Questo glossario di steroidi e bodybuilding raccoglie oltre 150 termini essenziali organizzati in dieci sezioni tematiche — composti anabolizzanti, esteri, ancillari PCT, peptidi, meccanismi biologici, effetti collaterali, protocolli di ciclo, nutrizione, quadro regolatorio italiano e slang dei forum — con definizioni concise e link diretti alle pagine dei composti citati. È il riferimento su cui torneranno tutti gli altri articoli del portafoglio Anabolizzanti di steroididiscreto.com per decodificare la terminologia tecnica.
Ogni sezione segue lo stesso schema: il vocabolario è organizzato alfabeticamente al suo interno e ogni termine ha un attributo distintivo — emivita, meccanismo, codice ATC, riferimento normativo — che permette di andare oltre la semplice definizione. Per una ricerca puntuale di un termine specifico, usare la funzione Ctrl+F del browser inserendo il nome esatto. Per la comprensione generale del quadro regolatorio italiano vedere il pillar dedicato su Steroidi, legge Italia e doping.
Come usare questo glossario di steroidi e bodybuilding
Il glossario è strutturato in dieci sezioni tematiche più una sezione FAQ e una sezione slang. Ogni sezione copre un dominio distinto: composti anabolizzanti, esteri e vie di somministrazione, protocolli di ciclo, ancillari PCT, peptidi e non-AAS, meccanismi biologici, effetti collaterali, nutrizione, regolamentazione italiana e gergo dei forum. All'interno di ciascuna sezione i termini sono in ordine alfabetico per facilitare la ricerca visuale.
Convenzione dei link: ogni composto per cui esiste una pagina prodotto o categoria su steroididiscreto.com è linkato alla prima menzione. Cliccando sul termine si accede alla pagina dettagliata con dosaggi, cicli, effetti collaterali e disponibilità commerciale del composto.
Convenzione delle abbreviazioni: la prima volta che compare una sigla (es. AAS, PCT, SERM, RNRL) è espansa nella forma completa. Le occorrenze successive usano solo la sigla.
Note su dati numerici e attributi: emivite, codici ATC e riferimenti normativi sono dati alla prima definizione del composto o dell'entità. Sono verificati contro fonti primarie (AIFA Banca Dati Farmaci, Kicman 2008 per le farmacocinetiche AAS, WADA Prohibited List 2026 per lo status doping).
Composti anabolizzanti: 30 nomi di steroidi e principi attivi
Il vocabolario dei composti anabolizzanti include circa 30 nomi commerciali e principi attivi in commercio come farmaci umani o veterinari — dalla base testosterone e dai suoi esteri, ai derivati DHT come Winstrol, Anavar e Masteron, ai 19-nor come Nandrolone e Trenbolone, ai composti orali 17α-alchilati come Dianabol. Ogni termine è la porta d'ingresso alla pagina prodotto dedicata.
Anadrol (Oxymetholone) — Steroide orale 17α-alchilato derivato del DHT, dosaggio tipico 50–100 mg/die per 4–6 settimane, produce rapida ritenzione idrica e forza. Sviluppato da Syntex nel 1961, indicazione originale anemia. Molto epatotossico.
Anavar (Oxandrolone) — Steroide orale 17α-alchilato derivato del DHT, dosaggio 20–80 mg/die, considerato uno dei più tollerati grazie a ritenzione idrica minima. Emivita 9 ore. Sviluppato da Searle nel 1964.
Boldenone Undecilenato (Equipoise) — Estere lento del boldenone (analogo strutturale del testosterone con doppio legame Δ1), emivita 14 giorni, dosaggio 300–600 mg/settimana. Uso veterinario originario (equini). Aumenta ematocrito significativamente.
Deca Durabolin (Nandrolone Decanoato) — Estere lungo del nandrolone (19-nortestosterone), emivita 15 giorni, dosaggio 300–600 mg/settimana. Base storica di cicli di massa, favorisce la sintesi del collagene articolare.
DHB (Dihydroboldenone Cypionate) — 1-Testosterone cipionato, forma iniettabile del diidroboldenone. Composto sperimentale non aromatizzabile con effetto anabolico marcato e PIP (post-injection pain) notoriamente elevato.
Dianabol (Metandienone) — Steroide orale 17α-alchilato, dosaggio 20–50 mg/die per 4–6 settimane. Sviluppato nel 1958 da Ciba per la squadra olimpica USA. Il "kickstart" storico per cicli di massa.
Halotestin (Fluoxymesterone) — Steroide orale 17α-alchilato con potente effetto sulla forza e aggressività, dosaggio 10–40 mg/die. Uso ristretto a pre-gara powerlifting/strongman per l'elevata epatotossicità.
