Disclaimer: il seguente articolo ha uno scopo puramente educativo e non promuove l’uso di steroidi illegali. L’articolo si basa sulla nostra esperienza, supportata da studi clinici. Gli steroidi o qualsiasi altro prodotto per migliorare le prestazioni possono danneggiare gravemente la salute.
L‘Anavar (Oxandrolone) è uno steroide anabolizzante utilizzato da uomini e donne per costruire muscoli e bruciare grassi allo stesso tempo.
Riteniamo che le proprietà anabolizzanti (di costruzione muscolare) dell’Anavar siano moderate e quindi non paragonabili a quelle degli steroidi per la costruzione di grandi quantità di muscoli.
Tuttavia, abbiamo riscontrato che le proprietà lipolitiche (brucia-grassi) dell’Anavar sono potenti rispetto ad altri steroidi anabolizzanti, motivo per cui molti uomini e donne lo utilizzano nei loro cicli di taglio.
Perdita di grasso sottocutaneo e viscerale
L’Anavar è uno steroide anabolizzante unico per quanto riguarda la perdita di grasso, perché brucia sia il grasso sottocutaneo che quello viscerale.
Il grasso sottocutaneo è essenzialmente il tessuto adiposo che si accumula all’esterno (intorno al tronco) ed è visibile a occhio nudo.
Il grasso viscerale, invece, si trova più vicino agli organi interni e non è visibile, anche se livelli elevati possono spingere in fuori lo stomaco, causando un aspetto gonfio o sporgente.
Aneddoticamente, abbiamo visto che molti steroidi anabolizzanti riducono il grasso sottocutaneo ma aumentano quello viscerale.
Questo è il motivo per cui molti bodybuilder possono sembrare magri con bassi livelli di grasso corporeo, ma avere comunque un girovita ampio, tipicamente definito “pancia da steroide”.
L’Anavar, tuttavia, ha l’effetto opposto, creando un girovita sensibilmente più piccolo.
Ciò avviene grazie agli effetti positivi dell’Anavar sulla resistenza all’insulina e sui livelli di triiodotironina (T3), aumentando la scomposizione degli acidi grassi e accelerando il metabolismo.
Quanto peso si perde con l’Anavar?
A causa degli effetti anabolici (di costruzione del muscolo) dell’Anavar, spesso non provoca alcuna perdita di peso sulla bilancia.
Tuttavia, l’Anavar provoca una significativa perdita di grasso, soprattutto nelle zone più ostinate.
Pertanto, il modo migliore per monitorare i risultati con l’Anavar è quello di scattare foto piuttosto che tenere traccia del peso o dell’IMC, poiché queste letture possono essere fuorvianti. Pertanto, molti utilizzatori di Anavar perdono grasso ma aumentano di peso.
In uno studio, uomini anziani hanno assunto 20 mg/die di Anavar, con una perdita di 1,8 kg di grasso in 12 settimane.
Si tratta di una perdita di grasso considerevole, considerando che questi uomini erano sedentari e non erano in deficit calorico.
Per ottenere i massimi risultati con l’assunzione di Anavar, gli utenti dovrebbero svolgere regolarmente attività di sollevamento pesi o esercizi cardiovascolari, che probabilmente aumenteranno questa cifra fino a 4,5 kg di perdita di grasso in un periodo di 12 settimane.
Questo può non sembrare un grosso peso, ma visivamente può fare una grande differenza nell’aspetto di una persona.
Inoltre, ci sono altri fattori che possono influenzare il grado di perdita di grasso con l’Anavar, come la genetica, l’intensità dell’allenamento, l’alimentazione, il dosaggio e la durata del ciclo.
Una persona che si allena duramente mentre assume Anavar amplificherà gli effetti brucia-grassi di questo steroide, così come una persona che mangia in un piccolo deficit calorico (-500).
Anche il dosaggio dell’Anavar gioca un ruolo nella perdita di grasso, con dosi basse che hanno meno effetto.
Tuttavia, vale la pena notare che dosi elevate di Anavar non possono bruciare significativamente più grasso di una dose moderata.
Secondo la nostra esperienza, esiste un limite di rendimento decrescente, in cui aumentano solo gli effetti collaterali (e non i risultati).
Pertanto, non sono consigliate dosi superiori a 20 mg/giorno per gli uomini e a 10 mg/giorno per le donne.
Gli utilizzatori diligenti si attengono a dosi moderate, con conseguente perdita di grasso significativa ed effetti collaterali minimi.
Cicli di Anavar
Per gli uomini
Settimana | Anavar |
1 | 15 mg / giorno |
2 | 15 mg / giorno |
3 | 15 mg / giorno |
4 | 20 mg / giorno |
5 | 20 mg / giorno |
6 | 20 mg / giorno |
Le dosi sopra indicate sono adatte ai principianti che non hanno mai fatto uso di Anavar.
