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Disclaimer: il seguente articolo ha uno scopo puramente educativo e non promuove l’uso di steroidi illegali. L’articolo si basa sulla nostra esperienza, supportata da studi clinici. Gli steroidi o qualsiasi altro prodotto per il miglioramento delle prestazioni possono danneggiare gravemente la salute.
È sempre più difficile trovare su Internet informazioni accurate sugli steroidi anabolizzanti e androgeni, soprattutto per l’uso nelle donne.
Questa mancanza di informazioni è preoccupante, perché porta le donne ad assumere inconsapevolmente dosi massicce di composti pericolosi.
Questo articolo illustra i cicli di steroidi che non solo sono adatti alle donne, ma sono anche ottimizzati per ridurre i danni.
Gli steroidi anabolizzanti possono compromettere le caratteristiche sessuali di una persona. Per gli uomini, questo può significare atrofia testicolare e ginecomastia.
Per le donne, possono verificarsi effetti di virilizzazione che causano alcuni dei seguenti problemi:
Pertanto, il ciclo di steroidi ideale per le donne migliora il loro corpo senza compromettere le loro caratteristiche femminili.
Nota: questo articolo non è rivolto alle culturiste agoniste, che potrebbero essere disposte a mascolinizzarsi come sacrificio per ottenere risultati migliori. Si tratta invece di una guida per prevenire la virilizzazione, utile alla maggior parte delle donne che desiderano mantenere la propria femminilità.
| Settimana | Anavar |
| 1 | 5 mg / giorno |
| 2 | 10 mg / giorno |
| 3 | 10 mg / giorno |
| 4 | 10 mg / giorno |
| 5 | 10 mg / giorno |
L‘Anavar (Oxandrolone) è stato inizialmente formulato per scopi medicinali ed è stato utilizzato con successo per trattare malattie cataboliche croniche come l’HIV, le infezioni, le lesioni da ustione e l’epatite.
È stato anche prescritto a pazienti affetti da osteoporosi, aiutando a ridurre il dolore e ad aumentare la densità ossea stimolando la formazione ossea.
L’Anavar è lo steroide anabolizzante più popolare tra le donne a causa dei pochi casi noti di virilizzazione.
Per questo motivo, l’Anavar è stato soprannominato “lo steroide delle ragazze” nella comunità dei culturisti, anche se rimane popolare tra i culturisti maschi.
L’Anavar aumenta drasticamente la sintesi proteica, la ritenzione di azoto e i livelli di IGF-1 (fattore di crescita insulino-simile-1), provocando miglioramenti significativi nell’ipertrofia muscolare (dimensioni) e nella forza.
Abbiamo anche scoperto che l’Anavar aumenta i livelli di T3 (triiodotironina) e migliora la sensibilità all’insulina, portando a una riduzione del grasso sottocutaneo e viscerale.
Le donne possono quindi beneficiare di un effetto simultaneo di costruzione muscolare e di combustione dei grassi.
Nota: anche in questo caso, sono stati osservati effetti di virilizzazione nelle donne che assumono dosi elevate di Anavar (>10 mg/giorno) o cicli prolungati (>5 settimane).
Secondo la nostra esperienza, i risultati sopra descritti sono tipici del primo ciclo di Anavar nelle donne, con una significativa perdita di grasso e un moderato aumento della massa muscolare.
I miglioramenti nell’ipertrofia muscolare si riflettono in un aumento di peso di 2 kg, nonostante la diminuzione della percentuale di grasso corporeo.
L’Anavar è uno steroide orale c17 alfa-alchilato, che consente la massima biodisponibilità dopo la somministrazione.
L’oxandrolone viene elaborato dal fegato e dai reni prima di entrare nel flusso sanguigno, causando un certo stress epatico, come evidenziato dall’innalzamento degli enzimi epatici AST e ALT.
Tuttavia, secondo i nostri test di funzionalità epatica, la tossicità epatica dell’Anavar è relativamente lieve rispetto ad altri steroidi orali, come:
Il fegato è un organo particolarmente resistente, in grado di gestire grandi quantità di danni ossidativi prima di cedere.
Abbiamo anche osservato che questo organo vitale mostra impressionanti proprietà di autoguarigione quando i farmaci epatotossici o gli steroidi vengono ritirati.
