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Anavar (Ossandrolone) è probabilmente lo steroide più popolare al mondo, con un gran numero di uomini e donne che lo utilizzano ciclicamente. Alcune persone amano così tanto l’Anavar che lo assumono in modo continuativo, significando che lo usano tutto l’anno come TRT (terapia sostitutiva del testosterone).
Molti steroidi vengono assunti esclusivamente dagli uomini; tuttavia, l’Anavar è l’eccezione, da qui il suo soprannome, ‘lo steroide femminile’.
Tuttavia, questo non significa che l’Anavar sia solo per le donne, dato che molti strongmen e powerlifter utilizzano anche questo steroide per i suoi effetti positivi sulla forza.
I benefici dell’Anavar sono ben noti, poiché ha la capacità di aumentare la massa muscolare magra riducendo contemporaneamente la percentuale di grasso corporeo di una persona.
| Settimana | Testosterone | Anavar |
|---|---|---|
| 1 | 200 mg | 15mg/giorno |
| 2 | 200 mg | 15mg/giorno |
| 3 | 300 mg | 15mg/giorno |
| 4 | 300 mg | 20mg/giorno |
| 5 | 350 mg | 20mg/giorno |
| 6 | 350 mg | 20mg/giorno |
| 7 | 350 mg | 20mg/giorno |
Questo ciclo migliorerà notevolmente la costruzione muscolare e i guadagni di forza rispetto all’assunzione del solo Anavar.
Si tratta di dosi conservative e quindi adatte a chi ha poca esperienza nell’uso di steroidi anabolizzanti. Tuttavia, un ciclo di questo tipo non è ottimale per chi non ha mai assunto steroidi prima d’ora (in questo caso, non si dovrebbe usare uno stack).
| Settimana | Testosterone | Anavar |
|---|---|---|
| 1 | 200 mg | 20mg/giorno |
| 2 | 400 mg | 20mg/giorno |
| 3 | 400 mg | 20mg/giorno |
| 4 | 400 mg | 20mg/giorno |
| 5 | 400 mg | 20mg/giorno |
| 6 | 500 mg | 20mg/giorno |
| 7 | 500 mg | 20mg/giorno |
| 8 | 500 mg | 20mg/giorno |
| 9 | 500 mg | – |
| 10 | 200 mg | – |
Questo è il ciclo perfetto per seguire il primo ciclo di Anavar e test elencato.
I soggetti intermedi che hanno già assunto Anavar e testosterone (in cicli singoli) ricorrono spesso a questo ciclo.
L’assunzione di dosi più elevate di quelle indicate in questo ciclo aumenta notevolmente il rischio di effetti collaterali senza che i guadagni siano molto più evidenti.
Non tutti sono fan degli aghi; quindi, di seguito è riportato un ciclo orale di Anavar e Testosterone (Andriol).
Andriol è il nome commerciale per il testosterone orale, anche conosciuto come Testosterone Undecanoato. Per molti, questo è un metodo più conveniente per somministrare il testosterone rispetto alle iniezioni.
Il lato negativo del testosterone orale è che è molto costoso rispetto al testosterone iniettabile. Quando si tiene conto del prezzo dell’Anavar, questo renderà il ciclo molto costoso (costando qualche centinaio di dollari o più).
Tuttavia, per coloro che vogliono guadagni massimi (assumendo orali) con il minor rischio possibile, questo è il metodo.
In generale, troviamo che gli orali siano molto tossici per il fegato; tuttavia, Anavar e Andriol sono le eccezioni. I reni aiutano a metabolizzare l’Anavar, riducendo lo stress sul fegato, mentre studi a lungo termine hanno dimostrato che l’Andriol non provoca sforzo epatico.
Uno studio decennale su uomini che utilizzavano Andriol non ha mostrato un aumento significativo nei valori di ALT e AST (indicatori di epatotossicità). Anche le nostre osservazioni aneddotiche corrispondono.
| Settimana | Andriol | Anavar |
|---|---|---|
| 1 | 240mg/giorno | 20mg/giorno |
| 2 | 240mg/giorno | 20mg/giorno |
| 3 | 240mg/giorno | 20mg/giorno |
| 4 | 240mg/giorno | 20mg/giorno |
| 5 | 280mg/giorno | 20mg/giorno |
| 6 | 280mg/giorno | 20mg/giorno |
| 7 | 280mg/giorno | 20mg/giorno |
| 8 | 280mg/giorno | 20mg/giorno |
Importante: quando si assume Andriol (Test Undecanoato), assicurarsi di assumere le compresse con uno spuntino o un pasto ricco di grassi. Ogni dose deve contenere almeno 19 grammi di grassi. Le ricerche hanno dimostrato che la disponibilità biologica del testosterone orale è inferiore di circa il 50% quando viene assunto a stomaco vuoto.
