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Disclaimer: il seguente articolo ha uno scopo puramente educativo e non promuove l’uso di steroidi illegali. L’articolo si basa sulla nostra esperienza, supportata da studi clinici. Gli steroidi o qualsiasi altro prodotto per migliorare le prestazioni possono danneggiare seriamente la salute.
Oggi i benefici e gli effetti collaterali degli steroidi anabolizzanti sono ben documentati.
Tuttavia, esiste una via di mezzo per cui una persona può assumere steroidi in modo sicuro?
Negli anni ’70, durante l’epoca d’oro, culturisti come Arnold Schwarzenegger potevano semplicemente recarsi dal medico e farsi prescrivere degli steroidi per sostenere i loro sforzi di bodybuilding.
Tuttavia, i medici hanno smesso di prescrivere questi farmaci quando sono stati scoperti gli effetti collaterali degli steroidi.
Inoltre, gli steroidi anabolizzanti sono classificati come sostanze controllate e quindi illegali in molti paesi.
Di conseguenza, molti steroidi anabolizzanti un tempo utilizzati in medicina per il trattamento dell’osteoporosi e della cachessia non sono più in uso.
Tuttavia, un numero limitato di steroidi è ancora approvato dalla FDA, come l’Anavar (Oxandrolone), il Testosterone, l’Anadrol (Oxymetholone) e il Deca Durabolin (Nandrolone).
Dal punto di vista medico, questi steroidi sono considerati sicuri se somministrati in dosi terapeutiche sotto la supervisione di un esperto per trattare una condizione medica. Tuttavia, rimangono illegali se utilizzati per scopi cosmetici o di bodybuilding.
Le implicazioni per la salute di ogni steroide anabolizzante possono variare notevolmente. In generale, più lo steroide è potente, più è probabile che provochi effetti collaterali.
Il testosterone è una notevole eccezione a questa regola, il che spiega la sua popolarità tra i principianti durante il loro primo ciclo di steroidi.
Tra gli steroidi anabolizzanti considerati più blandi, secondo l’esperienza dei nostri laboratori, ci sono il testosterone, il Deca Durabolin e l’Anavar.
D’altra parte, sostanze come Anadrol, Trenbolone e Winstrol sono considerate più potenti e sono tipicamente associate a gravi effetti sui lipidi del sangue.
Inoltre, l’uso combinato di steroidi può aumentare la gravità degli effetti collaterali.
Sulla base della nostra esperienza, presentiamo un elenco dei 7 principali steroidi utilizzati oggi nel bodybuilding, ordinati dal più sicuro al più rischioso:
I più sicuri:
Meno sicuri:
È importante notare che questo elenco è generale e che possono esistere delle eccezioni. Alcuni pazienti possono essere geneticamente più sensibili a certi steroidi rispetto ad altri.
Per ulteriori informazioni sugli steroidi più sicuri per i bodybuilder, vi invitiamo a leggere questo articolo.
La sicurezza di un prodotto dipende anche dal produttore.
Ad esempio, gli steroidi di grado farmaceutico, prodotti da scienziati in laboratori certificati e regolamentati, sono notevolmente più sicuri di quelli prodotti da venditori in cucine improvvisate o scantinati.
Questa disparità spiega perché gli steroidi di grado farmaceutico hanno prezzi molto più alti sul mercato nero rispetto ai prodotti provenienti da laboratori clandestini.
Abbiamo scoperto che è possibile ridurre gli effetti collaterali degli steroidi utilizzando integratori e farmaci naturali.
Ad esempio, il TUDCA (acido tauroursodesossicolico) è un sale biliare naturale che può essere assunto come integratore e ha dimostrato di ridurre i danni al fegato.
Consigliamo ai bodybuilder di assumere 500 mg/die di TUDCA quando utilizzano steroidi orali epatotossici come Winstrol, Dianabol e Anadrol, poiché questo approccio ha avuto successo nel ridurre l’infiammazione epatica.
Abbiamo anche osservato miglioramenti nei livelli di lipoproteine ad alta densità (HDL) e una riduzione del rischio di infarto del miocardio nei bodybuilder che consumano 4-6 g/die di olio di pesce.
