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Disclaimer: il seguente articolo ha uno scopo puramente educativo e non promuove l’uso di steroidi illegali. L’articolo si basa sulla nostra esperienza, supportata da studi clinici. Gli steroidi o qualsiasi altro prodotto per migliorare le prestazioni possono danneggiare seriamente la salute.
Se siete magri ma vi mancano i muscoli, siete considerati “magri”. Se siete grossi ma non avete addominali, siete considerati “grassi”. Se invece si è muscolosi e si ha una linea mediana ben definita, allora si è “definiti”.
Gli amanti delle palestre desiderano muscoli sporgenti e vene prominenti. Tutti ammirano il ragazzo più muscoloso sulla spiaggia, mentre il bodybuilder più definito sul palco di solito vince il primo premio.
Sebbene sia possibile ottenere un fisico naturalmente definito con una dieta rigorosa, si tratta di un processo più lento.
In questo articolo scopriremo quali sono gli steroidi che i bodybuilder professionisti utilizzano per ottenere un aspetto definito.
Esistono numerosi steroidi efficaci per aumentare il volume e la massa muscolare. Tuttavia, solo pochi composti sono in grado di bruciare contemporaneamente i grassi e costruire i muscoli.
Ecco i 7 migliori steroidi per ottenere un fisico definito, con i loro vantaggi e svantaggi.
L‘Anavar (Oxandrolone) è uno steroide anabolizzante orale popolare nei cicli di taglio per eliminare il grasso e costruire i muscoli.
Rispetto ad altri potenti steroidi, i guadagni muscolari dell’Anavar sono leggermente inferiori a quelli del Winstrol, ma la perdita di grasso è circa uguale.
L’Anavar è più popolare del Winstrol per la sua natura leggera e per il suo utilizzo da parte di entrambi i sessi.
Le donne possono assumere l’Anavar con effetti collaterali minimi, compreso un rischio molto basso di mascolinizzazione.
Molti uomini che temono i pericolosi effetti collaterali degli steroidi optano per un ciclo di solo Anavar grazie alla sua mitezza rispetto ad altri steroidi.
Vantaggi dell’Anavar:
Sebbene l’Anavar sia considerato da molti utenti di steroidi un’opzione “sicura”, non è privo di effetti collaterali.
I principali effetti avversi dell’Anavar sono
Altri possibili effetti collaterali:
Il trenbolone è un potente steroide iniettabile e probabilmente il miglior steroide per ottenere un fisico scolpito in termini di risultati.
Il trenbolone non è adatto ai principianti.
Gli utilizzatori esperti di steroidi spesso avvertono che i composti che offrono grandi guadagni possono anche avere effetti devastanti sulla salute.
Il trenbolone provoca un aumento significativo dei livelli di colesterolo LDL, che può portare a problemi cardiovascolari.
La soppressione della produzione naturale di testosterone è grave dopo il ciclo e possono essere necessari diversi mesi perché i livelli tornino alla normalità. Una PCT adeguata può aiutare a facilitare questa transizione e a ridurre l’impatto del crollo.
Sebbene il trenbolone non aromatizzi e quindi non provochi livelli elevati di estrogeni, può aumentare i livelli di progesterone, causando ginecomastia (a differenza di altri steroidi per il bulking).
L’acne e la perdita di capelli sono effetti collaterali comuni a causa dell’elevato indice androgenico del trenbolone.
Anche i problemi alla prostata sono comuni a causa dell’elevata androgenicità del trenbolone.
Il Winstrol è uno steroide orale che aiuta a costruire muscoli magri riducendo il grasso corporeo.
Sebbene non costruisca tanto muscolo quanto il trenbolone, il Winstrol è efficace per la perdita di grasso.
Se si preferiscono le pillole alle iniezioni e si è più interessati alla perdita di grasso che ai grandi guadagni muscolari, Winstrol può essere una scelta ottimale.
Un tipico ciclo di Winstrol può produrre trasformazioni simili a quelle di Zac Efron per Baywatch nel 2017.