| Settimana | Winstrol | Anavar |
|---|---|---|
| 1 | 20mg/giorno | 15mg/giorno |
| 2 | 20mg/giorno | 15mg/giorno |
| 3 | 25mg/giorno | 15mg/giorno |
| 4 | 25mg/giorno | 20mg/giorno |
| 5 | 25mg/giorno | 20mg/giorno |
| 6 | 25mg/giorno | 20mg/giorno |
Questo ciclo offre il massimo ciclo di taglio, dove gli utenti possono aspettarsi una rapida perdita di grasso e significativi guadagni muscolari.
Anavar e Winstrol hanno molte somiglianze, entrambi creano un aspetto asciutto e definito. Entrambi sono anche steroidi orali, utilizzati per eliminare il grasso durante il taglio.
Abbiamo riscontrato che il Winstrol è il più potente dei due e non adatto ai principianti a causa della sua tossicità. Pertanto, questo ciclo è adatto solo per utenti di steroidi intermedi o avanzati.
Gli utenti possono aspettarsi gli usuali lievi effetti collaterali di Anavar oltre a un significativo stress epatico, soppressione del testosterone e stress cardiovascolare con l’aggiunta di Winstrol.
A causa della durezza del Winstrol, questo ciclo dura solo 6 settimane, con gli utenti avanzati di steroidi che spesso estendono questo ciclo a 8 settimane.
Vediamo questo tipo di stack di taglio utilizzato dai culturisti quando si preparano per uno spettacolo, cercando aggressivamente di ridurre il grasso corporeo e mantenere il muscolo guadagnato duramente.
| Settimana | Stanozolol | Anavar |
|---|---|---|
| 1 | 5mg/giorno | 5mg/giorno |
| 2 | 5mg/giorno | 10mg/giorno |
| 3 | 5mg/giorno | 10mg/giorno |
| 4 | 5mg/giorno | 10mg/giorno |
| 5 | 5mg/giorno | 10mg/giorno |
| 6 | 5mg/giorno | 10mg/giorno |
Il Winstrol non è generalmente raccomandato per le donne a causa dell’alto rischio di causare mascolinizzazione.
Pertanto, per ridurre le possibilità che le donne perdano la loro femminilità, viene elencata una dose molto piccola di Winstrol nel ciclo sopra indicato.
Nonostante una dose più piccola, abbiamo riscontrato che il Winstrol produce comunque guadagni significativi grazie alla potenza dello steroide stesso.
Questo ciclo non è raccomandato per le principianti donne. Invece, dovrebbe essere utilizzato solo tra le donne che hanno già effettuato diversi cicli di steroidi o, al minimo, hanno assunto precedentemente l’Anavar.
Notiamo che il rischio di virilizzazione aumenta quando si impila Anavar e Winstrol insieme; quindi, dovrebbe essere fatto solo in determinate circostanze, ad esempio, preparandosi per una competizione dove gli enjeux sono alti. Se le donne stanno semplicemente cercando di mettersi in ottima forma, l’Anavar da solo è sufficiente.
Il Clenbuterolo è un beta2-antagonista (non uno steroide) spesso utilizzato in medicina come farmaco anti-asma.
Il Clenbuterolo è certamente un’aggiunta potente a qualsiasi ciclo di taglio grazie ai suoi potenti effetti sul metabolismo. Il Clenbuterolo ha profondi effetti sul sistema nervoso centrale, inducendo il corpo a produrre più adrenalina. Di conseguenza, il corpo si riscalda ed entra in uno stato di termogenesi, accelerando la perdita di grasso (a riposo).
Il Clenbuterolo ha anche dimostrato di avere potenti effetti anabolici negli animali.
Tuttavia, aneddoticamente, non vediamo gli stessi effetti di costruzione muscolare negli esseri umani. Quindi, un ciclo di Anavar e Clenbuterolo probabilmente produrrà una rapida perdita di grasso con aumenti moderati di massa muscolare magra e forza.
