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Disclaimer: il seguente articolo ha uno scopo puramente educativo e non promuove l’uso di steroidi illegali. L’articolo si basa sulla nostra esperienza, supportata da studi clinici. Gli steroidi o qualsiasi altro prodotto per migliorare le prestazioni possono danneggiare seriamente la salute.
Il trenbolone è uno degli steroidi anabolizzanti più ambiti dai bodybuilder per il suo grande potere di aumentare la massa muscolare magra e contemporaneamente bruciare i grassi (senza causare ritenzione idrica).
Grazie alla sua versatilità, il trenbolone può essere utilizzato con successo durante i cicli di taglio o di bulking, il che lo rende uno degli AAS esteticamente più gradevoli sul mercato.
Anche se non provoca un aumento eccessivo del peso complessivo, la sua capacità di aggiungere tessuto muscolare magro è rivaleggiata solo da composti come Dianabol e Anadrol nella nostra esperienza.
Tuttavia, come per ogni farmaco, se ci sono benefici notevoli, ci sono anche svantaggi altrettanto notevoli, e il trenbolone non fa eccezione.
Il trenbolone acetato può essere lo steroide più potente sul mercato per trasformare rapidamente il fisico di un utente; tuttavia, abbiamo scoperto che è anche uno dei più dannosi (sia fisiologicamente che psicologicamente).
Nota: i diversi esteri del trenbolone (come l’acetato e l’enantato) producono gli stessi effetti collaterali, poiché sono essenzialmente lo stesso composto. Tuttavia, a causa della diversa durata degli esteri e dei livelli sierici di testosterone che raggiungono picchi diversi, il momento in cui si manifestano gli effetti collaterali varia.
Ad esempio, alcuni dei nostri pazienti sperimentano effetti collaterali molto presto in un ciclo di trenbolone acetato, mentre possono essere necessarie 1-2 settimane per notare lo stesso livello di effetti con l’enantato (a causa del fatto che è un estere più lungo).
Gli effetti collaterali più dannosi del trenbolone che osserviamo sono le alterazioni del colesterolo, con conseguente aumento dello sforzo cardiovascolare e ipertrofia ventricolare sinistra.
Abbiamo visto che l’uso regolare di trenbolone e di altri steroidi anabolizzanti provoca una cardiomiopatia (malattia cardiaca).
Pertanto, gli utenti con una predisposizione genetica ai problemi cardiovascolari dovrebbero evitare il trenbolone e noi non ne raccomandiamo l’uso.
Tuttavia, se qualcuno dei nostri lettori decide di seguire questa strada, abbiamo scoperto che un regolare allenamento cardiovascolare e l’assunzione di 4 g al giorno di olio di pesce abbassano la pressione sanguigna e migliorano il flusso sanguigno da e verso il cuore.
Queste misure non annullano completamente lo stress cardiovascolare causato dal trenbolone, ma abbiamo scoperto che riducono notevolmente il rischio di aterosclerosi (indurimento delle arterie).
Il trenbolone non deve essere associato a steroidi orali, come Dianabol, Anadrol o Winstrol, a causa dei loro effetti devastanti sui livelli di colesterolo.
Secondo la nostra esperienza, gli orali sono particolarmente dannosi per il cuore, in quanto stimolano la lipasi epatica nel fegato, un enzima responsabile della riduzione del colesterolo HDL (il colesterolo sano che riduce l’accumulo di placche).
Tutti gli steroidi anabolizzanti sopprimono la produzione naturale di testosterone, poiché la somministrazione di testosterone esogeno fa sì che l’organismo smetta di produrlo a livello endogeno.
Pertanto, quando una persona fa un ciclo di steroidi, vediamo che i suoi livelli complessivi di testosterone aumentano, ma i suoi livelli naturali di testosterone diminuiscono drasticamente perché l’organismo rileva livelli ormonali eccessivi.
Questo provoca un effetto transitorio che alla fine porta a un crollo post-ciclo quando le iniezioni di trenbolone cessano.
A causa della natura potente del trenbolone, spesso vediamo gli utenti spegnersi completamente dopo il ciclo, perché il trenbolone colpisce gravemente l’asse HPTA.
Pertanto, i livelli naturali di testosterone possono richiedere diverse settimane o mesi per tornare a livelli normali, con una durata che dipende dalla dose assunta, dalla durata del ciclo e dal protocollo PCT (che può accelerare questo periodo di recupero).
