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Disclaimer: il seguente articolo ha uno scopo puramente educativo e non promuove l’uso di steroidi illegali. L’articolo si basa sulla nostra esperienza, supportata da studi clinici. Gli steroidi o qualsiasi altro prodotto per migliorare le prestazioni possono danneggiare seriamente la salute.
Molti sono curiosi di sapere se alcuni amici, familiari o coniugi assumono steroidi anabolizzanti androgeni.
Tuttavia, a causa di problemi di legalità, preoccupazioni per la salute e stigma sociale, molti consumatori di steroidi non vogliono rivelare tali dettagli, nemmeno ai loro cari.
Fortunatamente, potrebbe non essere necessario ammetterlo, poiché esistono numerosi segnali di uso di steroidi osservabili nel comportamento e nell’aspetto di una persona.
In questa guida vi sveliamo i 15 modi migliori per riconoscere un consumatore di steroidi. Se una persona presenta diverse caselle in questo elenco, è probabile che stia assumendo steroidi o che l’abbia fatto nel corso della sua vita.
Nota: questo elenco non garantisce un’accuratezza del 100%; ciò richiederebbe test frequenti e casuali.
Gli steroidi anabolizzanti provocano regolarmente un aumento dei livelli di colesterolo LDL e un crollo dei livelli di HDL, causando ipertensione in misura variabile (a seconda dei composti utilizzati).
Un sintomo dell’aumento della pressione sanguigna è l’aumento della temperatura corporea interna.
Quando la temperatura sale, la pelle può arrossarsi o assumere un aspetto rosato.
Questo è un segnale che indica che qualcuno sta assumendo steroidi anabolizzanti-androgeni (AAS) durante un ciclo.
È importante capire che alcune persone hanno naturalmente un aspetto arrossato della pelle; tuttavia, se la carnagione di qualcuno è alterata, questo può indicare l’uso di steroidi.
Nota: esistono altre droghe e farmaci che possono aumentare la pressione sanguigna sistolica, causando un simile rossore, come gli integratori pre-allenamento o i bruciatori di grasso a base di stimolanti.
Se qualcuno ha improvvisamente guadagnato 14 chili di massa muscolare nelle ultime settimane, ciò è indicativo dell’uso di steroidi (in particolare l’uso di composti per il bulking).
La costruzione di massa muscolare in modo naturale è uno sforzo molto lento che richiede molti anni di duro lavoro e disciplina in termini di allenamento e alimentazione.
Se qualcuno ha costruito grandi quantità di muscoli e allo stesso tempo è diventato più magro, questo indica anche un’assistenza anabolizzante.
Questo perché è molto difficile per i bodybuilder naturali aggiungere muscoli e bruciare grassi allo stesso tempo, a causa del surplus calorico spesso necessario per aumentare il peso e del deficit calorico necessario per perdere peso.
Pertanto, non è possibile essere in surplus e in deficit calorico in modo sincrono, ed è per questo che i bodybuilder hanno due fasi separate, note come bulking e definizione.
Tuttavia, gli steroidi anabolizzanti, come l’Anavar, il Trenbolone, il Testosterone o il Winstrol, consentono di aumentare la massa muscolare e di eliminare il grasso contemporaneamente.
È importante tenere presente che quando una persona inizia a sollevare pesi, è normale che aumenti significativamente la sua massa muscolare ( da 4 a 5 chili) e bruci contemporaneamente le riserve di grasso, poiché il suo corpo risponde a questo nuovo stimolo.
I risultati spettacolari dei sollevatori di pesi alle prime armi sono noti come “guadagni da principiante” e di solito si verificano durante i primi due mesi di allenamento regolare.
Se qualcuno guadagna improvvisamente 9-14 chili di muscoli, ma solleva pesi da un lungo periodo di tempo, è segno di un atleta migliorato.
Il modo più efficace per capire se qualcuno sta assumendo steroidi, secondo la nostra esperienza, è quello di osservare la sua “cronologia dei guadagni”.
Si tratta di raccogliere diverse foto della persona nel corso della sua vita per vedere quando si verificano determinati scatti di crescita.
Se una persona ha ottenuto risultati spettacolari quando ha iniziato a fare sollevamento, poi si è fermata e, cinque anni dopo, ha avuto un’altra crescita impressionante, questo indica l’uso di steroidi.
Tuttavia, se una persona era eccezionalmente muscolosa durante la pubertà, poi ha iniziato a sollevare pesi e ha guadagnato 10 chili di muscoli, per poi rimanere (all’incirca) della stessa taglia, ciò indica un forte patrimonio genetico e non l’uso di steroidi anabolizzanti.
Gli steroidi anabolizzanti aumentano i livelli di testosterone nel siero a livelli eccezionalmente elevati, come evidenziato dai nostri test SHBG.