Tuttavia, questo integratore non sembra avere effetti significativi nelle persone con pressione sanguigna normale.
Gli effetti collaterali minori, come la perdita di capelli e la ginecomastia, possono essere trattati efficacemente.
I nostri pazienti hanno avuto successo utilizzando inibitori del DHT come la Finasteride per ridurre l’infiammazione del cuoio capelluto.
Inoltre, i bodybuilder possono utilizzare gli inibitori dell’aromatasi (AI) e i modulatori selettivi del recettore degli estrogeni (SERM) per prevenire la ginecomastia.
Tuttavia, raccomandiamo cautela con gli AI, poiché abbiamo osservato che possono ridurre la conversione del testosterone in estrogeni, con conseguente aumento della pressione sanguigna.
In base alla nostra esperienza, i SERM sono la scelta migliore per prevenire la ginecomastia, in quanto agiscono in modo specifico sulle ghiandole mammarie senza influenzare negativamente il livello totale di estrogeni nell’organismo.
Dopo il ciclo, il testosterone basso può causare malessere generale, diminuzione della libido, dell’energia e della funzione sessuale sia negli uomini che nelle donne.
Pertanto, sotto la nostra supervisione, i bodybuilder sono stati in grado di ripristinare più rapidamente la loro produzione naturale di testosterone utilizzando la terapia post-ciclo (PCT), di solito con Clomid, Nolvadex e/o gonadotropina corionica umana (hCG), alleviando così questi effetti collaterali.
Alcuni steroidi approvati dalla FDA possono avere effetti collaterali minimi in ambito clinico; tuttavia, se usati dai bodybuilder, possono causare problemi gravi come infarto del miocardio o cirrosi epatica.
La differenza sta nel fatto che gli steroidi da prescrizione vengono solitamente somministrati in dosi terapeutiche e per periodi di tempo limitati.
Al contrario, i bodybuilder tendono a utilizzare dosi aggressive e cicli prolungati, secondo alcune testimonianze anche per tutto l’anno.
Pertanto, la sicurezza degli steroidi dipende dall’uso moderato in cicli ragionevoli o dall’abuso.
È fondamentale che gli interessati all’uso di steroidi comprendano il rischio di dipendenza e la difficoltà di interrompere l’uso di steroidi una volta iniziato.
Alcune persone sono geneticamente predisposte a malattie cardiache, renali o epatiche, il che le rende più vulnerabili agli effetti negativi degli steroidi.
Tuttavia, ci sono individui con caratteristiche genetiche eccezionali che, anche quando utilizzano dosi elevate di steroidi, mantengono i risultati di laboratorio all’interno di intervalli sani.
Ad esempio, 50 mg/die di Anadrol possono essere eccessivi per una persona, ma perfettamente tollerabili per un’altra con un diverso corredo genetico.
È fondamentale sottoporsi a controlli regolari quando si assumono steroidi, in modo che i medici possano valutare la risposta dell’organismo a ciascun farmaco.
I concorrenti di Mr Olympia sono un ottimo esempio di atleti con un notevole vantaggio genetico, non solo per la loro capacità di costruire grandi quantità di muscoli, ma anche per la loro capacità di tollerare dosi elevate di farmaci senza soffrire di malattie.
Tuttavia, questo non significa che i bodybuilder che fanno uso di steroidi siano esenti dal rischio di malattie o addirittura di morte, poiché purtroppo si verificano casi tragici.
Ci sono prove che suggeriscono che gli steroidi anabolizzanti possono ridurre l’aspettativa di vita, un’osservazione con cui concordiamo sulla base di testimonianze aneddotiche.
In uno studio, i topi trattati con steroidi anabolizzanti per 6 mesi hanno mostrato una marcata riduzione dell’aspettativa di vita rispetto ai topi non trattati.
Un altro studio ha rilevato che gli uomini che facevano uso di steroidi avevano una probabilità più che tripla di morire dopo un periodo di 7 anni rispetto a quelli che non ne facevano uso.