Durante questo periodo di transizione, in cui i livelli di testosterone sono soppressi, i nostri pazienti hanno sperimentato depressione, disfunzione erettile, calo della libido, bassi livelli di energia e diminuzione del benessere generale.
L’aromatizzazione, o stimolazione dei recettori degli estrogeni, non si verifica con il trenbolone. Pertanto, alcuni ritengono che il trenbolone non possa causare ginecomastia, ma ciò non è esatto.
L’estrogeno è solo uno degli ormoni sessuali femminili che, se sufficientemente elevato, può causare l’espansione del tessuto mammario negli uomini.
Abbiamo scoperto che il trenbolone aumenta significativamente il progesterone, che è anche un ormone femminile responsabile della regolazione dei cicli mestruali nelle donne.
Se elevato a livelli eccessivi negli uomini, può provocare l’allattamento, con conseguenti capezzoli gonfi e potenzialmente ginecomastia.
Il progesterone imita essenzialmente gli effetti di livelli elevati di estrogeni, con i progestinici che hanno un effetto stimolante sul tessuto della ghiandola mammaria.
Abbiamo riscontrato che questo effetto peggiora se il trenbolone viene combinato con steroidi estrogenici, come Dianabol, Testosterone o Anadrol, a causa di una maggiore dominanza di ormoni sessuali femminili e di una maggiore inibizione a feedback negativo del testosterone.
È interessante notare che gli anti-estrogeni sono efficaci nel prevenire l’insorgenza della ginecomastia indotta dal progesterone.
Per quanto riguarda le opzioni anti-estrogeni, i bodybuilder possono optare per gli AI (inibitori dell’aromatasi) o i SERM (modulatori selettivi del recettore degli estrogeni).
Gli AI bloccano la conversione del testosterone in estrogeno, che può peggiorare i livelli di colesterolo.
I SERM, invece, agiscono inibendo direttamente gli effetti degli estrogeni nelle ghiandole mammarie, senza influenzare l’aromatizzazione.
L’aspetto negativo degli IA è che possono peggiorare la pressione sanguigna, in quanto sono necessari livelli adeguati di estrogeni per mantenere un rapporto sano di colesterolo.
Pertanto, in generale, i SERM sono una scelta più ottimale per prevenire la ginecomastia, in quanto non influiscono negativamente sui lipidi del sangue.
Tuttavia, i due SERM più popolari, Nolvadex e Clomid, non dovrebbero essere assunti con il trenbolone, poiché possono aumentare i livelli di progesterone, peggiorando la ginecomastia indotta dal trenbolone secondo la nostra esperienza.
Pertanto, sarebbe opportuno avere a disposizione un AI nel caso in cui i capezzoli inizino a gonfiarsi.
Riteniamo che l’assunzione di un AI prima di questo momento sia spesso inutile e non faccia altro che aggravare il già grave stress cardiovascolare causato dal trenbolone.
Due AI molto utilizzati dai bodybuilder sono il letrozolo (Femara) e l’anastrozolo (Arimidex).
Il trenbolone è altamente androgeno e può causare un’eccessiva produzione di sebo, con conseguente pelle grassa e acne vulgaris.
Abbiamo visto utenti sensibili, che naturalmente hanno alti livelli di produzione di sebo, sperimentare una grave acne cistica, che può apparire come palline da golf sotto la pelle.
Abbiamo avuto successo con prodotti come l’Accutane (isotretinoina) per eliminare l’acne nei pazienti durante il ciclo.
L’Accutane è progettato per ridurre le ghiandole sebacee, riducendo l’accumulo di sebo e quindi impedendo l’ostruzione dei pori.
La ricerca ha dimostrato che 20 mg/die di Accutane (isotretinoina) è un trattamento altamente efficace e sicuro per l’acne da moderata a grave.
È inoltre dimostrato che l’isotretinoina ha effetti a lungo termine, aiutando a prevenire futuri focolai di acne.
Il trenbolone possiede uno dei valori androgeni più elevati della famiglia degli steroidi anabolizzanti ( 500).
Tale androgenicità è distruttiva per i follicoli piliferi a causa degli elevati livelli di diidrotestosterone (DHT), che causano stempiature e diradamento del cuoio capelluto.
Il DHT provoca la miniaturizzazione dei follicoli piliferi e l’infiammazione del cuoio capelluto; tuttavia, la gravità della perdita di capelli e la perdita totale dei capelli sono determinate dalla genetica della persona.