Pertanto, le donne spesso non sono scoraggiate dagli effetti collaterali sul fegato associati all’Anavar, anche se alcune utenti più attente alla salute possono assumere un integratore di supporto epatico come il TUDCA (acido tauroursodesossicolico) per ottenere la massima protezione.
Spesso si osserva una riduzione degli enzimi ALT e AST quando si utilizza il TUDCA durante il ciclo.
L’Anavar provoca una riduzione del colesterolo HDL, che può portare all’ipertensione (pressione alta) e aumentare il rischio di arteriosclerosi.
Tuttavia, nei nostri test sul profilo lipidico, l’Anavar causa solo un lieve stress cardiovascolare rispetto ad altri steroidi anabolizzanti.
Per mantenere bassi i livelli di pressione arteriosa, gli utilizzatori possono anche svolgere un regolare esercizio cardiovascolare, in combinazione con l’allenamento con i pesi.
È stato dimostrato che anche l’integrazione di olio di pesce contribuisce a ridurre la pressione sanguigna abbassando i trigliceridi.
Dosi di 4 g al giorno hanno trattato con successo la malattia coronarica e ridotto i casi di morte cardiaca improvvisa.
L’Anavar provoca anche una diminuzione dei livelli di testosterone endogeno (naturale), provocando nelle donne
Questi effetti collaterali di solito persistono per diverse settimane o mesi fino al ripristino dei livelli naturali di testosterone.
Le donne hanno in genere solo il 5-10% di testosterone rispetto agli uomini; tuttavia, è ancora un ormone importante per la fiducia, l’energia, la motivazione e il desiderio sessuale.
L’anadrol (ossimetolone) è stato originariamente formulato per trattare l’anemia, l’HIV, l’osteoporosi e altre condizioni cataboliche in medicina.
Tuttavia, oggi è classificato come uno steroide da ingrossamento e un potente costruttore di massa se usato in dosi da bodybuilding.
Molti pensano che l’Anadrol provochi la virilizzazione nelle donne, poiché produce forti effetti androgeni negli uomini.
Tuttavia, nella pratica, abbiamo riscontrato che l’Anadrol è sorprendentemente ben tollerato dalle donne e la ricerca suggerisce anche che è più sicuro dell’Anavar nel prevenire la mascolinizzazione.
In alcuni studi, le donne hanno assunto megadosi di Anadrol (150 mg/giorno per 30 settimane) senza manifestare alcun sintomo di virilizzazione.
Per mettere questo dosaggio in prospettiva, i consumatori avanzati di steroidi maschili assumono in genere 50-100mg/giorno per 8 settimane.
Uno dei motivi per cui l’Anadrol produce pochi casi di mascolinizzazione può essere attribuito alla sua incapacità di legarsi ai recettori SHBG (globulina legante gli ormoni sessuali).
Alti livelli di SHBG creano un ambiente ormonale sfavorevole per le donne, rilasciando testosterone più attivo e aumentando le possibilità di virilizzazione.
Bill Roberts, Ph.D., ha altre prove aneddotiche del fatto che l’Anadrol sia favorevole alle donne, affermando che:
“5 mg di Anavar sono più o meno equivalenti a 25 mg di Anadrol in termini di rischio di virilizzazione”.
Le donne in genere assumono 5-10 mg di Anavar senza problemi; tuttavia, 25 mg di Anadrol sono (sorprendentemente) considerati una dose eccessiva per le donne, ma in realtà sono sicuri per mantenere la femminilità.
| Settimana | Ossimetolone |
| 1 | 12.5 mg / giorno |
| 2 | 12.5 mg / giorno |
| 3 | 25 mg / giorno |
| 4 | 25 mg / giorno |
| 5 | 25 mg / giorno |
| 6 | 25 mg / giorno |
Abbiamo riscontrato che l’Anadrol apporta una quantità di tessuto muscolare magro significativamente maggiore rispetto all’Anavar (Oxandrolone).
Tuttavia, gli effetti brucia-grassi dell’Anadrol non sono altrettanto pronunciati a causa degli effetti positivi dell’Anavar sulla sensibilità all’insulina e sulla T3 (triiodotironina).