Masteron (Drostanolone) — Derivato DHT non aromatizzabile, disponibile come propionato (emivita 2 giorni) o enantato (emivita 7 giorni). Dosaggio 300–500 mg/settimana. Classico steroide da definizione pre-gara.
MENT (Trestolone) — 7α-metil-19-nortestosterone acetato, emivita 12 ore, dosaggio 25–75 mg/die. Composto ricercato per potenza anabolica elevata e status regolatorio ambiguo. Sviluppato originalmente per contraccezione maschile.
NPP (Nandrolone Fenilpropionato) — Estere corto del nandrolone, emivita 3 giorni, dosaggio 200–400 mg/settimana in iniezioni multiple. Alternativa più rapida al Deca Durabolin.
Parabolan (Trenbolone Hexahydrobenzylcarbonate) — Estere del trenbolone con emivita ~8 giorni. Unica forma prescrittibile in Francia negli anni '80 (Parabolan Négma). Uso limitato oggi a specialisti pre-gara.
Primobolan Depot (Metenolone Enantato) — Iniettabile 100–200 mg/settimana, derivato DHT non aromatizzabile con effetto anabolico moderato, tollerabilità elevata, elevato costo di mercato. Preferito in cicli di massa magra prolungati.
Primobolan orale (Metenolone Acetato) — Forma orale del metenolone, NON 17α-alchilata (rarità tra gli orali), dosaggio 50–100 mg/die, biodisponibilità modesta.
Proviron (Mesterolone) — Derivato DHT 1α-metilato orale, 25–75 mg/die. Riduce SHBG aumentando la frazione libera di testosterone. Autorizzato AIFA per ipogonadismo lieve; brand IT storico Proviron di Bayer.
Superdrol (Methasterone) — Steroide orale 17α-alchilato derivato dal drostanolone, dosaggio 10–30 mg/die per 3–4 settimane. Uso ristretto per epatotossicità estrema e brevi finestre di sicurezza.
Sustanon 250 — Miscela di quattro esteri di testosterone (propionato 30 mg + fenilpropionato 60 mg + isocaproato 60 mg + decanoato 100 mg = 250 mg/mL). Aspen Pharmacare (AIC IT 023698). Dosaggio TRT 250 mg ogni 21 giorni.
Testosterone (base) — Ormone steroideo androgeno endogeno, prodotto dalle cellule di Leydig testicolari sotto stimolazione LH. Precursore biosintetico di DHT e estradiolo. Riferimento assoluto per la potenza anabolica (100 %).
Testosterone Cipionato — Estere cicloesilpropionato, emivita 8 giorni. Dosaggio TRT 100–200 mg/settimana, bodybuilding 300–500 mg/settimana. Preferito storicamente nel mercato USA (Depo-Testosterone Pfizer).
Testosterone Enantato — Estere ottanoato, emivita 4,5 giorni. Base storica dei cicli AAS. Brand italiano Testoviron Depot 250 mg/mL di Bayer (AIC IT 023700). Dosaggio 250–500 mg/settimana.
Testosterone Propionato — Estere corto, emivita 0,8 giorni. Richiede iniezioni ogni 2–3 giorni. Utile per cicli cortex/pre-gara per eliminazione rapida. Brand IT Testovis di IBSA Farmaceutici.
Testosterone Undecanoato — Estere lungo, disponibile iniettabile (Nebid Bayer 1000 mg/4 mL, emivita 34 giorni) e orale (Andriol Testocaps 40 mg). Assorbito per via linfatica bypassando primo passaggio epatico.
Trenbolone (base) — 19-nortestosterone modificato in posizione 11 e 9-11, non aromatizzabile, agonista potente del recettore androgeno e progestinico. Emivita variabile per estere. Uso veterinario originario (Finaplix). Effetti collaterali psicologici marcati.
Trenbolone Acetato — Estere corto del trenbolone, emivita 3 giorni. Dosaggio 50–100 mg a giorni alterni. Base storica dei cicli pre-gara.
Trenbolone Enantato — Estere lungo del trenbolone, emivita 8 giorni. Dosaggio 200–400 mg/settimana. Sviluppato per il mercato bodybuilding UGL negli anni '90.
Trenbolone Mix — Miscele multiestere (comunemente acetato + enantato + hexahydrobenzylcarbonate) per bilanciare cinetica veloce e sostenuta. Prodotto commerciale UGL diffuso.
