Anavar negli uomini e nelle donne: come minimizzare i danni

Disclaimer: il seguente articolo ha uno scopo puramente educativo e non promuove l’uso di steroidi illegali. L’articolo si basa sulla nostra esperienza, supportata da studi clinici. Gli steroidi o qualsiasi altro prodotto per migliorare le prestazioni possono danneggiare seriamente la salute.

L’Anavar (oxandrolone) è uno degli steroidi anabolizzanti più richiesti oggi per la sua facilità di somministrazione (essendo orale) e per la sua capacità di migliorare la composizione corporea con effetti collaterali minimi.

Raggiungere il dosaggio ottimale di qualsiasi steroide anabolizzante è fondamentale per massimizzare i risultati e ridurre i danni.

Ciò è particolarmente importante con l’Anavar, in quanto i principianti spesso assumono questo steroide anabolizzante e quindi possono essere sensibili ai suoi effetti.

Dosaggio dell’Anavar per gli uomini

Il dosaggio ottimale di Anavar per gli uomini è solitamente più alto rispetto a quello delle donne, perché gli uomini pesano di più e hanno più testosterone endogeno.

Al contrario, le donne hanno bisogno solo di una piccola quantità di testosterone esogeno per costruire notevoli quantità di muscoli magri e bruciare i grassi.

Le dosi di Anavar per gli uomini variano in genere da 15 a 100 mg al giorno, con un intervallo comune di 20-50 mg al giorno.

In genere si assiste a una diminuzione dei risultati, soprattutto dopo 30-50 mg/giorno, per cui l’aumento a 100 mg/giorno rischia di aumentare gli effetti negativi senza ulteriori risultati.

Ciclo di Anavar per uomini (principianti):

• 20 mg/giorno per 8 settimane
  

Ciclo di Anavar per uomini (utenti intermedi/avanzati):

• 50 mg/giorno per 8 settimane
  

In generale, non è necessario superare i 20 mg al giorno durante il taglio. Tuttavia, gli uomini possono cercare di costruire più tessuto muscolare magro assumendo una dose maggiore.

Secondo la nostra esperienza, è più vantaggioso assumere una dose standard di uno steroide per il bulking piuttosto che una megadose di uno steroide per il cutting per costruire tessuto muscolare.

Dosaggio di Anavar per le donne

È importante che le donne non assumano dosi eccessive di Anavar, poiché possono verificarsi effetti virilizzanti.

A dosi prudenti, l’Anavar è tra gli steroidi anabolizzanti più sicuri per prevenire la mascolinizzazione.

Tuttavia, abusarne aumenta notevolmente le possibilità di ingrossamento del clitoride, voce profonda, contrazione del seno e crescita dei peli sul corpo.

Ciclo di Anavar per le donne:

• 10 mg/giorno per 5 settimane.
  

Alcune donne possono assumere anche 20-30 mg al giorno e prolungare il ciclo a 6 settimane per aumentare la forza e i muscoli.

Tuttavia, questo aumenta significativamente il rischio di virilizzazione, per cui si sconsiglia di superare i 10 mg al giorno.

Il trattamento dei sintomi della mascolinizzazione è difficile; pertanto, è importante prevenire la loro comparsa piuttosto che pensare di poterli eliminare in un secondo momento.

Come assumere l’Anavar

L’Anavar è solitamente disponibile in compresse da 2,5, 10 o 50 mg.

A causa dell’emivita dell’Anavar (9,4-10,4 ore), deve essere assunto due volte al giorno.

Pertanto, se la dose giornaliera è di 20 mg, una pillola (10 mg) deve essere assunta a colazione e la seconda pillola (10 mg) 12 ore dopo per mantenere costanti le concentrazioni di picco nel flusso sanguigno per ottenere i massimi guadagni e ridurre gli effetti collaterali.

Gli utenti devono utilizzare un tagliapillole se acquistano pillole ad alto dosaggio (50 mg).

È possibile assumere una bassa dose di Anavar a lungo termine?

Abbiamo avuto alcuni pazienti che hanno assunto Anavar per tutto l’anno, utilizzandolo continuamente come forma di terapia sostitutiva del testosterone (TRT).

Tuttavia, questa strategia presenta tre problemi principali.

