Disclaimer: il seguente articolo ha uno scopo puramente educativo e non promuove l’uso di steroidi illegali. L’articolo si basa sulla nostra esperienza, supportata da studi clinici. Gli steroidi o qualsiasi altro prodotto per migliorare le prestazioni possono danneggiare gravemente la salute.
L’ostarina (MK-2866) è un SARM che uomini e donne utilizzano nel bodybuilding per migliorare la costruzione muscolare e la combustione dei grassi.
Gli atleti possono utilizzarlo anche per aumentare la forza e la potenza muscolare senza aumentare di peso o causare ritenzione idrica.
Benefici di Ostarine per le donne
Guadagno muscolare
I benefici dell’Ostarine per le donne sono praticamente gli stessi degli uomini.
Tuttavia, alcuni effetti sono più evidenti e promettenti nelle donne, come il livello di guadagno muscolare.
Abbiamo scoperto che le donne possono guadagnare quantità impressionanti di muscoli con Ostarine, rispetto ai guadagni modesti degli uomini.
Una donna ha guadagnato circa 11 kg in un ciclo di sola Ostarine, iniziando con una dose di 7 mg al giorno e terminando con 15 mg al giorno. Ha anche riferito di aver mantenuto tutti i risultati ottenuti.
Al contrario, gli uomini riferiscono di aver guadagnato solo 2-4,5 kg di massa magra.
Questo effetto anabolico può essere più pronunciato nelle donne, perché hanno solo una frazione (5%) del testosterone che hanno gli uomini.
Pertanto, quando l’Ostarine si lega al recettore degli androgeni con selettività tissutale, consentendo un aumento significativo del testosterone libero, le donne sono più soggette a picchi più elevati nella sintesi proteica e alla ritenzione positiva di azoto nelle cellule muscolari.
Poiché gli uomini hanno già una quantità di testosterone endogeno circa 20 volte superiore a quella delle donne, il loro potenziale di ipertrofia muscolare è inferiore.
Guadagni di forza
I guadagni di forza con l’Ostarine sono eccezionali sia per gli uomini che per le donne, con guadagni di 13 kg sui principali sollevamenti composti, comuni durante il primo ciclo.
Le donne noteranno anche che possono allenarsi più a lungo e con maggiore intensità. Di conseguenza, gli allenamenti delle utilizzatrici di Ostarine spesso aumentano di durata (consapevolmente o inconsapevolmente).
Inoltre, il recupero muscolare sarà notevolmente migliorato, con una riduzione dei DOMS (indolenzimento muscolare a insorgenza ritardata).
Perdita di grasso
In base alla nostra esperienza, gli effetti di costruzione muscolare dell’Ostarine superano di gran lunga i suoi effetti lipolitici (brucia grassi) sia negli uomini che nelle donne.
Tuttavia, la capacità di Ostarine di ridurre il grasso sottocutaneo e viscerale ha fatto sì che venisse utilizzata sia nei cicli di cutting che di bulking.
I nostri test dimostrano che l’Ostarine ha un effetto positivo sulla sensibilità all’insulina, contrariamente a molti altri PED.
Pertanto, l’Ostarine provoca notevoli miglioramenti nella definizione muscolare degli addominali (per le donne già magre).
Energia
Alcune donne lottano contro la scarsa energia, la stanchezza e la mancanza di motivazione, soprattutto se hanno una predominanza di estrogeni.
Ostarine aumenta in modo significativo il testosterone libero, provocando effetti di contrasto e migliorando il benessere generale grazie alla stimolazione dei recettori della dopamina nel testosterone libero.
Abbiamo riscontrato che i risultati di una donna con Ostarine dipendono fortemente dalla sua precedente esperienza (o dalla sua mancanza) con i PED.
Per esempio, una donna che assume Ostarine per la prima volta avrà risultati molto migliori rispetto a una donna che ha fatto cicli con SARM o Anavar per anni.
Tuttavia, alcuni benefici possono essere sperimentati nella loro interezza con ogni ciclo, come ad esempio:
- Energia
- motivazione
- Stato d’animo
Effetti collaterali dell’Ostarine nelle donne
Molte donne possono assumere Ostarine senza notare alcun effetto collaterale durante il ciclo. Questo è comune per le donne che assumono dosi ragionevoli e seguono i protocolli standard del ciclo.
Altre donne che assumono Ostarine possono sperimentare
- Assottigliamento dei capelli
- Acne
- Ipertrofia clitoridea.
Tuttavia, queste donne spesso assumono dosi molto elevate o seguono cicli eccessivamente lunghi.