Sebbene il numero assoluto di decessi fosse relativamente basso (solo l’1,3% dei consumatori di steroidi è morto), consideriamo un follow-up di 7 anni relativamente breve in termini di ricerca longitudinale.
Anche se gli steroidi possono essere potenzialmente pericolosi ed è dimostrato che possono accorciare la vita, molti utilizzatori hanno vissuto a lungo e in salute.
Ecco alcuni esempi di culturisti classici che sono ancora vivi al momento in cui scriviamo: Arnold Schwarzenegger (74), Lou Ferrigno (70), Robbie Robinson (75), Frank Zane (79), Tom Platz (66) e Mike Katz (77).
Inoltre, Franco Columbu è morto a 78 anni, così come Serge Nubret (72) e Dave Draper (79).
È importante notare che questi bodybuilder appartengono a una generazione che ha fatto uso di steroidi in un’epoca in cui i loro rischi non erano del tutto compresi.
Alcuni di loro hanno raccontato di aver assunto dosi significative di Dianabol senza un monitoraggio meticoloso dei suoi effetti.
Oggi i bodybuilder possono mitigare i rischi grazie a una migliore comprensione dei composti e a un dosaggio più attento.
Questi ex consumatori di steroidi, ora anziani, sono la prova vivente che è possibile utilizzare gli steroidi in modo sicuro a lungo termine.
Il motivo per cui molti bodybuilder IFBB riescono a usare gli steroidi e a mantenersi in salute non si limita alla sola genetica, ma alla costante supervisione di professionisti medici di primo piano.
La diagnosi e il trattamento precoce dell’ipertensione o dell’innalzamento degli enzimi ALT/AST sono fondamentali, in quanto possono fare la differenza tra la vita e la morte.
Anche se l’uomo medio non ha accesso a medici d’élite, sottoporsi a controlli ed esami di laboratorio regolari è un saggio investimento per la salute a lungo termine.
Nota: la nostra clinica può mettervi in contatto con medici che si occupano di steroidi anabolizzanti, come il Dr. Touliatos, che offre consulenze accessibili e in grado di ridurre i rischi.
Per maggiori dettagli, consultare la nostra pagina Informazioni.
Poiché gli steroidi anabolizzanti sono illegali e non possono essere prescritti per motivi estetici, i bodybuilder devono acquistarli sul mercato nero.
Uno studio ha rivelato che il 37,5% dei prodotti etichettati come “steroidi” sul mercato nero conteneva sostanze diverse da quelle dichiarate.
Alcuni di questi ingredienti nascosti possono essere pericolosi, mettendo a rischio gli utenti.
Spesso i trafficanti sostituiscono sostanze costose come l’Anavar (Oxandrolone) con altre più economiche come il Dianabol (Methandrostenolone) per massimizzare i loro profitti.
È quindi essenziale che gli utenti verifichino l’autenticità e la sicurezza dei prodotti prima di consumarli, sia sotto forma di pillole che di iniezioni.
L’uso di steroidi anabolizzanti comporta notevoli rischi legali, indipendentemente dallo stato di salute dell’utente.
A causa dell’illegalità di questi composti, esiste la possibilità concreta di incorrere in accuse penali e di essere incarcerati.
Negli Stati Uniti, il possesso di steroidi anabolizzanti può comportare una multa minima di 1.000 dollari e fino a un anno di carcere come primo reato.
Per chi viene sorpreso a vendere steroidi, le conseguenze possono includere una multa massima di 250.000 dollari e fino a cinque anni di carcere. Le pene sono raddoppiate in caso di recidiva.
Pertanto, l’uso di steroidi anabolizzanti non è mai esente da rischi legali e può portare a una fedina penale e al carcere.
La somministrazione impropria di steroidi, soprattutto per via iniettiva, può avere conseguenze gravi come la paralisi o addirittura la morte.
Sebbene le iniezioni possano ridurre la tossicità epatica, una somministrazione errata è potenzialmente fatale, soprattutto per gli utenti inesperti.
