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Disclaimer: il seguente articolo ha uno scopo puramente educativo e non promuove l’uso di steroidi illegali. L’articolo si basa sulla nostra esperienza, supportata da studi clinici. Gli steroidi o qualsiasi altro prodotto per migliorare le prestazioni possono danneggiare gravemente la salute.
I modulatori selettivi del recettore degli androgeni (SARM) sono attualmente oggetto di studio come potenziali trattamenti anabolizzanti in medicina.
Negli anni ’40 sono state formulate modifiche chimiche del testosterone , note come SARM steroidei, allo scopo di indurre l’anabolismo in tessuti specifici senza effetti androgeni.
Questi effetti includevano la calvizie maschile, l’ipertrofia prostatica, l’acne vulgaris e la virilizzazione nelle donne.
I SARM a cui si fa attualmente riferimento sono non steroidei e sono stati formulati negli anni ’90 come ligandi dei recettori degli androgeni.
I SARM si legano ai recettori degli androgeni nell’organismo con una particolare selettività verso determinati tessuti. Ciò significa che sono in grado di stimolare alcuni recettori e non altri.
Ciò significa che si rivolgono ai recettori con un potenziale di crescita muscolare, evitando invece i recettori che potrebbero causare effetti collaterali androgeni indesiderati.
Tuttavia, poiché i SARM non steroidei sono stati formulati solo di recente, non sono ancora perfettamente selettivi.
Pertanto, attualmente non sono selettivi al 100% e possono avere effetti su recettori non mirati.
Per questo motivo, si osserva ancora una certa androgenicità con i SARM, ma il loro rapporto anabolizzante-androgeno è molto favorevole rispetto agli steroidi anabolizzanti.
Ad esempio, il rapporto anabolico-androgeno del RAD 140 è di circa 90:1, a differenza del rapporto 1:1 del testosterone.
Di conseguenza, i SARM provocano un moderato aumento della massa magra, associato a una significativa lipolisi (perdita di grasso).
Di seguito è riportato un elenco di SARM:
È importante distinguere i SARM dai composti non SARM, poiché alcuni prodotti per il miglioramento delle prestazioni sono etichettati (non ufficialmente) come parte della famiglia dei SARM, anche se funzionano in modi completamente diversi.
Esempi di composti che non sono SARM sono:
I secretagoghi dell’ormone della crescita, come l’Ibutamoren, imitano la funzione della grelina, un ormone che si lega ai recettori dell’ormone della crescita (GHSR) nel cervello.
Questo aumenta i livelli di GH (ormone della crescita) e IGF-1 (fattore di crescita insulino-simile 1), favorendo così la costruzione muscolare e la perdita di grasso sottocutaneo.
Secondo la nostra esperienza, gli utenti guadagnano in genere circa 2,5 kg di muscoli durante i cicli di bulking con Ibutamoren.
L’Ibutamoren è generalmente consigliato più per i cicli di bulking perché i suoi effetti lipolitici sono meno potenti.
La cardarina viene spesso scambiata per un SARM, ma in realtà è un agonista del recettore attivato dal perossisoma proliferatore (PPAR).
La cardarina è nota per le sue eccezionali proprietà brucia-grassi, motivo per cui viene spesso utilizzata durante i cicli di taglio insieme ad altri SARM come l’ostarina.
Il recettore-delta del proliferatore dei perossisomi (PPAR-δ) regola funzioni metaboliche essenziali che contribuiscono a mantenere un equilibrio energetico ottimale.
È fondamentale per la regolazione della β-ossidazione, degli acidi grassi e della sensibilità all’insulina.
Gli effetti brucia-grassi di Cardarine sono quindi dovuti al suo impatto positivo sulla sensibilità all’insulina, sulla tolleranza al glucosio e sull’equilibrio lipidico.
Abbiamo osservato che gli utenti possono perdere fino a 40 chili con Cardarine in un ciclo di 12 settimane.
Inoltre, alcuni studi hanno riportato effetti anabolici con la Cardarine, con aumenti della massa grassa (FFM) fino a 1,3 kg negli utilizzatori.
Pertanto, la Cardarine sembra non solo accelerare la combustione dei grassi durante il taglio, ma anche promuovere la ritenzione e l’aumento muscolare.
L’YK-11 aumenta i livelli di follistatina, riducendo i livelli di miostatina.
La miostatina è una miochina che inibisce la crescita muscolare, quindi l’assunzione di YK-11 consente di massimizzare il potenziale di crescita muscolare.
In base alle nostre osservazioni, gli utenti guadagnano in genere tra i 10 e i 15 chili dopo il primo ciclo con YK-11.
Si ritiene che diversi bodybuilder IFBB, con un’eccezionale predisposizione genetica, possano essere carenti di miostatina.
Nel 1998, i Laboratori BALCO hanno testato 62 uomini che avevano sperimentato una crescita muscolare eccezionale.