Zac è passato da magro a estremamente definito, guadagnando muscoli evidenti e diventando più magro e vascolare.
Winstrol può essere utilizzato sia per un ciclo di bulking che di taglio. In genere, gli utenti guadagnano circa 4,5 kg (10 libbre) di muscoli e perdono alcune percentuali di grasso corporeo.
Una delle principali differenze tra Winstrol e trenbolone è che Winstrol non riempie tanto i muscoli. Gli utenti possono apparire un po’ piatti, nonostante la crescita muscolare, a causa della deplezione di acqua intracellulare.
Il Winstrol è uno steroide tossico, simile al trenbolone, e non è adatto ai principianti.
Aumenta i livelli di colesterolo LDL e innalza la pressione sanguigna.
Gli steroidi orali, in generale, sono peggiori per il cuore perché stimolano la lipasi epatica quando vengono elaborati dal fegato.
Questo ha un effetto negativo sul colesterolo, ostacolando il flusso sanguigno.
Il winstrol aumenta anche in modo significativo gli enzimi epatici, quindi i cicli dovrebbero essere il più brevi possibile, idealmente non più di 6-8 settimane.
Inoltre, produce effetti collaterali androgeni, che possono portare all’assottigliamento o alla perdita dei capelli del cuoio capelluto, nonché all’acne nei soggetti geneticamente predisposti.
Il Winstrol è anche noto per causare occasionalmente dolori articolari. Ciò può essere attribuito al fatto che il Winstrol asciuga il corpo, riducendo l’ammortizzazione delle articolazioni.
Pertanto, se si è un bodybuilder anziano con dolori articolari, il Winstrol potrebbe non essere la scelta migliore.
Molte persone ritengono che i migliori steroidi per ottenere un’ottima forma fisica siano i composti da taglio. Tuttavia, il testosterone è un’eccezione a questa regola.
Il testosterone è il primo steroide anabolizzante prodotto. Questo steroide iniettabile viene utilizzato principalmente durante i cicli di bulking, grazie alla sua capacità di aggiungere quantità eccezionali di dimensioni e forza muscolare.
Tuttavia, il testosterone è anche un efficace brucia-grassi, cosa che potrebbe non essere ovvia per alcuni, in quanto provoca ritenzione idrica a causa dell’aromatizzazione e gli utilizzatori spesso consumano un surplus di calorie.
I bodybuilder che assumono testosterone durante un ciclo di taglio noteranno che la perdita di grasso accelera, anche aggiungendo massa muscolare con meno calorie.
Questo lo rende uno dei migliori steroidi per ottenere un fisico definito e allo stesso tempo un aumento di massa.
Il testosterone brucia i grassi in modo simile al trenbolone, poiché le sue proprietà androgene stimolano la lipolisi.
Sebbene il testosterone non sia potente come il trenbolone in termini di combustione dei grassi, è all’incirca uguale in termini di guadagno muscolare ed è un composto molto più sicuro.
Il testosterone è considerato uno degli steroidi più sicuri, il che spiega perché le prescrizioni di TRT (terapia sostitutiva del testosterone) sono oggi così facilmente disponibili per il grande pubblico.
Attualmente, il 2,9% degli uomini di età superiore ai 40 anni assume testosterone per contrastare i sintomi del testosterone basso, come ad esempio:
Sebbene il testosterone possa aumentare i livelli di colesterolo, il suo impatto sul colesterolo e sulla pressione sanguigna è lieve rispetto ad altri steroidi anabolizzanti, il che lo rende l’anabolizzante più “amico del cuore” secondo la nostra esperienza.
Tuttavia, è importante notare che più alta è la dose, più alto è il rischio di ipertensione.
A differenza degli steroidi orali, il testosterone non influisce in modo significativo sul fegato, poiché viene iniettato direttamente nel flusso sanguigno.
In generale, gli effetti collaterali del testosterone sono meno preoccupanti di quelli di altri AAS (steroidi anabolizzanti androgeni).