Inoltre, esiste il rischio di contaminazione se gli aghi non vengono maneggiati correttamente, il che sottolinea l’importanza dell’igiene e dell’uso personalizzato di questi dispositivi.
Sebbene la protezione di organi vitali come il cuore e il fegato sia fondamentale, l’uso di steroidi anabolizzanti ha molteplici effetti collaterali che possono influire negativamente sulla qualità della vita e sulle relazioni personali.
Gli effetti collaterali includono problemi come infertilità, acne grave, bassi livelli di testosterone, ginecomastia, gonfiore, atrofia testicolare, ansia, depressione e aumento dell’aggressività.
Questi effetti, anche se non sempre fatali, possono essere profondamente problematici per chi li subisce.
Inoltre, l’impatto psicologico di questi effetti non deve essere sottovalutato, in quanto variazioni significative dei livelli di testosterone possono influire negativamente sui neurotrasmettitori legati al benessere, come la dopamina e la serotonina.
La differenza di aggressività tra uomini e donne è attribuita principalmente ai livelli di testosterone più elevati negli uomini. Si ipotizza che l’uso di steroidi, aumentando i livelli di testosterone, possa anche aumentare l’aggressività.
Questo potenziale aumento dell’aggressività potrebbe essere pericoloso sia per il consumatore di steroidi che per le persone che lo circondano.
Se una persona già sperimenta rabbia, aggressività o violenza, l’uso di steroidi può intensificare questi comportamenti, rendendo il loro uso problematico dal punto di vista psicologico.
Sebbene la “rabbia da steroidi” non sia un effetto collaterale comune secondo la ricerca, gli uomini con problemi psicologici preesistenti possono essere più vulnerabili.
La dieta di una persona può modulare gli effetti degli steroidi, esacerbandoli o attenuandoli.
Ad esempio, se una persona fa uso di steroidi epatotossici come l’Anadrol e consuma grandi quantità di alcol, il rischio di danni al fegato aumenta.
Allo stesso modo, quando si utilizzano steroidi cardiotossici come il trenbolone, una dieta ricca di grassi insaturi e povera di sodio può aiutare a mantenere una pressione sanguigna più bassa rispetto a chi segue una dieta poco sana.
Le donne corrono rischi simili a quelli degli uomini in termini di problemi cardiaci ed epatici quando assumono steroidi.
Tuttavia, una delle principali preoccupazioni delle nostre pazienti donne è quella di evitare la mascolinizzazione.
Le donne hanno limitazioni significative in termini di tipi di steroidi che possono assumere senza incorrere in effetti negativi come mestruazioni irregolari, ipertrofia clitoridea, approfondimento della voce, perdita di capelli sul cuoio capelluto, crescita dei peli sul corpo e allargamento della mascella.
L’Anavar e l’Anadrol, se somministrati in dosi adeguate, si sono dimostrati efficaci nel prevenire la virilizzazione e nel promuovere l’aumento di massa muscolare e la perdita di grasso.
Entrambi sono stati utilizzati in medicina per trattare la cachessia e la letteratura medica suggerisce che sono sicuri se utilizzati in dosi terapeutiche a breve termine sotto la supervisione di un esperto.
L’uso sicuro di steroidi a lungo termine può mantenere una buona salute per alcune persone. Per altri, invece, l’uso a breve termine può causare il ricovero in ospedale o addirittura la morte.
In definitiva, la sicurezza generale dipende dalla risposta genetica individuale e dal modo in cui l’organismo reagisce agli steroidi, che è in gran parte una questione di fortuna.
Ciononostante, si applicano comunque alcune regole universali:
Oleh Savchenko è un esperto professionista del fitness con oltre 25 anni di esperienza. Ha ottenuto diverse certificazioni dall’International Sports Sciences Association, tra cui Certified Personal Trainer, Fitness Nutrition Certification e Strength and Conditioning Certification. È un allenatore di bodybuilding esperto e competente, che combina la sua passione per il fitness con le sue capacità di scrittura per educare e ispirare. Le sue specialità sono gli steroidi anabolizzanti e i cicli di steroidi.
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