Di conseguenza, è probabile che l’aggressività aumenti, portando a scoppi d’ira in alcuni individui.
Il grado di rabbia dipende dall’individuo; tuttavia, i nostri pazienti hanno spesso riferito di sentirsi meno pazienti e più irritabili con chi li circonda.
Purtroppo, questo effetto collaterale può portare a episodi di ipomania o mania, che influenzano negativamente i coniugi.
Uno studio ha persino rilevato che chi fa uso di steroidi ha il doppio delle probabilità di commettere un crimine legato alle armi.
Le ricerche suggeriscono che i consumatori di steroidi che si allenano con i pesi sviluppano un’ipertrofia (dimensioni) e una forza significativamente maggiori rispetto ai consumatori di steroidi che sono sedentari.
Pertanto, se qualcuno assume steroidi e non allena determinati muscoli (come i quadricipiti), potrebbe risultare in un corpo più sproporzionato rispetto a un sollevatore di pesi naturale che si allena nello stesso modo.
In breve, gli steroidi provocano un’ipertrofia estrema delle cellule muscolari allenate. Pertanto, è più facile diventare sproporzionati se alcuni gruppi muscolari non ricevono lo stesso volume di altri.
Nota: i muscoli sproporzionati possono verificarsi negli atleti naturali; tuttavia, il potenziale di sproporzione è notevolmente maggiore quando si utilizzano steroidi anabolizzanti-androgeni.
L’uso di steroidi anabolizzanti spesso danneggia i follicoli piliferi del cuoio capelluto, provocando nei soggetti geneticamente sensibili la calvizie maschile (MPB) o l’alopecia.
Abbiamo riscontrato che la perdita di capelli è particolarmente comune quando si assumono steroidi altamente androgeni, come trenbolone, anadrol e testosterone.
Alti livelli di androgeni nell’organismo aumentano significativamente i livelli di DHT (diidrotestosterone), causando il restringimento del follicolo pilifero.
Ciò può portare al diradamento, alla recessione o alla perdita di capelli sul cuoio capelluto, mentre l’ispessimento e l’accelerazione della crescita dei capelli nel corpo.
Nota: secondo la nostra esperienza, questo effetto collaterale dipende in larga misura dalla genetica della persona; pertanto, una persona potrebbe assumere steroidi e non notare una forte perdita di capelli (soprattutto se si evitano gli steroidi androgeni). Tuttavia, in media, gli steroidi accelerano il processo di perdita dei capelli per molti individui, causando ulteriori recessioni o diradamenti.
I muscoli deltoidi (spalla) e trapezi sono spesso i più sviluppati quando si assumono steroidi anabolizzanti.
Ciò è dovuto al fatto che in questi muscoli si trova un maggior numero di recettori per gli androgeni, che li rendono più suscettibili di aumentare l’ipertrofia (le dimensioni) quando sono sotto l’influenza di composti androgeni.
Le spalle tridimensionali a forma di masso e i trapezi a forma di cobra sono spesso irraggiungibili per un bodybuilder naturale.
Tuttavia, chi assume steroidi anabolizzanti può non avere muscoli deltoidi o trapezi eccezionalmente sviluppati a causa dei composti specifici utilizzati.
Ad esempio, Arnold Schwarzenegger non ha mai mostrato un’ipertrofia colossale nella regione del deltoide/trapezio; tuttavia, era noto per l’assunzione di steroidi meno androgeni, come il Dianabol (metandrostenolone) e il Deca Durabolin (nandrolone).
L’unica spiegazione logica del perché un culturista naturale abbia muscoli deltoidi o trapezi eccessivamente grandi è che il suo allenamento rifletta un volume elevato per questi gruppi muscolari rispetto al resto del corpo.
L’acne vulgaris o la seborrea (pelle grassa) possono essere segni visivi dell’uso di steroidi e sono particolarmente comuni quando si utilizzano composti androgeni (esempi: trenbolone, testosterone, anadrol).
Gli AAS causano un’iperattività delle ghiandole sebacee, stimolando livelli eccessivi di sebo.
Il sebo è un materiale ceroso che, in quantità normali, agisce come un sano idratante per capelli e pelle.
Tuttavia, una secrezione eccessiva può ostruire i pori. In casi estremi, abbiamo visto che questo porta all’acne cistica, dove si possono formare cisti grandi come palline da golf sotto la pelle.
Questo effetto collaterale è più che altro legato alla genetica; tuttavia, se una persona ha notoriamente la pelle grassa, è probabile che l’assunzione di steroidi la peggiori.
A livello aneddotico, abbiamo riscontrato che gli steroidi androgeni causano l’iperplasia prostatica benigna (ingrossamento della ghiandola prostatica).
Questo può portare a un’ostruzione del flusso urinario, rendendo difficile per gli uomini svuotare la vescica.