Ginecomastia: un problema comune del testosterone è la ginecomastia, dovuta alla sua elevata aromatizzazione. Ciò significa che una quantità significativa di testosterone esogeno viene convertita in estrogeni.
Sebbene non sia pericolosa, la ginecomastia può avere un impatto psicologico negativo oltre a essere fisicamente indesiderabile.
Per prevenire la ginecomastia, i nostri pazienti assumono spesso un SERM (modulatore selettivo del recettore degli estrogeni) come il Nolvadex.
Perdita di capelli: Un altro possibile effetto collaterale è la perdita di capelli, dovuta a un aumento sostanziale dei livelli di DHT (diidrotestosterone), che può danneggiare i follicoli piliferi del cuoio capelluto.
Sebbene i bodybuilder in genere non vogliano bloccare il DHT, poiché si tratta di un potente ormone anabolizzante, abbiamo osservato che la riduzione dei livelli di DHT può inibire l’aumento dei muscoli.
I cicli regolari di steroidi possono causare la recessione o la perdita prematura dei capelli. Tuttavia, le persone con una forte genetica possono assumere steroidi androgeni e rimanere indenni.
Oltre agli effetti sopra citati, altri problemi riscontrati con il testosterone sono:
Dopo un ciclo di testosterone, la produzione endogena di testosterone sarà compromessa, per cui si raccomanda una terapia post-ciclo (PCT).
Uno degli svantaggi dell’assunzione di TRT a lungo termine è la dipendenza da testosterone, in quanto i livelli di testosterone endogeno diminuiscono notevolmente.
Sono stati dimostrati efficaci diversi protocolli di PCT, come l’uso di Clomid, hCG, Nolvadex e Anastrozolo. Questi composti aiutano a riattivare l’HPTA, facilitando il recupero dei normali livelli ormonali.
L’equipoise, noto anche come “steroide per cavalli”, viene utilizzato in medicina veterinaria per stimolare l’appetito e aumentare il volume nei cavalli dopo la perdita di peso.
È una versione leggermente più forte e più economica del Deca Durabolin.
Caratteristiche di Equipoise:
Equipoise è più androgeno di Deca Durabolin e determina un moderato aumento della massa muscolare e una certa perdita di grasso.
Pertanto, può essere utilizzato sia nei cicli di aumento della massa magra che in quelli di taglio, poiché raramente provoca ritenzione idrica, se non a dosi molto elevate.
Come il Deca, l’Equipoise produce guadagni lenti e costanti, quindi i cicli sono solitamente lunghi, oltre le 8 settimane.
In generale, è un’ottima aggiunta a qualsiasi combinazione, in quanto aumenta i guadagni; tuttavia, chi cerca risultati spettacolari difficilmente lo assumerebbe da solo.
Quando si tratta di ottenere un fisico strappato, Equipoise può essere impilato con steroidi non aromatizzanti, come:
Abbiamo scoperto che l’Equipoise (Boldenone) è uno degli steroidi più sicuri per la salute, in quanto provoca solo uno sforzo cardiovascolare minimo.
Equipoise aromatizza, anche se non a livelli elevati, offrendo una certa protezione ai livelli di colesterolo HDL, mantenendoli relativamente alti.
Inoltre, non comporta praticamente alcun rischio per il fegato, essendo uno steroide iniettabile.
Tuttavia, la soppressione del testosterone è certa dopo il ciclo e possono verificarsi alcuni effetti collaterali androgeni:
Nonostante ciò, non abbiamo riscontrato che Equipoise sia eccezionalmente androgeno, per cui questi effetti collaterali non sono così pronunciati come nel caso del testosterone.
Nel complesso, consideriamo Equipoise uno degli steroidi più sicuri per la perdita di peso, insieme ad Anavar e testosterone.
Il Primobolan è noto per essere stato usato da Arnold Schwarzenegger durante le sue fasi di taglio per ottenere un fisico scolpito per le competizioni.
Il Primo è disponibile in forma orale o iniettabile e viene solitamente associato ad altri steroidi secchi, come il trenbolone, per potenziarne gli effetti.