Una volta che i principianti hanno sviluppato un livello di tolleranza all’Anavar, possono iniziare cicli di 20 mg / giorno e aumentare la durata a 8 settimane.
L’Anavar ha un’emivita breve di 9,4-10,4 ore, quindi spesso i bodybuilder assumono 2 dosi da 10 mg al giorno, una al mattino e l’altra alla sera.
In questo modo si mantiene il picco dei livelli sierici di testosterone piuttosto che subire fluttuazioni di dosaggio poco frequenti.
In questo modo si massimizzano i risultati (perdita di grasso) e si riducono al minimo gli effetti collaterali.
Nota: quando si assumono 15 mg al giorno, i bodybuilder spesso usano un tagliapillole per dividere a metà una pillola da 10 mg.
Per le donne
Settimana | Anavar |
1 | 5 mg / giorno |
2 | 10 mg / giorno |
3 | 10 mg / giorno |
4 | 10 mg / giorno |
5 | 10 mg / giorno |
Le donne non dovrebbero assumere più di 10 mg al giorno, poiché oltre questa dose aumenta il rischio di sviluppare effetti collaterali di virilizzazione.
Pertanto, attenendosi a una dose prudente ma efficace (specificata nella tabella precedente), si manterrà la femminilità della donna e si otterrà una significativa perdita di grasso.
Anavar: perdita di grasso
Questa anonima utilizzatrice di Anavar ha perso una quantità significativa di grasso, aumentando al contempo la definizione muscolare.
Inoltre, sembra aver guadagnato un po’ di muscoli, anche se non in quantità eccezionali (poiché in precedenza aveva assunto altri steroidi più potenti, limitando così il suo potenziale di costruzione muscolare rispetto a una principiante).
Questo utente ha sperimentato una significativa perdita di grasso dopo sole 5 settimane di assunzione di 10 mg/giorno di Anavar.
Questo è un buon esempio di come l’Anavar non provochi una perdita di peso, in quanto l’utente ha guadagnato 2 kg, anche se è notevolmente più magro, soprattutto nella zona addominale.
Effetti collaterali dell’Anavar
Gli effetti positivi dell’Anavar sul guadagno muscolare, sulla perdita di grasso e sulla forza non sono privi di costi.
Sebbene l’Anavar sia uno degli steroidi più blandi e “sicuri” secondo i nostri test, possono comunque verificarsi reazioni avverse.
In primo luogo, gli enzimi aminotransferasi (ALT) e aspartato aminotransferasi (AST) aumentano, indicando uno stress epatico (infiammazione del fegato).
Gli enzimi epatici dei nostri pazienti di solito si normalizzano dopo il ciclo. Tuttavia, le persone che assumono Anavar con una funzione epatica già compromessa possono trovarsi di fronte a uno scenario potenzialmente pericoloso.
Pertanto, gli utenti dovrebbero far controllare la salute del fegato prima di assumere Anavar (o qualsiasi altro steroide orale).
Abbiamo anche registrato che l’Anavar provoca alterazioni delle lipoproteine ad alta densità (HDL) e delle lipoproteine a bassa densità (LDL), aumentando il rischio di ipertensione e infarto del miocardio.
Riteniamo che il rischio cardiovascolare dell’Anavar sia lieve rispetto ad altri steroidi più potenti.
Tuttavia, per gli utenti con ipertensione preesistente o geneticamente predisposti a malattie cardiache, l’assunzione di Anavar potrebbe non essere appropriata.
L’Anavar sopprime anche il testosterone endogeno, causando uno stato di ipogonadismo post-ciclo.
Questo fenomeno si risolve normalmente nel giro di poche settimane dopo il ciclo; tuttavia, l’abuso di Anavar può portare a una carenza di testosterone a lungo termine.
L’Anavar, tuttavia, è approvato dalla FDA per scopi medici, il che indica la sua natura leggera e la relativa sicurezza se assunto in dosi terapeutiche sotto la supervisione di un esperto.
Combinazioni di Anavar per la massima perdita di grasso
L’Anavar può essere combinato con altri steroidi anabolizzanti per migliorare la perdita di grasso.
Tuttavia, se gli utenti vogliono mantenere bassi i livelli di grasso viscerale, il clenbuterolo può essere un’opzione più adatta, poiché molti steroidi anabolizzanti possono causare un aspetto gonfio nella regione addominale.
Il clenbuterolo è un’amina simpaticomimetica che stimola la termogenesi, aumentando così drasticamente il metabolismo di una persona.
Il beneficio di questa combinazione sarà una maggiore perdita di grasso e definizione muscolare.
Lo svantaggio della combinazione di Clenbuterolo e Anavar è l’aumento del rischio cardiovascolare, poiché il Clenbuterolo aumenta significativamente la frequenza cardiaca a causa dei livelli più elevati di epinefrina.
Come conseguenza di questa reazione cardiaca, in alcuni pazienti si è verificata un’aritmia cardiaca dovuta all’uso del clenbuterolo.