A causa degli effetti stimolanti del Clenbuterolo, è probabile che i livelli di energia e la motivazione salgano alle stelle.
Il Clenbuterolo, come l’Anavar, è disponibile in forma di compresse.
Considerando che il Clenbuterolo non è uno steroide, gli effetti collaterali usuali come la ginecomastia, la tossicità epatica, l’acne, la ritenzione idrica, ecc. non sono un problema.
La principale preoccupazione che abbiamo con il Clenbuterolo è la cardiotoxicità, con un aumento significativo del battito cardiaco dell’utente. Pertanto, è consigliabile mantenere i cicli brevi e evitare di assumere Clenbuterolo se la tua salute cardiovascolare non è ottimale.
Come mostrato di seguito, il Clenbuterolo viene ciclato per incrementi (aumentando lentamente la dose ogni pochi giorni fino a raggiungere una dose massima). Questo viene fatto per un paio di motivi.
In primo luogo, una persona può valutare la propria sensibilità al Clenbuterolo iniziando con una bassa dose e aumentando gradualmente. Iniziare con una dose elevata troppo presto può causare effetti collaterali gravi come tremori, insonnia e battito cardiaco accelerato.
In secondo luogo, troviamo che le persone sviluppano rapidamente una tolleranza al Clenbuterolo; quindi, una strategia di dosaggio incrementale può aiutare gli utenti a continuare a bruciare grassi per tutto il ciclo. Questo ciclo campione dura 4 settimane; nessun ciclo di Clenbuterolo dovrebbe superare le 6 settimane. Dopo questo periodo, la temperatura del corpo torna al suo intervallo normale, segnalando l’interruzione della termogenesi (e quindi la perdita di grasso).
La dose di Anavar (20mg) dura 8 settimane. Questa dose è ottimale per chi ha già assunto Anavar (o altri steroidi).
| Giorni | Clenbuterol | Anavar |
|---|---|---|
| 1-3 | 20mcg | 20mg/giorno |
| 4-6 | 30mcg | 20mg/giorno |
| 7-9 | 40mcg | 20mg/giorno |
| 10-12 | 50mcg | 20mg/giorno |
| 13-15 | 60mcg | 20mg/giorno |
| 16-18 | 70mcg | 20mg/giorno |
| 19-21 | 80mcg | 20mg/giorno |
| 22-24 | 90mcg | 20mg/giorno |
| 25-27 | 100mcg | 20mg/giorno |
| 28–30 | 110 mcg | 20 mg/giorno |
| 31–37 | 20 mg/giorno | |
| 38–44 | 20 mg/giorno | |
| 45–51 | – | 20 mg/giorno |
| 52–60 | – | 20 mg/giorno |
Il Clenbuterolo è un farmaco adatto alle donne, poiché non produce effetti collaterali da virilizzazione.
A differenza degli steroidi, la dose di Clenbuterolo per una donna è tipicamente simile a quella di un uomo. Le donne producono una frazione del testosterone prodotto da un uomo; quindi, è necessaria una dose più piccola di testosterone esogeno per replicare gli stessi effetti.
Nel caso del Clenbuterolo, poiché non influenza il testosterone ma invece il sistema nervoso centrale, le donne spesso assumono una dose identica a quella degli uomini.
La dose di Anavar riportata di seguito riflette una dose cauta per le donne adatta ai principianti. Una dose più elevata di Anavar può essere assunta da utenti più esperti, iniziando da 10 mg al giorno.
| Giorni | Clenbuterol | Anavar |
|---|---|---|
| 1-3 | 20mcg | 5mg/giorno |
| 4-6 | 30mcg | 5mg/giorno |
| 7-9 | 40mcg | 10mg/giorno |
| 10–12 | 50mcg | 10mg/giorno |
| 13–15 | 60mcg | 10mg/giorno |
| 16–18 | 70mcg | 10mg/giorno |
| 19–21 | 80mcg | 10mg/giorno |
| 22–24 | 90mcg | 10mg/giorno |
| 25–27 | 100mcg | 10mg/giorno |
| 28–30 | 110 mcg | 10 mg/giorno |
Anavar è uno steroide leggero, quindi eseguire una terapia post-ciclo (PCT) non è essenziale quanto opzionale.