È stato questo effetto collaterale a ispirare il Dr. John Bosley Ziegler a progettare un composto che fosse più anabolico del testosterone ma meno androgeno, dato che gli atleti sovietici erano noti per l’uso di cateteri in seguito all’assunzione di testosterone.
Il Dr. Ziegler riuscì nella sua missione formulando il Methandrostenolone, oggi noto come Dianabol.
La ginecomastia è essenzialmente l’ingrossamento o il rigonfiamento del tessuto mammario negli uomini. Si verifica a causa di uno squilibrio ormonale, in particolare di una dominanza di estrogeni.
In molti steroidi anabolizzanti è presente l’enzima aromatasi, responsabile della conversione del testosterone in estrogeno (l’ormone sessuale femminile).
Di conseguenza, vediamo gli uomini sviluppare capezzoli gonfi o seni dall’aspetto femminile, che richiedono farmaci anti-estrogeni per ridurre il gonfiore o un intervento chirurgico per rimuovere il tessuto ghiandolare e il grasso in eccesso.
La nostra clinica dispone di protocolli per prevenire l’insorgere della ginecomastia, come la somministrazione di un AI (inibitore dell’aromatasi), come l’anastrozolo (Arimidex) o il letrozolo (Femara). Questi farmaci impediscono la conversione del testosterone in estrogeni.
Anche i SERM (modulatori selettivi del recettore degli estrogeni), come il tamoxifene (Nolvadex), possono essere assunti durante il ciclo per bloccare gli effetti estrogenici direttamente sui recettori del tessuto mammario.
Abbiamo riscontrato che i SERM sono più ottimali degli IA in relazione alla salute cardiovascolare, in quanto non hanno effetti negativi sui lipidi del sangue.
I consumatori di steroidi possono anche optare per steroidi meno estrogenici nel tentativo di evitare questo effetto collaterale visivamente sgradevole.
Esempi di steroidi altamente estrogenici sono Anadrol, Dianabol e testosterone.
Alcuni steroidi anabolizzanti che non aromatizzano e non si convertono in estrogeni sono l’Anavar e il Winstrol.
Altre implicazioni associate agli steroidi estrogenici sono la ritenzione idrica e il gonfiore.
Abbiamo scoperto che gli estrogeni aumentano la sensibilità osmotica e la ritenzione di sodio a causa delle fluttuazioni dell’aldosterone, provocando l’accumulo di liquido extracellulare all’esterno delle cellule muscolari.
Ciò contribuisce alla diminuzione del tono muscolare e all’aumento del gonfiore, il cui grado dipende dalla dose.
Molti sollevatori di pesi e bodybuilder somministrano oggi dosi significativamente più elevate di AAS rispetto alle generazioni precedenti, con il risultato di un girovita più ampio e di un fisico più gonfio.
La ritenzione idrica indotta dagli steroidi può anche causare muscoli estremamente pieni e persino tridimensionali.
Ciò è dovuto all’aumento dell’assorbimento di glicogeno all’interno delle cellule muscolari, che provoca uno spessore eccezionale e un aspetto costantemente pompato.
Abbiamo trattato culturisti magri ma con un ventre gonfio o sporgente.
Questo non è sempre attribuito alla ritenzione idrica, ma a livelli più elevati di grasso viscerale (VF).
Il grasso viscerale è il tessuto adiposo che si accumula intorno agli organi vitali, come il fegato e l’intestino.
Questo tipo di grasso non è visibile a occhio nudo (a differenza del grasso sottocutaneo), ma può far apparire l’addome disteso.
Livelli elevati di VF sono associati a maggiori rischi per la salute, come le malattie cardiovascolari e il diabete di tipo II.
Uno studio ha misurato la percentuale di grasso corporeo di ex consumatori di steroidi e ha riscontrato che avevano una massa grassa inferiore (in media) rispetto ai non consumatori di steroidi.
Tuttavia, il gruppo che faceva uso di steroidi presentava livelli più elevati di grasso viscerale rispetto agli uomini che non avevano mai assunto AAS.
Questo aumento del grasso viscerale è dovuto alla ridotta sensibilità all’insulina causata dagli steroidi anabolizzanti, che è stato riscontrato durare per diversi anni dopo la cessazione degli steroidi.
Al contrario, i bodybuilder naturali possono presentare un girovita molto piccolo con bassi livelli di grasso corporeo, senza gonfiore (della zona mediana) e senza gonfiore.
Sebbene molti steroidi anabolizzanti aumentino il grasso viscerale, esistono prove che suggeriscono che alcuni steroidi possono ridurre la VF, almeno nel caso dell’Anavar (Oxandrolone).
In uno studio è stato rilevato che l’uso di Anavar non solo ha portato a una riduzione del grasso sottocutaneo, ma anche del grasso viscerale, rispetto al testosterone.
Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che l’Anavar migliora la sensibilità all’insulina anziché peggiorarla.
Se le donne fanno uso di steroidi altamente androgeni, possono manifestare effetti di virilizzazione, noti anche come mascolinizzazione.
Gli effetti avversi comunemente osservati sono
Esistono tuttavia alcuni steroidi adatti alle donne che presentano un basso rischio di virilizzazione, come l’Anavar e il Primobolan.
Tuttavia, se si utilizzano dosi elevate o se i cicli diventano eccessivi, gli effetti sopra descritti sono ancora possibili.
È probabile che la qualità dell’erezione aumenti con l’assunzione di steroidi a causa dei forti picchi di produzione di testosterone esogeno e ossido nitrico.
Tuttavia, quando un ciclo di steroidi raggiunge le fasi successive e alla fine cessa, la disfunzione erettile è un effetto collaterale comune dovuto all’arresto del testosterone endogeno (naturale).
Questo può verificarsi anche nelle prime fasi di un ciclo con alcuni composti, come il Deca Durabolin (nandrolone).
La disfunzione erettile indotta dal nandrolone, o “Deca dick” come viene chiamata nella comunità dei culturisti, è causata da elevati livelli di prolattina.
Una quantità elevata di prolattina può avere un effetto negativo sulla libido, sul desiderio e sul piacere sessuale.
Livelli elevati di testosterone sono associati a un comportamento da maschio alfa; pertanto, quando una persona assume steroidi, è più probabile che esprima dominanza, sicurezza e assertività.
Ciò può essere più facilmente osservabile in individui introversi o timidi, che ora sono in grado di uscire dal loro guscio.
D’altra parte, le persone già sicure di sé possono diventarlo ancora di più grazie all’aumento dei livelli sierici di testosterone.
Tuttavia, questo effetto è di breve durata, poiché i livelli di testosterone crollano dopo il ciclo, lasciando la persona con bassi livelli di T per diverse settimane o mesi.
Queste fluttuazioni dell’ormone maschile possono contribuire alla dipendenza da steroidi, sia dal punto di vista psicologico che fisiologico.
Il testosterone svolge un ruolo fondamentale per il benessere, ed è per questo che i consumatori di steroidi spesso riferiscono di provare euforia, causata dall’innalzamento dei livelli di dopamina.
Pertanto, l’abuso di steroidi (anche se legato alla forma fisica) è simile all’uso di altre droghe in quanto attiva i neurotrasmettitori della ricompensa nel cervello.
Molti steroidi contribuiscono alla ritenzione di liquidi; tuttavia, alcuni AAS hanno effetti diuretici e conferiscono un aspetto secco ai muscoli, con vene e striature muscolari più visibili.
Il Winstrol e l’Anavar sono due steroidi che eliminano il liquido extracellulare, con un conseguente rapido miglioramento della definizione muscolare.
Livelli così bassi di ritenzione idrica possono sembrare artificiali, quasi come se un bodybuilder fosse stato photoshoppato.
Pertanto, a seconda dello steroide utilizzato, gli individui possono avere un aspetto liscio e gonfio o eccessivamente secco e strappato.
Le ricerche suggeriscono che negli Stati Uniti tra i 3 e i 4 milioni di persone assumono steroidi androgeni anabolizzanti e che anche nel Regno Unito oltre un milione di persone li assume regolarmente per scopi estetici.
È importante ricordare che se una persona ha muscoli grandi o è in buona forma, non significa necessariamente che stia assumendo steroidi (o che li abbia assunti).
Probabilmente la genetica è un fattore determinante della composizione corporea più importante dell’assunzione di AAS.
I vari segni di uso di steroidi elencati in questo articolo sono un metodo più accurato per identificare i potenziali consumatori di steroidi rispetto al semplice giudizio sulle dimensioni dei muscoli.
Certamente esiste una soglia per quanto riguarda la quantità massima di muscolatura magra che un essere umano può avere senza ricorrere agli steroidi anabolizzanti.
Questo è il motivo per cui più del 6% degli uomini e quasi il 2% delle donne in tutto il mondo assumono AAS.
Sebbene gli steroidi anabolizzanti possano produrre guadagni muscolari superiori a breve termine, le implicazioni per la salute a lungo termine che vediamo regolarmente sono devastanti.
Oleh Savchenko è un esperto professionista del fitness con oltre 25 anni di esperienza. Ha ottenuto diverse certificazioni dall’International Sports Sciences Association, tra cui Certified Personal Trainer, Fitness Nutrition Certification e Strength and Conditioning Certification. È un allenatore di bodybuilding esperto e competente, che combina la sua passione per il fitness con le sue capacità di scrittura per educare e ispirare. Le sue specialità sono gli steroidi anabolizzanti e i cicli di steroidi.
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