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Disclaimer: il seguente articolo ha uno scopo puramente educativo e non promuove l’uso di steroidi illegali. L’articolo si basa sulla nostra esperienza, supportata da studi clinici. Gli steroidi o qualsiasi altro prodotto per migliorare le prestazioni possono danneggiare gravemente la salute.
Per ottenere un vantaggio competitivo, i bodybuilder e gli atleti fanno spesso uso di steroidi anabolizzanti orali come il Turinabol (clorodeidrometiltestosterone) e l’Anavar (oxandrolone).
L’Anavar e il Turinabol sono abbastanza simili nel modo in cui influenzano la composizione corporea, sebbene presentino differenze distinte nella loro struttura chimica.
Il Turinabol è un derivato del metandrostenolone (Dianabol), motivo per cui viene chiamato “baby dbol”. L’Anavar, invece, è un derivato del DHT (diidrotestosterone).
Anavar e Turinabol sono considerati steroidi anabolizzanti relativamente blandi. Ma i loro benefici in termini di crescita muscolare e forza sono tutt’altro che lievi.
Il Turinabol è migliore per i guadagni di massa ed è generalmente usato per costruire muscoli magri. L’Anavar, invece, viene utilizzato maggiormente nei cicli di definizione, in quanto aiuta a guadagnare meno massa rispetto al Turinabol.
Abbiamo visto che i principianti spesso guadagnano oltre 7 kg di massa magra con un ciclo di 6 settimane di Turinabol. Con l’Anavar, i principianti possono aspettarsi di guadagnare tra i 4,5 e i 5,5 kg.
Sia l’Anavar che il Turinabol sono ottimi per aumentare la forza. Questo è sorprendente per alcuni, poiché nessuno di questi composti aromatizza, quindi l’aumento di peso non è eccessivo.
Nessuno di questi composti fa perdere peso, perché allo stesso tempo si aumenta la massa muscolare.
Tuttavia, entrambi contribuiscono a ridurre il grasso sottocutaneo e a limitare la ritenzione idrica.
Il Turinabol brucia moderatamente i grassi in quanto è una forma di testosterone esogeno (un ormone che brucia i grassi).
Per questo motivo, alcuni lo usano durante i cicli di definizione, in quanto aiuta anche a prevenire la ritenzione idrica e migliora la definizione muscolare.
L’Anavar è speciale per la perdita di grasso perché aumenta i livelli di triiodotironina (T3), l’ormone tiroideo attivo che accelera la combustione dei grassi.
L’Anavar aumenta la T3 rendendo meno efficace la globulina legante la tiroxina (TBG) e più efficace la prealbumina legante la tiroxina (TBP), aumentando così la conversione di T4 in T3.
Questo è ideale per i bodybuilder, poiché il T4 è un ormone inattivo e il T3 è quello che aiuta davvero a bruciare i grassi.
Gli steroidi anabolizzanti come il Turinabol riducono il grasso sottocutaneo ma aumentano quello viscerale. Questo è il motivo per cui i bodybuilder possono talvolta avere un addome gonfio nonostante siano definiti.
L’Anavar rappresenta un’eccezione, poiché abbiamo visto che riduce sia il grasso sottocutaneo che quello viscerale migliorando la sensibilità all’insulina.
Per questo motivo, i bodybuilder che seguono i nostri consigli riportano una maggiore perdita complessiva di grasso con l’Anavar (rispetto al Turinabol), soprattutto nell’addome, grazie alla riduzione del grasso viscerale.
Tuttavia, va notato che le proprietà anabolizzanti di Turinabol e Anavar sono più importanti della loro capacità di bruciare i grassi.
Le donne tendono a evitare la maggior parte degli steroidi anabolizzanti per paura degli effetti di virilizzazione.
Nella nostra clinica abbiamo osservato i seguenti effetti mascolinizzanti:
Tuttavia, abbiamo visto che le donne possono evitare questi effetti collaterali assumendo Turinabol e Anavar a basse dosi.
Ciò ha senso se si considera il motivo per cui questi steroidi sono stati creati.
Con l’Anavar, gli scienziati volevano creare un composto che aiutasse i pazienti con cachessia (deperimento muscolare) e problemi di crescita, sia uomini che donne e bambini.
L’idea era che l’Anavar non avesse effetti mascolinizzanti.
Gli scienziati tedeschi crearono il Turinabol per aiutare il loro Paese a primeggiare nei Giochi Olimpici.
Sapevano che le ginnaste e le nuotatrici usavano il Tbol, quindi volevano un composto che permettesse alle donne di mantenere i loro tratti femminili.
Un tipico ciclo di Anavar per le donne principianti potrebbe avere questo aspetto:
| Settimana | Anavar |
| 1 | 5 mg / giorno |
| 2 | 10 mg / giorno |
| 3 | 10 mg / giorno |
| 4 | 10 mg / giorno |
| 5 | 10 mg / giorno |
Superare i 10 mg al giorno o prolungare i cicli oltre le 5-6 settimane aumenta il rischio di mascolinizzazione.