Il Primobolan non è eccezionalmente anabolizzante, quindi i guadagni muscolari saranno probabilmente modesti, con aumenti fino a 4,5 kg (10 libbre).
Da solo, Primo non permette di ottenere un fisico scolpito; tuttavia, è una buona aggiunta a qualsiasi ciclo di taglio grazie al suo profilo di sicurezza.
Primobolan non è eccessivamente androgeno, quindi la perdita di grasso non sarà estrema.
È meglio utilizzarlo per accelerare la combustione dei grassi mentre si cerca di mantenere la massa muscolare e la forza con un apporto calorico ridotto.
Primobolan è considerato uno degli steroidi iniettabili più sicuri sul mercato. È molto simile all’Anavar in termini di effetti collaterali, che sono pochi.
Sia nella forma iniettabile che in quella orale, Primo ha una tossicità epatica molto ridotta, in quanto non è c-17 alfa-alchilato.
I nostri test di funzionalità epatica hanno dato risultati favorevoli, il che rende unica la sua farmacologia orale.
Primobolan è leggermente androgeno (circa la metà del testosterone), quindi è possibile che si verifichino pelle grassa, acne e perdita di capelli, anche se è improbabile che siano problematici.
Il Primo non aromatizza, quindi la ginecomastia o la ritenzione idrica non costituiscono un problema.
Il Primobolan aumenta i livelli di colesterolo LDL, come tutti gli steroidi.
Tuttavia, gli aumenti sono di solito lievi e sensibilmente inferiori a quelli di altri steroidi.
Secondo la nostra esperienza, Primo provoca variazioni del colesterolo leggermente superiori a quelle del testosterone e del Deca Durabolin.
Il Primobolan è probabilmente il composto più favorevole al testosterone in termini di non disattivazione del ciclo.
Tuttavia, è ancora soppressivo, quindi i bodybuilder potrebbero voler preparare una terapia post-ciclo (PCT).
Proviron (Mesterolone) è uno steroide orale potente e spesso sottovalutato quando si tratta di ottenere un fisico strappato per tre motivi principali:
Le sue potenti proprietà androgene stimolano la perdita di grasso durante il taglio, creando un aspetto asciutto o strappato in poche ore perché antagonizza l’enzima aromatasi.
Proviron ha un’elevata affinità di legame con la SHBG, il che significa che può effettivamente rilasciare più testosterone attivo.
Se impilato con altri steroidi anabolizzanti, i suoi effetti sono potenziati, motivo per cui Proviron è noto come lo steroide “gentile”.
Era molto popolare durante l’età d’oro del bodybuilding, contribuendo a creare alcuni dei fisici leggendari che ricordiamo ancora oggi.
A differenza di molti steroidi anabolizzanti che sono associati a un aumento del rischio di infertilità, Proviron rappresenta un’eccezione, in quanto ha effetti positivi sulla quantità e sulla qualità dello sperma.
La ricerca ha dimostrato che, sebbene Proviron possa sopprimere i livelli di testosterone totale a dosi moderate (70 mg+/giorno), questa diminuzione è meno grave rispetto ad altri composti steroidei.
Poiché Proviron è uno steroide orale e non viene convertito in estrogeni, produce un aumento significativo del colesterolo totale, con diminuzione dei livelli di HDL e aumento dei livelli di LDL.
Questo può causare notevoli aumenti della pressione sanguigna, quindi si dovrebbe prendere cautela quando impilare con altri steroidi orali, che possono anche porre problemi per il cuore.