Di questi 62 uomini, a 9 è stata diagnosticata una carenza/mutazione di miostatina.
Flex Wheeler, uno dei grandi culturisti degli anni ’90, era uno di questi nove uomini. Flex era affetto da una delle mutazioni più rare della miostatina: l’esone 2 del gene.
Stenabolic è un agonista REV-ERB. Ciò significa che si lega alla proteina REV-ERB, presente nelle nostre cellule adipose, epatiche e muscolari, e ne aumenta significativamente l’attività.
Ciò porta l’organismo a uno stato anabolico potenziato.
Poiché Stenabolic stimola la sintesi proteica a livelli più elevati, i suoi effetti non sono ormonali, cioè non sopprimono il testosterone endogeno.
Di conseguenza, non è necessaria una terapia post-ciclo dopo l’assunzione.
Abbiamo osservato che, come nel caso degli steroidi anabolizzanti, gli effetti collaterali dei SARM tendono a essere più gravi quanto più potente è il composto.
Secondo i nostri studi, Ostarine e Andarine (S4) sono i SARM meno aggressivi, mentre S23 e LGD-4033 sono i più forti in termini di effetti collaterali.
RAD 140 ha effetti moderati in confronto.
Sebbene i SARM possano causare meno effetti androgeni rispetto agli steroidi anabolizzanti, possono comunque provocare altri effetti avversi.
Si sostiene che i SARM abbiano meno probabilità di produrre effetti collaterali gravi rispetto agli steroidi anabolizzanti.
Anche se in termini di intensità questo può essere vero, abbiamo riscontrato che i SARM possono essere cardiotossici, epatotossici e soppressivi (anche se in misura diversa).
Grazie alla stimolazione dei recettori degli androgeni, i SARM possono ridurre la produzione endogena di testosterone.
Anche se in genere non così tanto come gli steroidi anabolizzanti, alcuni utilizzatori sperimentano una riduzione significativa dei livelli di testosterone (>60%), che può portare a sintomi temporanei di ipogonadismo.
In questi casi, un trattamento post-ciclo con Nolvadex a 20 mg/die per 4 settimane può contribuire ad accelerare il recupero dei livelli di testosterone.
I SARM tendono a sopprimere il colesterolo delle lipoproteine ad alta densità, probabilmente a causa del loro effetto stimolante sull’enzima lipasi epatica.
Di conseguenza, l’uso dei SARM può aumentare la pressione sanguigna, anche se in misura minore rispetto agli steroidi anabolizzanti tradizionali.
Per contrastare questo fenomeno, i nostri pazienti di solito si impegnano in un regolare esercizio cardiovascolare, limitano l’assunzione di sodio e integrano la loro dieta con 4 g/die di olio di pesce per mantenere la pressione sanguigna a livelli normali.
I SARM sono epatotossici, il che significa che possono elevare i livelli degli enzimi AST e ALT durante il ciclo.
Anche se a dosi moderate e con adeguate pause tra un ciclo e l’altro, il rischio di lesioni epatiche epatocellulari-colestatiche è basso in base alla nostra esperienza e alle ricerche cliniche disponibili.
I maggiori rischi di danno epatico si verificano quando si associano i SARM a farmaci epatotossici (come alcuni antidepressivi) o quando si utilizzano dosi molto elevate per periodi prolungati.
Se il fegato dell’utente non è sano prima di iniziare un ciclo di SARM, si raccomanda di evitarne l’uso.
Suggerimento: l’assunzione di 500 mg/die di TUDCA può contribuire a ridurre l’infiammazione epatica durante il ciclo, importante per mantenere la salute del fegato.
Secondo la nostra esperienza, i SARM non sono efficaci come gli steroidi anabolizzanti in termini di aumento muscolare e perdita di grasso.
Tuttavia, i SARM presentano un rischio ridotto sotto diversi aspetti.
I SARM sono quasi altrettanto efficaci, se non più, degli steroidi anabolizzanti nell’aumentare la forza muscolare.
Inoltre, i SARM sono legali se usati a scopo di ricerca, a differenza degli steroidi anabolizzanti, che sono illegali.
Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche per determinare gli effetti esatti dei SARM, è comune vedere aumenti fino a 3 kg di massa muscolare magra in un ciclo, accompagnati da una notevole perdita di grasso.
Oleh Savchenko è un esperto professionista del fitness con oltre 25 anni di esperienza. Ha ottenuto diverse certificazioni dall’International Sports Sciences Association, tra cui Certified Personal Trainer, Fitness Nutrition Certification e Strength and Conditioning Certification. È un allenatore di bodybuilding esperto e competente, che combina la sua passione per il fitness con le sue capacità di scrittura per educare e ispirare. Le sue specialità sono gli steroidi anabolizzanti e i cicli di steroidi.
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