Un tipico ciclo di Turinabol per le donne alle prime armi potrebbe essere il seguente:
| Settimana | Turinabol |
| 1 | 5 mg / giorno |
| 2 | 5 mg / giorno |
| 3 | 5 mg / giorno |
| 4 | 5 mg / giorno |
| 5 | 5 mg / giorno |
In base alla nostra esperienza, le basse dosi non causano generalmente effetti mascolinizzanti nelle donne, ma aumentano significativamente la massa muscolare, la forza e la perdita di grasso.
L’abuso di Turinabol, sia con dosi elevate che con cicli prolungati (più di 5-6 settimane), aumenta il rischio di mascolinizzazione.
Secondo le recensioni dei nostri pazienti, Turinabol e Anavar sono tra gli steroidi più sicuri. Sebbene tutti gli steroidi anabolizzanti abbiano un impatto negativo sulla salute generale, questi due sono i meno dannosi.
Con l’Anavar e il Turinabol si osserva spesso una lieve tossicità epatica, il che è normale perché entrambi sono composti alchilati con c-17 alfa.
Pertanto, i livelli di ALT (alanina aminotransferasi) e AST (aspartato aminotransferasi) aumentano moderatamente.
Per la maggior parte dei nostri pazienti, questo non rappresenta un problema grazie alla capacità del fegato di rigenerarsi.
Tuttavia, i bodybuilder con problemi epatici attuali o pregressi (e coloro che assumono farmaci che danneggiano il fegato) devono evitare tutti gli steroidi anabolizzanti orali.
Tutti gli steroidi anabolizzanti influiscono negativamente sulla salute cardiovascolare, ma secondo le analisi del sangue dei nostri pazienti, il Turinabol e l’Anavar sono tra i meno dannosi per il cuore.
Questo è piuttosto raro per gli steroidi orali, che in genere hanno effetti più forti sul colesterolo a causa della loro stimolazione della lipasi epatica, un enzima del fegato che influisce negativamente sul colesterolo HDL.
Secondo la nostra esperienza, i seguenti steroidi orali sono particolarmente dannosi per il cuore:
Tuttavia, la natura leggera di Turinabol e Anavar riduce il rischio di ipertensione.
Si consiglia a chi soffre di ipertensione o di cardiomiopatia in famiglia di evitare tutti gli steroidi anabolizzanti.
Soppressione del testosterone
L’assunzione di qualsiasi steroide anabolizzante comporta una temporanea soppressione del testosterone.
Questa soppressione può essere moderata o completa dell’asse HPTA (ipotalamo-ipofisi-testicolo).
Con l’Anavar e il Turinabol, in genere si assiste a un calo moderato del testosterone, con livelli che di solito tornano al loro picco naturale diverse settimane dopo il ciclo.
Questo processo di recupero dura in genere 30 giorni o meno se si utilizza una PCT (terapia post-ciclo) efficace.
L’uso eccessivo di steroidi anabolizzanti senza una sufficiente pausa tra i cicli ritarda il recupero del testosterone endogeno.
Alcuni sostengono che l’Anavar non provochi la caduta dei capelli perché non è presente l’enzima 5-alfa reduttasi, il che conferisce all’Anavar un basso indice di androgenizzazione, pari a 25. Tuttavia, l’Anavar è un derivato dell’enzima 5-alfa reduttasi.
Tuttavia, l’Anavar è un derivato del diidrotestosterone (DHT), l’ormone responsabile della miniaturizzazione dei follicoli piliferi sul cuoio capelluto.
Per questo motivo è comune che alcuni dei nostri pazienti (uomini e donne) lamentino un diradamento dei capelli durante il ciclo.
Questo fenomeno può essere invertito dopo il ciclo, quando i livelli di DHT tornano alla normalità; tuttavia, abbiamo visto che cicli regolari e una predisposizione personale alla calvizie accelerano la perdita di capelli a lungo termine con Anavar.
Il Turinabol, invece, è un derivato del metandrostenolone (Dianabol), che ha un’androgenicità molto bassa e non è uno steroide derivato dal DHT.
Pertanto, concludiamo che il Turinabol è lo steroide più sicuro per mantenere lo spessore dei capelli e prevenirne la caduta.
Alcuni bodybuilder potrebbero considerare il Turinabol migliore se la loro priorità è quella di guadagnare massa muscolare magra, in quanto il Tbol aggiungerà qualche chilo in più di muscolatura magra rispetto all’Anavar.
Tuttavia, Anavar è lo steroide più ottimale per la definizione grazie ai suoi effetti lipolitici (brucia grassi) più evidenti.
In termini di sicurezza ed effetti collaterali, entrambi gli steroidi sono molto simili, essendo più blandi rispetto ad altri steroidi anabolizzanti.
Oleh Savchenko è un esperto professionista del fitness con oltre 25 anni di esperienza. Ha ottenuto diverse certificazioni dall’International Sports Sciences Association, tra cui Certified Personal Trainer, Fitness Nutrition Certification e Strength and Conditioning Certification. È un allenatore di bodybuilding esperto e competente, che combina la sua passione per il fitness con le sue capacità di scrittura per educare e ispirare. Le sue specialità sono gli steroidi anabolizzanti e i cicli di steroidi.
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