L’ipertensione e l’ipertrofia cardiaca (ingrossamento del cuore) sono problemi comuni quando si trattano pazienti che hanno fatto uso regolare di Anadrol.
La tossicità cardiovascolare dell’Anadrol può essere attribuita alle dosi elevate (50-100 mg al giorno) spesso assunte dai bodybuilder per produrre un anabolismo eccezionale.
Abbiamo scoperto che dosi elevate di qualsiasi steroide orale causano notevoli fluttuazioni del colesterolo HDL e LDL attraverso la stimolazione della lipasi epatica, un enzima che ha un effetto negativo sul colesterolo.
Inoltre, l’Anadrol è un derivato del DHT, quindi non aromatizza. Tuttavia, è altamente estrogenico e stimola direttamente i recettori degli estrogeni.
Abbiamo visto che questo provoca una grande ritenzione idrica, soprattutto quando la dieta degli utilizzatori contiene quantità adeguate di sodio.
Questo eccesso di liquidi aumenta la viscosità del sangue, inducendo il cuore a pompare più forte, con conseguente aumento della pressione sanguigna e limitazione del flusso sanguigno.
L’Anadrol è uno degli steroidi più epatotossici tra quelli analizzati, in quanto provoca un marcato aumento degli enzimi ALT e AST (marcatori dello stress epatico).
Abbiamo avuto pazienti che hanno fatto uso di Anadrol che hanno sofferto di peliosi epatica, una condizione vascolare in cui cavità piene di sangue sono distribuite in modo casuale all’interno del parenchima epatico.
Il Dr. Thomas O’Connor ha anche osservato diversi pazienti che hanno sviluppato una cirrosi epatica a causa dell’uso prolungato di Anadrol.
La significativa soppressione del testosterone con l’Anadrol è un dato di fatto, che spinge alcuni utenti ad attuare una terapia post-ciclo (PCT) contenente DHEA (deidroepiandrosterone) per contribuire a migliorare i bassi livelli di energia, la fiducia e il benessere mentale post-ciclo. Abbiamo riscontrato l’efficacia del DHEA in questi casi.
Il Winstrol (stanozololo) è stato sviluppato dai Winthrop Laboratories nel 1962 per trattare pazienti debilitati e cronicamente catabolici che stavano perdendo peso a un ritmo rapido.
Il Winstrol ha avuto successo nel trattamento grazie alle sue proprietà di stimolazione dell’appetito e all’elevato anabolismo.
È stato utilizzato anche per trattare l’anemia aplastica, una condizione in cui l’organismo smette di produrre globuli rossi.
Il Winstrol, come altri steroidi anabolizzanti, ha un effetto stimolante sulla produzione di nuovi globuli rossi, agendo quindi come agente eritrocitario.
Lo abbiamo utilizzato per trattare l’insufficienza venosa, dimostrando potenti proprietà ringiovanenti e accelerando in modo significativo la guarigione delle ulcere venose.
Il Winstrol è uno degli steroidi più popolari nel bodybuilding, dopo il Dianabol e l’Anavar, e viene utilizzato come agente anticatabolico durante i cicli di taglio, migliorando la combustione dei grassi e aumentando il tessuto muscolare magro.
È in qualche modo simile all’Anavar in termini di effetti; tuttavia, abbiamo riscontrato che è un farmaco leggermente più forte, quindi i risultati e gli effetti collaterali sono più pronunciati.
Il Winstrol non è generalmente consigliato alle donne, che potrebbero essere soggette agli effetti virilizzanti di questo farmaco.
Tuttavia, in dosi ridotte e prudenti, abbiamo visto donne sperimentare risultati di alta qualità con effetti avversi minimi.
| Settimana | Stanozolol |
| 1 | 5 mg / giorno |
| 2 | 5 mg / giorno |
| 3 | 5 mg / giorno |
| 4 | 5 mg / giorno |
| 5 | 5 mg / giorno |
| 6 | 5 mg / giorno |
| 7 | 5 mg / giorno |
| 8 | 5 mg / giorno |
Il Winstrol, come l’Anavar, non aromatizza, il che lo rende uno steroide adatto alle donne che desiderano un fisico tonico, asciutto e vascolare con una quantità minima di ritenzione di liquidi.