Dalla nostra esperienza, Anavar non spegne completamente i livelli di testosterone. Invece, verranno soppressi e ci vorranno diverse settimane per riprendersi ai livelli ottimali. Abbiamo scoperto che l’implementazione di una PCT può accelerare significativamente questo processo.
Durante questo periodo di ripresa, gli utenti possono sentirsi stanchi, avere umore basso e avere una libido indebolita dopo il ciclo. Tali effetti collaterali non sono solo legati agli uomini ma anche alle donne.
Questo perché gli steroidi hanno anche un potente effetto sugli ormoni delle donne, con i loro livelli endogeni di testosterone che si esauriscono. Anche se le donne hanno molto meno testosterone rispetto agli uomini, rimane un ormone importante nella loro chimica corporea. Le donne presso la nostra clinica riportano spesso un leggero “crollo” da Anavar post-ciclo.
Non è richiesta una PCT aggressiva dopo un ciclo solo di Anavar. Abbiamo avuto successo con gli uomini che assumono Nolvadex (Tamoxifene) o Clomid (Clomifene) per aiutare a ripristinare la produzione di testosterone. Questo è più che sufficiente.
Nolvadex dovrebbe essere dosato a 40 mg al giorno per 45 giorni, con 2 compresse da 20 mg prese giornalmente. Clomid dovrebbe essere dosato a 100 mg al giorno per 30 giorni, con 2 compresse da 50 mg prese giornalmente. Gli utenti dovrebbero iniziare la loro PCT circa 57 ore dopo l’ultima dose di Anavar. Questo è il tempo stimato in cui Anavar verrà completamente eliminato dal corpo.
È possibile calcolare quando uno steroide lascia il corpo utilizzando l’equazione seguente: 5,5 x la sua emivita.
L’emivita di Anavar è di 9,4-10,4 ore.
Non abbiamo riscontrato che Anavar rappresenti un rischio grave per il fegato quando assunto in dosi o cicli sensibili. Quindi, gli utenti spesso assumono Anavar senza un integratore di supporto epatico.
Tuttavia, per coloro che desiderano una protezione massima, può essere assunto il TUDCA, che abbiamo visto ridurre lo stress ossidativo sull’organo interno. La ricerca clinica ha anche dimostrato che il TUDCA abbassa significativamente i valori epatici di ALT e AST, entrambi indicatori di sforzo o danni al fegato (2).
Se Anavar viene impilato con altri orali epatotossici, come Winstrol, Anadrol o Dianabol, un integratore di supporto epatico è essenziale.
In generale, l’alcol dovrebbe essere evitato quando si assumono steroidi anabolizzanti orali, poiché aumenterà i valori epatici. Tuttavia, per la maggior parte degli utenti che generalmente hanno un fegato sano, piccole quantità di alcol sono probabilmente accettabili.
Abbiamo visto pazienti che hanno consumato elevate quantità di alcol durante i cicli orali, e i loro livelli di ALT/AST sono aumentati solo marginalmente rispetto al valore iniziale. Tuttavia, ci sono altri pazienti che non hanno toccato una goccia di alcol e hanno comunque sperimentato peliosi epatica.
L’unico modo per sapere se si possono bere piccole o moderate quantità di alcol durante un ciclo sarebbe controllare i livelli di ALT e AST durante il ciclo.
È importante notare che l’alcol aumenta il cortisolo; quindi, attenuerà gli effetti di bruciare grassi di Anavar, quindi questo va anche considerato.
Se noti che la tua pelle o gli occhi diventano di un colore giallo e sperimenti dolore o disagio nella regione addominale, smetti immediatamente di assumere Anavar (e qualsiasi altro steroide) e visita il medico.
Dove Possono Acquistare le Persone Anavar? Anavar è illegale per scopi di bodybuilding a causa del Controllo sugli Steroidi Anabolizzanti del 1990 (3). Pertanto, i culturisti acquistano Anavar tramite il mercato nero se vogliono ciclarlo.
Oleh Savchenko è un esperto professionista del fitness con oltre 25 anni di esperienza. Ha ottenuto diverse certificazioni dall’International Sports Sciences Association, tra cui Certified Personal Trainer, Fitness Nutrition Certification e Strength and Conditioning Certification. È un allenatore di bodybuilding esperto e competente, che combina la sua passione per il fitness con le sue capacità di scrittura per educare e ispirare. Le sue specialità sono gli steroidi anabolizzanti e i cicli di steroidi.
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