Gli steroidi anabolizzanti (in particolare il trenbolone) accelerano la caduta dei capelli se assunti frequentemente per un periodo di tempo significativo.
Gli steroidi anabolizzanti assunti a breve termine possono provocare un certo diradamento o una stempiatura; tuttavia, spesso si verifica un’inversione di tendenza dopo il ciclo, quando i livelli di DHT tornano alla normalità.
Nota: alcuni dei nostri pazienti con una forte genetica possono assumere dosi elevate di steroidi androgeni (come il trenbolone) per anni senza subire alcuna perdita di capelli evidente. Pertanto, questo effetto collaterale è in gran parte determinato dalla genetica.
I bodybuilder talvolta utilizzano farmaci inibitori della 5-alfa-reduttasi, come la finasteride, nel tentativo di bloccare la conversione del testosterone in DHT e quindi di ridurre i danni ai follicoli sul cuoio capelluto.
Tuttavia, abbiamo visto che la riduzione dei livelli di DHT può avere un effetto negativo sull’ipertrofia muscolare e sull’aumento della forza durante il ciclo.
Le ricerche suggeriscono anche che il DHT è un ormone della costruzione muscolare superiore al testosterone.
Questo perché aumenta l’assorbimento degli aminoacidi e la sintesi proteica nelle fibre muscolari a contrazione rapida (mentre il testosterone non lo fa).
Molti steroidi anabolizzanti bruciano il grasso sottocutaneo ma aumentano i livelli di grasso viscerale.
Il grasso sottocutaneo è quello visibile all’esterno, mentre il grasso viscerale circonda gli organi interni sotto l’addome e non è visibile a occhio nudo.
Livelli elevati di grasso viscerale possono causare un aspetto gonfio o sporgente nella zona mediana, anche se una persona ha un basso livello di grasso corporeo sottocutaneo.
L’aspetto gonfio della pancia, comune tra i bodybuilder professionisti IFBB, è dovuto a livelli elevati di grasso viscerale causati dalla somministrazione di steroidi estrogeni.
Gli estrogeni provocano un aumento della massa grassa viscerale, motivo per cui le donne in genere accumulano più grasso corporeo nella zona addominale rispetto agli uomini.
Sebbene il trenbolone non si converta in estrogeno, vediamo che il progesterone imita alcuni effetti degli estrogeni in relazione alla composizione corporea.
Pertanto, chi fa uso di trenbolone è probabile che sperimenti una muscolatura addominale più definita, anche se a scapito di un ventre potenzialmente più gonfio.
Gli effetti collaterali del trenbolone non sono solo fisici, ma anche mentali: i nostri pazienti riferiscono comunemente di sentirsi irritabili, ansiosi, paranoici e depressi (più che con altri steroidi).
Questi effetti collaterali possono essere correlati all’effetto stimolante del trenbolone sul sistema nervoso centrale, che provoca un aumento della produzione di adrenalina e quindi pone i consumatori di trenbolone in uno stato di lotta o fuga.
Questa alterazione chimica può portare le persone a percepire le situazioni normali e quotidiane come minacce.
Ciò ha scatenato attacchi di panico ed episodi depressivi nei nostri pazienti a causa della diminuzione della serotonina nel cervello.
Non è chiaro perché il trenbolone abbia un effetto stimolante più evidente rispetto ad altri steroidi anabolizzanti. Questo è uno dei motivi per cui alcuni bodybuilder evitano questo steroide per mantenere un benessere mentale ottimale.
I consumatori di trenbolone possono trarre beneficio da una dieta ricca di l-triptofano per contrastare gli alti livelli di adrenalina.
L’L-triptofano è un aminoacido che ha proprietà sedative e aiuta a calmare il sistema nervoso.
Non solo riduce l’ansia e la depressione, ma aiuta anche i bodybuilder ad addormentarsi più facilmente e migliora la qualità del sonno sotto trenbolone.
Gli alimenti ricchi di l-triptofano sono:
Tutti questi alimenti sono fonti proteiche di alta qualità che favoriscono la sintesi proteica e il recupero muscolare.
Nota: abbiamo scoperto che consumare grandi quantità di carboidrati nello stesso pasto in cui si consuma la fonte di l-triptofano è importante, poiché i carboidrati eliminano tutti gli aminoacidi presenti nel flusso sanguigno, escluso il l-triptofano. Questo migliora notevolmente l’assorbimento del l-triptofano, in quanto non c’è più competizione, migliorando così il suo valore biologico e i suoi effetti sedativi.