Turinabol (Chlorodehydromethyltestosterone) — Steroide orale 17α-alchilato derivato dal Dianabol con aggiunta di cloro in posizione 4. Sviluppato dalla DDR (Germania Est) per il programma statale di doping olimpico. Emivita 16 ore, dosaggio 20–60 mg/die.
Winstrol (Stanozolol) — Derivato DHT 17α-alchilato con struttura pirazolica, disponibile orale ed iniettabile (Winstrol Depot). Dosaggio 35–50 mg/die orale, 50 mg 3x/settimana iniettabile. Sviluppato nel 1962 da Winthrop Laboratories per angioedema ereditario.
Esteri, formulazioni e vie di somministrazione: 15 termini tecnici
Il vocabolario degli esteri e delle formulazioni copre i quindici termini tecnici che governano la cinetica dei composti iniettabili e orali — cosa distingue un enantato da un propionato in termini di emivita, perché l'alchilazione 17-alfa consente l'uso orale al costo dell'epatotossicità, e quali siti di iniezione riducono il dolore.
17α-alchilazione (17-alpha-alkylation) — Modifica chimica al carbonio 17 del nucleo steroideo con l'aggiunta di un gruppo metile o etile. Consente la resistenza al metabolismo epatico di primo passaggio rendendo il composto biodisponibile per via orale. Costo biologico: epatotossicità da colestasi e stress epatico misurabile in transaminasi elevate. Riguarda Dianabol, Anadrol, Winstrol orale, Anavar, Turinabol, Superdrol, Halotestin.
Base oleosa — Veicolo lipidico in cui è disciolto il principio attivo iniettabile. I più comuni sono olio di sesamo (Testoviron Depot Bayer), olio di cotone (marchi USA), olio di semi d'uva (GSO — grape seed oil, comune negli UGL), MCT (medium-chain triglycerides) per formulazioni a bassa densità.
Depot — Formulazione a rilascio prolungato per iniezione IM. Il termine "Depot" nei nomi commerciali (Testoviron Depot, Winstrol Depot, Primobolan Depot) indica esplicitamente questa caratteristica. L'ester lipofilo dissociato lentamente dal deposito muscolare determina l'emivita farmacocinetica.
Emivita (T½) — Tempo necessario perché la concentrazione plasmatica di un composto si riduca del 50 %. Determina la frequenza di somministrazione. Per esteri iniettabili varia da 0,8 giorni (propionato) a 34 giorni (undecanoato); per orali da 4 ore (metandienone) a 16 ore (turinabol).
Estere — Gruppo chimico attaccato al carbonio 17β della molecola steroidea. Modifica la solubilità e la cinetica: esteri più lunghi (decanoato, undecanoato) sono più lipofili e rilasciati più lentamente dal deposito muscolare; esteri corti (acetato, propionato) sono rilasciati rapidamente.
Etinil- — Prefisso indicante l'aggiunta di un gruppo etinilico (—C≡CH) alla molecola. Non presente nei principali AAS bodybuilding ma comune negli estrogeni sintetici (etinilestradiolo).
IM (Intramuscolare) — Via di somministrazione tramite iniezione nel ventre muscolare. Siti standard: glutei (medio gluteo), deltoide (superiore laterale), quadricipite (vasto laterale). Aghi 21–23 gauge da 25–38 mm. Assorbimento lento e sostenuto per esteri oleosi.
Iniezione sottocutanea (SC) — Iniezione nel tessuto adiposo sottocutaneo con aghi corti (27–30 gauge da 8–12 mm). Alternativa moderna all'IM per TRT — riduce dolore e cicatrici. Sconsigliata per volumi >1 mL o esteri altamente viscosi.
Miscela di esteri — Formulazione con più esteri dello stesso principio attivo per bilanciare cinetica veloce e sostenuta. Esempi: Sustanon 250 (4 esteri testosterone), Trenbolone Mix (3 esteri trenbolone), Testosterone Mix UGL.
Nasal spray (Spray nasale) — Formulazione transmucosale nasale (Axxeron per testosterone). Assorbimento rapido con dosi frazionate 3x/die. Uso marginale in Italia.
Orale — Somministrazione per bocca. Richiede 17α-alchilazione per evitare metabolismo di primo passaggio epatico, oppure formulazione linfatica speciale (Andriol Testocaps testosterone undecanoato). Frequenza tipica 2–4 dosi/die per emivite brevi.
Post-injection pain (PIP) — Dolore locale al sito di iniezione che compare tipicamente 12–48 ore dopo. Cause: eccipiente oleoso, alta concentrazione mg/mL, particelle di eccipienti (sospensioni), impurità di sintesi (UGL), pH sub-ottimale, iniezione superficiale in tessuto adiposo invece che muscolare.