I seguenti cicli di steroidi sono utilizzati oggi per aiutare i bodybuilder a raggiungere un fisico scolpito. Li abbiamo personalizzati in base alle diverse preferenze degli utenti e sono suddivisi in quattro gruppi:
Questi cicli sono adatti a chi vuole ottenere una crescita notevole ma non vuole iniettarseli. I quattro steroidi orali presenti nella nostra lista sono:
| Settimana | Winstrol | Anavar |
| 1 | 20 mg / giorno | 15 mg / giorno |
| 2 | 20 mg / giorno | 15 mg / giorno |
| 3 | 25 mg / giorno | 15 mg / giorno |
| 4 | 25 mg / giorno | 20 mg / giorno |
| 5 | 25 mg / giorno | 20 mg / giorno |
| 6 | 25 mg / giorno | 20 mg / giorno |
Anavar e Winstrol creano un fisico asciutto, definito e vascolare. Questo ciclo combina uno steroide leggero (Anavar) con uno più forte (Winstrol), producendo risultati impressionanti.
Entrambi gli steroidi aiutano a ottenere un aspetto asciutto e vascolare.
Aumentano i livelli di colesterolo LDL, la pressione sanguigna e il carico epatico, oltre a sopprimere la produzione di testosterone.
| Settimana | Primobolan | Anavar |
| 1 | 100 mg / giorno | 20 mg / giorno |
| 2 | 100 mg / giorno | 20 mg / giorno |
| 3 | 100 mg / giorno | 20 mg / giorno |
| 4 | 100 mg / giorno | 20 mg / giorno |
| 5 | 100 mg / giorno | 20 mg / giorno |
| 6 | 100 mg / giorno | 20 mg / giorno |
| 7 | 100 mg / giorno | 20 mg / giorno |
| 8 | 100 mg / giorno | 20 mg / giorno |
Il Primobolan e l’Anavar formano un ciclo orale leggero, che comporta una moderata perdita di grasso e un aumento dei muscoli, ma con pochi effetti collaterali.
Questo ciclo è di gran lunga il più sicuro quando si tratta di ottenere un fisico scolpito.
Gli effetti collaterali sono in genere molto tollerabili, motivo per cui questi steroidi vengono somministrati a donne e bambini in medicina.
Primobolan e Anavar sono composti molto costosi.
| Settimana | Proviron | Winstrol |
| 1 | 50 mg / giorno | 20 mg / giorno |
| 2 | 50 mg / giorno | 20 mg / giorno |
| 3 | 50 mg / giorno | 20 mg / giorno |
| 4 | 50 mg / giorno | 20 mg / giorno |
| 5 | 50 mg / giorno | 25 mg / giorno |
| 6 | 50 mg / giorno | 25 mg / giorno |
| 7 | 50 mg / giorno | 25 mg / giorno |
| 8 | 50 mg / giorno | 25 mg / giorno |
Proviron e Winstrol formano il ciclo orale più potente per un fisico scolpito. Proviron potenzia gli effetti anabolizzanti di Winstrol, aggiungendo al contempo una maggiore androgenicità, che favorisce la perdita di grasso.
Entrambi gli steroidi agiscono rapidamente, rendendo gli utenti sensibilmente più asciutti e vascolari nei primi giorni.
Vantaggi:
Svantaggi:
Questi cicli sono riservati agli utilizzatori esperti di steroidi che sono in grado di gestire composti più pesanti e sono desiderosi di ridurre il grasso corporeo e di ottenere un fisico scolpito il prima possibile.
| Settimana | Stanozolol | Trenbolona |
| 1 | 20 mg / giorno | 150 mg / settimana |
| 2 | 20 mg / giorno | 150 mg / settimana |
| 3 | 25 mg / giorno | 150 mg / settimana |
| 4 | 25 mg / giorno | 150 mg / settimana |
| 5 | 25 mg / giorno | 225 mg / settimana |
| 6 | 25 mg / giorno | 225 mg / settimana |
Winstrol e Trenbolone formano un ciclo potente, ma con effetti collaterali quasi certi. I livelli di colesterolo aumentano notevolmente, così come la pressione sanguigna.
È comune l’ingrossamento della prostata, che provoca una maggiore difficoltà a urinare, e la soppressione del testosterone sarà estrema, richiedendo una PCT ben pianificata.