1. Soppressione del testosterone naturale: questo approccio è problematico se si vuole riportare i livelli di testosterone naturale in un range normale, poiché il testosterone endogeno non avrà mai la possibilità di recuperare.
2. Epatotossicità: l ‘Anavar non è uguale al testosterone. Il testosterone è uno steroide iniettabile che non presenta una notevole epatotossicità, mentre l’Anavar è uno steroide orale che causa infiammazione epatica. L’assunzione di Anavar a lungo termine senza interruzioni aumenta significativamente il rischio di danni o insufficienza epatica.
3. Costo: se state acquistando il vero Anavar, è costoso. L’assunzione continua costa migliaia di euro all’anno, il che non è conveniente.
   

Cosa evitare quando si assume Anavar

Sebbene l’Anavar sia considerato uno steroide anabolizzante leggero, le due principali preoccupazioni degli utenti che lo assumono sono la salute del cuore e del fegato. Pertanto, è importante

• Evitare l’alcol: l’ alcol aumenta lo stress del fegato e può esacerbare gli effetti epatotossici dell’Anavar.
• Evitare i farmaci epatotossici: è necessario evitare tutti i farmaci che innalzano gli enzimi ALT e AST.
• Controllare la dieta: evitare l’assunzione di grandi quantità di sale o di grassi saturi, che possono aggravare la pressione sanguigna.
• Non combinare con altri steroidi epatotossici: non combinare con steroidi come il Winstrol, poiché entrambi sono tossici per il fegato. Una combinazione più adatta sarebbe l’Anavar con il testosterone, che presenta pochissimi rischi per il fegato e ha solo effetti modesti sul colesterolo se assunto a dosi conservative.
  

Supporto al fegato e al colesterolo

L’Anavar è uno degli steroidi anabolizzanti più blandi per uomini e donne, ma può comunque avere effetti negativi sul cuore e sul fegato a causa di alterazioni del colesterolo LDL e HDL e dell’innalzamento degli enzimi epatici.

Per proteggere il più possibile questi due organi, si può assumere:

• TUDCA: dosi di 500 mg/die di TUDCA sono efficaci per ridurre al minimo lo stress epatico.
• Olio di pesce: 4 g/die di olio di pesce aiutano a controllare la pressione sanguigna.
  

L’alcol e gli stimolanti devono essere evitati durante l’assunzione di Anavar o di altri steroidi anabolizzanti, in quanto comportano un ulteriore stress per il fegato e il cuore.

Quali risultati aspettarsi con l’Anavar

Abbiamo osservato che uomini e donne guadagnano 4,5-6,8 kg di massa magra al primo ciclo di Anavar, con una riduzione del grasso corporeo del 2-4%.

Il livello di guadagno muscolare e di perdita di grasso con Anavar è determinato dall’intensità dell’allenamento, dalla dieta e dalla genetica.

• Dieta: seguire una dieta con un deficit di 500 calorie massimizza la perdita di peso con Anavar.
• Monitoraggio dei progressi: non è possibile monitorare i progressi solo attraverso la bilancia. A causa dei suoi effetti simultanei di costruzione muscolare e di combustione dei grassi, il peso potrebbe non cambiare in modo significativo. Il modo migliore per vedere i risultati è scattare foto prima e dopo il ciclo.
  

Sintesi

Dosi ottimali:

• Uomini: 20 mg al giorno, con ottimi risultati e minimi effetti collaterali.
• Donne: 10 mg/giorno, generalmente senza effetti collaterali negativi.
  

Dosi elevate:

• I culturisti d’élite possono assumere più di 50 mg/die a causa del loro peso corporeo più elevato e della pressione esercitata dalle competizioni e dal mantenimento della famiglia.
• Donne: dosi elevate possono provocare virilizzazione.
• Uomini: dosi elevate possono causare una notevole soppressione del testosterone, richiedendo un protocollo di terapia post-ciclo.
  

Considerazioni finali:

• Le dosi elevate di Anavar non sono necessarie per la maggior parte degli utenti.
• È fondamentale seguire i dosaggi raccomandati per ridurre al minimo i rischi e gli effetti collaterali.
  

L’Anavar è uno steroide anabolizzante efficace sia per gli uomini che per le donne, a patto che venga utilizzato in modo responsabile e a dosi adeguate.