Desiderio sessuale
Le fluttuazioni del desiderio sessuale sono in genere il principale effetto collaterale sperimentato dalle donne che assumono Ostarina.
Durante il ciclo, la libido di una donna può aumentare in modo significativo, il che può essere vantaggioso o svantaggioso a seconda dell’individuo.
Se questo diventa un problema, si può ridurre la dose per diminuire il desiderio sessuale.
È probabile che le donne siano più sensibili (fisiologicamente) all’Ostarina, soprattutto nelle zone del seno e della vagina.
Queste alterazioni della libido e della sensibilità si attenuano e si normalizzano dopo il ciclo.
È possibile che si verifichi un effetto transitorio post-ciclo, in cui la donna può sperimentare una bassa libido fino a quando i livelli di testosterone endogeno non si ristabiliscono a livelli normali (in un periodo che va da 1 a 2 settimane).
Piccolo aumento del colesterolo
Una donna ha effettuato le analisi del sangue prima e dopo i cicli di Ostarine e, mentre la sua salute generale è rimasta eccellente, ha notato un piccolo aumento del colesterolo.
Per alcuni questo può essere considerato un beneficio, poiché si tratta di un aumento insignificante. Tuttavia, le donne che soffrono di ipertensione potrebbero voler usare cautela.
Enzimi ALT/AST
Secondo i nostri test di funzionalità epatica (LFT), gli enzimi epatici aumentano temporaneamente con l’Ostarina, causando una lieve infiammazione epatica.
Tuttavia, è improbabile che ciò sia problematico, considerando la natura leggera dell’Ostarina e l’eccezionale resistenza del fegato medio.
È normale che gli enzimi ALT/AST di una donna aumentino in misura modesta durante il ciclo e tornino rapidamente a un range normale dopo il ciclo.
Ciclo di Ostarine per le donne
- Settimana 1: 7 mg/giorno
- Settimana 2: 7 mg al giorno
- Settimana 3: 10 mg al giorno
- Settimana 4: 10 mg al giorno
- Settimana 5: 10 mg/giorno
- Settimana 6: 10 mg/giorno
- Settimana 7: 10 mg/giorno
- Settimana 8: 10 mg/giorno
- Settimana 9: 10 mg/giorno
- Settimana 10: 10 mg al giorno
Questo ciclo di Ostarine è ideale per le donne alle prime armi che non hanno mai provato l’Ostarine.
Alcune donne aumentano la dose a 12 o 15 mg/giorno e prolungano il ciclo a 12 settimane; tuttavia, abbiamo riscontrato che il rischio di effetti collaterali aumenta con queste dosi.
L’aumento della dose dipende dalla tolleranza di ogni donna e le dosi elevate non dovrebbero essere iniziate all’inizio del ciclo, ma dopo qualche settimana per dare al corpo il tempo di adattarsi.
In genere, le dosi superiori a 10 mg/die forniscono pochi guadagni aggiuntivi.
Pertanto, 10 mg al giorno è una dose generosa, soprattutto per le donne che acquistano i SARM da aziende che garantiscono un’elevata purezza con certificati di analisi (COA).
Domande frequenti
Le donne devono assumere una PCT dopo l’Ostarine?
Alcune donne possono accusare sintomi di soppressione endogena dopo il ciclo, come ad esempio
- Diminuzione dell’umore
- Diminuzione della libido
- Riduzione dei livelli di energia
Tuttavia, l’entità di questi effetti collaterali è generalmente lieve e, nella maggior parte dei casi, impercettibile.
Pertanto, la maggior parte delle donne non ha bisogno di una PCT (terapia post-ciclo) dopo un ciclo di sola Ostarina, poiché questo SARM provoca una scarsa soppressione.
Quante dosi devo assumere al giorno?
L’Ostarine ha un’emivita di 24 ore, quindi per ottenere risultati ottimali è sufficiente una sola dose al giorno.
Questa dose deve essere assunta ogni giorno all’incirca alla stessa ora.
L’ostarina può essere assunta 1 ora (o meno) prima di un allenamento per aumentare la forza, l’energia e la motivazione.
L’effetto è quasi immediato e spesso le donne si sentono più energiche e motivate dopo pochi minuti dall’assunzione.
Ostarine, devo assumerla con o senza cibo?
I SARM, compresa l’Ostarine, possono occasionalmente causare disturbi di stomaco. Pertanto, l’assunzione con il cibo può proteggere la mucosa gastrica.
Conclusioni
L’Ostarine dimostra notevoli proprietà anabolizzanti nelle donne, abbinate a un profilo di effetti collaterali lieve.
Pertanto, la consideriamo uno dei migliori PED per migliorare la composizione corporea in medicina e nel bodybuilding.