Nota: al ciclo di cui sopra si può aggiungere anche Proviron a 50 mg/die, che aumenterà la natura anabolizzante del ciclo e accelererà la perdita di grasso. Tuttavia, questo aggraverà la pressione sanguigna, quindi il ciclo Winstrol/Trenbolone/Proviron deve essere considerato un ciclo estremo e particolarmente impegnativo per il cuore.
| Settimana | Anavar |
| 1 | 15 mg / giorno |
| 2 | 15 mg / giorno |
| 3 | 15 mg / giorno |
| 4 | 20 mg / giorno |
| 5 | 20 mg / giorno |
| 6 | 20 mg / giorno |
Questo ciclo è adatto ai principianti, in quanto inizia con una dose conservativa di 15 mg/giorno e dura solo 6 settimane. I consumatori di steroidi più esperti possono assumere 20 mg al giorno per 8 settimane.
L’unico effetto collaterale evidente è la soppressione del testosterone, che rende l’Anavar uno dei migliori steroidi per ottenere un fisico scolpito in base al rapporto guadagni/effetti collaterali.
| Settimana | Primobolan |
| 1 | 150 mg / giorno |
| 2 | 150 mg / giorno |
| 3 | 150 mg / giorno |
| 4 | 150 mg / giorno |
| 5 | 150 mg / giorno |
| 6 | 150 mg / giorno |
| 7 | 150 mg / giorno |
| 8 | 150 mg / giorno |
Questo ciclo utilizza Primobolan (metenolone acetato) per via orale. In alternativa, è possibile utilizzare Primobolan iniettabile (Enantato), tipicamente dosato a circa 300 mg/settimana.
| Settimana | Anavar |
| 1 | 5 mg / giorno |
| 2 | 10 mg / giorno |
| 3 | 10 mg / giorno |
| 4 | 10 mg / giorno |
| 5 | 10 mg / giorno |
Le donne utilizzano dosi inferiori di Anavar per ridurre il rischio di virilizzazione. Per le donne più esperte, i cicli di Anavar possono iniziare con 10 mg/die e prolungarsi fino a 6 settimane.
Questo ciclo comporta una significativa perdita di grasso e un notevole aumento della massa muscolare magra e della forza.
| Settimana | Primobolan |
| 1 | 50 mg / giorno |
| 2 | 50 mg / giorno |
| 3 | 50 mg / giorno |
| 4 | 75 mg / giorno |
| 5 | 75 mg / giorno |
| 6 | 75 mg / giorno |
Il ciclo di Primobolan per le donne è stato studiato su misura per la sua forma orale.
Un ciclo a base di solo Primobolan produce risultati simili a quelli di un ciclo a base di solo Anavar, con un moderato aumento dei muscoli e una notevole perdita di grasso.
Le donne dovrebbero evitare di superare i 75 mg al giorno, poiché dosi più elevate aumentano il rischio di virilizzazione.
Questo ciclo è considerato molto sicuro tra le donne per evitare effetti di mascolinizzazione.
È importante non associare Primobolan a Winstrol o Trenbolone se si vuole mantenere intatta la femminilità.
Tuttavia, Primobolan e Anavar possono essere combinati insieme utilizzando dosaggi prudenti.
I migliori steroidi per ottenere un fisico scolpito sono quelli in grado di costruire muscoli e bruciare grassi contemporaneamente.
Esistono diversi steroidi in grado di raggiungere questo obiettivo, ma ognuno ha i suoi pro e contro.
La scelta degli steroidi dipende dagli obiettivi personali e dalla tolleranza ai possibili effetti collaterali.
È sempre consigliabile seguire un protocollo adeguato e prendere in considerazione la supervisione medica per ridurre al minimo i rischi potenziali.
Oleh Savchenko è un esperto professionista del fitness con oltre 25 anni di esperienza. Ha ottenuto diverse certificazioni dall’International Sports Sciences Association, tra cui Certified Personal Trainer, Fitness Nutrition Certification e Strength and Conditioning Certification. È un allenatore di bodybuilding esperto e competente, che combina la sua passione per il fitness con le sue capacità di scrittura per educare e ispirare. Le sue specialità sono gli steroidi anabolizzanti e i cicli di steroidi.
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