Per questo motivo, il seguente ciclo di steroidi viene spesso utilizzato dalle donne che si preparano alle competizioni nel tentativo di mostrare la massima definizione muscolare.
Dosi di Winstrol superiori a 5 mg possono causare complicazioni per le donne che cercano di evitare le caratteristiche maschili.
Il Winstrol, come l’Anadrol, è uno steroide molto epatotossico, e la versione orale è una forma popolare di somministrazione.
Abbiamo riscontrato che il TUDCA è efficace per ridurre al minimo lo stress epatico e l’infiammazione durante il ciclo. Anche l’alcol deve essere evitato per evitare che gli enzimi AST e ALT salgano a livelli eccessivamente elevati.
Nota: le donne con funzionalità epatica compromessa dovrebbero evitare il Winstrol o qualsiasi altro steroide orale tossico.
Anche i livelli di colesterolo LDL e HDL cambiano nella direzione sbagliata con il Winstrol, aumentando il rischio di ipertensione e malattie cardiache.
Gli estrogeni possono contribuire a inibire i picchi di pressione sanguigna aumentando i livelli di HDL; tuttavia, il Winstrol non aromatizza, causando alti livelli di stress cardiovascolare.
I livelli di testosterone endogeno diminuiscono significativamente con l’uso di Winstrol, causando un crollo mentale e fisiologico dopo il ciclo.
Pertanto, le donne soggette a bassi livelli di energia e calo dell’umore dopo il ciclo possono trarre beneficio dalla somministrazione di una terapia post-ciclo (PCT) dopo l’uso di Winstrol.
In generale, le donne dovrebbero evitare il Winstrol; tuttavia, se una donna ha già usato l’Anavar e desidera portare il suo fisico al livello successivo, piccole dosi di Winstrol possono facilitare la formazione di nuovo tessuto muscolare e un’ulteriore lipolisi (perdita di grasso).
Il Primobolan (Methenolone) è stato descritto per la prima volta nel 1960 ed è stato utilizzato in medicina per contrastare gli effetti catabolici dell’uso prolungato di corticosteroidi.
Alcuni effetti negativi dei corticosteroidi sono la perdita di massa muscolare, l’affaticamento e la ritenzione idrica (compresa la faccia da luna).
Il Primobolan ha aiutato questi pazienti a passare da uno stato cachettico a uno anabolico. Inoltre, ha eliminato la ritenzione idrica perché Primobolan non aromatizza in estrogeni, essendo uno steroide a base di diidrotestosterone.
Secondo la nostra esperienza, il Primobolan (Methenolone) è uno dei migliori cicli di steroidi per le donne grazie alla sua natura leggera.
In genere produce pochi effetti collaterali, ma notevoli cambiamenti nella composizione corporea.
Le donne possono aspettarsi un moderato aumento del tessuto muscolare magro e una riduzione della massa grassa, grazie al miglioramento della sintesi proteica e della ritenzione di azoto nelle cellule muscolari.
L’acetato di Primobolan è la versione orale, mentre l’enantato è l’iniezione intramuscolare (nota anche come Primo Depot o Nibal Injection).
Non abbiamo trovato Primobolan potente come Anadrol o Winstrol, tuttavia è ancora un farmaco approvato dalla FDA in medicina. Ciò indica la sua sicurezza per uomini, donne e bambini.
Il Dr. Thomas O’Connor afferma che il Primobolan colpisce le donne in modo diverso.
Alcune sono molto soddisfatte dei suoi effetti (anche quando viene usato in combinazione con Anavar). Tuttavia, altre donne possono notare cambiamenti nella voce, anche a dosi inferiori.
| Settimana | Primobolan |
| 1 | 50 mg / giorno |
| 2 | 50 mg / giorno |
| 3 | 50 mg / giorno |
| 4 | 75 mg / giorno |
| 5 | 75 mg / giorno |
| 6 | 75 mg / giorno |
Il Primobolan è uno degli steroidi più sicuri che possono essere utilizzati sia dagli uomini che dalle donne, ma non è privo di effetti collaterali.
Il Primobolan iniettabile (enantato) non è epatotossico. Il Primobolan orale (acetato) ha solo lievi effetti epatici ed è considerato a basso rischio per il fegato, secondo i nostri test.