Il trenbolone è noto per causare problemi respiratori, noti come “tosse da trenbolone”, quando viene somministrato.
Si tratta essenzialmente di un violento attacco di tosse secca, che di solito dura alcuni secondi.
I bodybuilder che si sono rivolti alla nostra clinica hanno anche lamentato una sensazione di oppressione al petto e un sapore metallico in bocca.
Sebbene i bodybuilder possano essere allarmati da questa sensazione, essa è comune e non è considerata pericolosa. I nostri pazienti riferiscono che la “tosse da trenbolone” si verifica in circa il 20% delle iniezioni.
Non si sa con certezza perché il trenbolone provochi una forte tosse (più di altri steroidi iniettabili); tuttavia, una teoria suggerisce che le proprietà androgeniche siano la causa principale.
La potente natura androgena del trenbolone può causare vasocostrizione a causa dell’attivazione di lipidi infiammatori noti come prostaglandine.
La vasocostrizione della parete muscolare dei bronchi (nei polmoni) può scatenare la tosse subito dopo l’iniezione.
Sebbene i nostri pazienti abbiano riferito di tosse anche dopo iniezioni di Deca Durabolin o Testosterone, tale fenomeno è meno comune rispetto al Trenbolone.
Abbiamo riscontrato che il trenbolone ha un elevato rischio di causare effetti collaterali di virilizzazione nelle donne. Questi includono
Questi effetti collaterali si verificano a causa delle potenti proprietà androgene del trenbolone; pertanto, le donne che tengono alla propria femminilità dovrebbero evitare rigorosamente il trenbolone.
Tuttavia, abbiamo trattato culturiste professioniste che sono state disposte a sacrificare questo aspetto del loro aspetto fisico per vincere le gare.
Tuttavia, esistono opzioni steroidee più adatte per le donne che vogliono costruire muscoli e bruciare grassi senza compromettere le loro caratteristiche sessuali, come ad esempio:
Questi steroidi anabolizzanti producono anche effetti collaterali più lievi rispetto al trenbolone, secondo la nostra esperienza.
In particolare per quanto riguarda i livelli di colesterolo e di pressione sanguigna. Per ulteriori informazioni sulle opzioni di steroidi più adatte alle donne, leggere questo articolo.
Gli effetti collaterali del trenbolone sono a volte incoerenti, con alcuni utenti che sperimentano praticamente tutti gli effetti di cui sopra, mentre altri sperimentano solo lievi effetti negativi.
Tuttavia, in generale, abbiamo riscontrato che gli effetti collaterali del trenbolone sono gravi, soprattutto in relazione ai danni al cuore e all’asse HPTA.
La gravità degli effetti collaterali dipende anche dalla dose e dalla durata del ciclo. Un tipico ciclo di trenbolone consiste in dosi che vanno da 150-225 mg/settimana in un ciclo di 8-10 settimane.
Pertanto, dosi o cicli superiori a questo valore presentano un rischio aggiuntivo.
È inoltre importante notare che se il trenbolone viene combinato con altri steroidi anabolizzanti, i suoi effetti collaterali saranno amplificati.
Pertanto, consigliamo vivamente ai lettori di non associare il trenbolone a composti che hanno effetti dannosi sui livelli di colesterolo e sul cuore.
Questi includono (ma non solo): Anadrol, Dianabol, Superdrol e Winstrol.
Il trenbolone viene generalmente assunto solo da bodybuilder esperti che hanno sviluppato una tolleranza a vari steroidi anabolizzanti prima di somministrarlo.
Questo tipo di “cautela” da parte della comunità dei bodybuilder è prudente, dato che i risultati dei nostri laboratori e le ricerche mediche su questo composto ne dimostrano l’elevata tossicità.
Oleh Savchenko è un esperto professionista del fitness con oltre 25 anni di esperienza. Ha ottenuto diverse certificazioni dall’International Sports Sciences Association, tra cui Certified Personal Trainer, Fitness Nutrition Certification e Strength and Conditioning Certification. È un allenatore di bodybuilding esperto e competente, che combina la sua passione per il fitness con le sue capacità di scrittura per educare e ispirare. Le sue specialità sono gli steroidi anabolizzanti e i cicli di steroidi.
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