Tuttavia, la morte per cirrosi epatica è possibile se il Primobolan viene assunto in dosi elevate per periodi prolungati o se viene somministrato a persone debilitate.
Un uomo di 75 anni è morto dopo aver assunto Primobolan (acetato) per via orale per trattare l ‘anemia aplastica. I medici hanno riscontrato forti aumenti delle transaminasi, ritenendo che lo steroide fosse l’agente causale.
Con Primobolan si verificano lievi fluttuazioni negative dei livelli di colesterolo HDL e LDL. Abbiamo osservato che questi valori sono spesso alterati in modo simile all’Anavar.
Si verifica una soppressione del testosterone; tuttavia, il recupero dopo il ciclo è probabilmente breve, poiché questo farmaco non blocca completamente la produzione di questo ormone maschile.
Le donne spesso assumono il clenbuterolo durante la fase di taglio per elevare il metabolismo e aumentare la combustione dei grassi attraverso il processo di termogenesi.
Il clenbuterolo non è uno steroide, ma un broncodilatatore, il che significa che non influisce sugli ormoni come gli AAS.
Pertanto, non abbiamo mai visto una donna assumere il clenbuterolo da solo e sperimentare la virilizzazione. Tuttavia, il clenbuterolo ha effetti tossici a livello cardiaco, che possono provocare:
Anche l’ansia e la depressione sono possibili effetti collaterali del clenbuterolo, a causa dell’eccitazione del SNC (sistema nervoso centrale).
Il clenbuterolo stimola la ghiandola surrenale, causando un aumento dei livelli di epinefrina (adrenalina) e rendendo gli utenti più suscettibili ad ansia, nervosismo o tremori.
Il clenbuterolo non produce gli stessi effetti di costruzione muscolare degli steroidi anabolizzanti, poiché non è un testosterone esogeno.
Tuttavia, ci sono prove che suggeriscono che ha effetti anti-catabolici negli esseri umani, consentendo alle donne di mantenere le dimensioni muscolari e la forza quando sono in deficit calorico.
| Giorni | Clenbuterol |
| 1-3 | 20 mcg |
| 4-6 | 30 mcg |
| 7-9 | 40 mcg |
| 10-12 | 50 mcg |
| 13-15 | 60 mcg |
| 16-18 | 70 mcg |
| 19-21 | 80 mcg |
| 22-24 | 90 mcg |
| 25-27 | 100 mcg |
| 28-30 | 110 mcg |
Il DHEA (deidroepiandrosterone) è un farmaco che prescriviamo comunemente alle donne che soffrono di ipoandrogenismo (testosterone basso).
Abbiamo riscontrato che 25-50 mg di DHEA, assunti ogni giorno per 4 settimane, aiutano a recuperare i bassi livelli di testosterone nelle donne.
Tuttavia, una PCT può non essere essenziale se una donna non soffre di effetti collaterali dopo un ciclo.
La combinazione di più steroidi può migliorare i risultati aumentando la massa muscolare e la combustione dei grassi.
Tuttavia, la combinazione aumenta anche il rischio di effetti collaterali, in particolare di virilizzazione.
Pertanto, la combinazione più sicura è rappresentata dai due steroidi più blandi, ovvero Anavar e Primobolan.
L’anadrol combinato con un altro steroide può lasciare indenne una donna in termini di mascolinizzazione, tuttavia la soppressione del testosterone, la tensione epatica e la pressione sanguigna sono probabili problemi.
Anadrol e Winstrol sono i composti anabolizzanti (per la costruzione dei muscoli) più potenti per le donne, come indicato in questo articolo.
Anche altri steroidi anabolizzanti possono causare livelli eccezionali di ipertrofia muscolare, come il Trenbolone o il Testosterone; tuttavia, non sono adatti alle donne che vogliono mantenere la loro femminilità.
Oleh Savchenko è un esperto professionista del fitness con oltre 25 anni di esperienza. Ha ottenuto diverse certificazioni dall’International Sports Sciences Association, tra cui Certified Personal Trainer, Fitness Nutrition Certification e Strength and Conditioning Certification. È un allenatore di bodybuilding esperto e competente, che combina la sua passione per il fitness con le sue capacità di scrittura per educare e ispirare. Le sue specialità sono gli steroidi anabolizzanti e i cicli di steroidi.
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