Sale sodico — Forma salina di un principio attivo (es. liotironina sodica per il T3, testosterone come base non ha sale sodico). Aumenta la solubilità in acqua per formulazioni orali o iniettabili acquose.
Sito di iniezione — Localizzazione anatomica in cui viene effettuata l'iniezione IM. I siti standard bodybuilding sono: medio gluteo, deltoide, vasto laterale del quadricipite, dorsale (raro), pettorale (raro). Rotazione dei siti riduce fibrosi locale.
Sospensione — Formulazione contenente il principio attivo in forma non esterificata sospesa in un veicolo acquoso o oleoso. Testosterone Suspension è la forma pura di testosterone senza estere. Emivita brevissima (ore), richiede iniezione quotidiana.
Sublinguale — Somministrazione sotto la lingua per assorbimento attraverso la mucosa orale. Uso ristretto (alcuni prodotti UGL). Non standard per AAS.
Transdermica — Somministrazione attraverso la pelle con gel, cerotto o crema. Testogel (Besins Healthcare), Tostrex 2% (Kyowa Kirin), Testim (Ipsen), Testopatch (ProStrakan). Biodisponibilità 9–14 %.
Ciclo, protocollo e programmazione: 20 termini fondamentali
Il vocabolario dei protocolli raccoglie i venti termini che definiscono come si programma un ciclo — dalla base solo testosterone per principianti allo stack multi-composto, dai concetti di kickstart e front-load al blast and cruise degli utilizzatori cronici, fino alla titolazione e al taper per l'uscita controllata.
Blast and Cruise — Pattern d'uso cronico alternato: "blast" (dose sopra-fisiologica per 8–16 settimane) + "cruise" (dose TRT 100–200 mg testosterone/settimana per 4–12 settimane). Alternativa alla PCT tradizionale — nessun ripristino dell'asse HPT durante il cruise.
Bridge — Somministrazione a bassa dose tra due cicli AAS separati, spesso con SARM o dose TRT, per "colmare" la finestra tra il ciclo A e il ciclo B senza tornare al testosterone endogeno naturale.
Ciclo — Periodo definito di somministrazione di uno o più AAS. Termine base del vocabolario bodybuilding. Include una fase attiva (on-cycle) e una fase di uscita (PCT o cruise). Duration tipica 8–20 settimane.
Ciclo di definizione / cutting — Ciclo mirato alla perdita di grasso e alla definizione muscolare con dieta ipocalorica. Composti tipici: Winstrol, Anavar, Masteron, Trenbolone. Spesso combinato con clenbuterolo o T3.
Ciclo di massa / volume / bulking — Ciclo mirato al guadagno di massa muscolare in surplus calorico. Composti tipici: Testosterone Enantato, Deca Durabolin, Dianabol, Anadrol.
Ciclo di massa magra / lean bulk — Ciclo mirato al guadagno di massa senza eccessiva ritenzione idrica o grasso. Composti tipici: Testosterone, Primobolan, EQ (Boldenone), Turinabol.
Cruise Dose — Dosaggio TRT (100–200 mg testosterone/settimana) mantenuto tra fasi di blast. Non ripristina il testosterone endogeno ma mantiene i livelli fisiologici.
Dosaggio — Quantità di principio attivo somministrata per singola dose o per periodo (giorno/settimana). Espresso in mg per orali/iniettabili, mcg per T3 e clenbuterolo, UI per HCG.
Durata del ciclo — Tempo totale della fase attiva del ciclo. Tipicamente 8–12 settimane per principianti, 12–20 per intermedi, oltre 20 solo per avanzati o blast and cruise.
Front-load — Somministrazione di una dose iniziale sopra il plateau target (2–3 volte) per accelerare il raggiungimento della concentrazione plasmatica di steady-state. Utile per esteri lunghi (Deca, Test Enantato).
Kickstart — Uso di uno steroide orale rapido (Dianabol, Anadrol, Turinabol) per le prime 4–6 settimane di un ciclo dominato da esteri lenti per ottenere risultati visibili prima che l'estere lento raggiunga concentrazioni terapeutiche.
On-cycle support — Composti di supporto assunti durante il ciclo per gestire effetti collaterali: AI (anastrozolo, letrozolo), protezione epatica (TUDCA, NAC), protezione cardiovascolare (integratori Omega-3, monitoraggio pressione).
Piramide — Schema di dosaggio a intensità crescente e poi decrescente. Non standard in bodybuilding moderno.
Post-cycle bloodwork — Analisi del sangue eseguite dopo il termine della PCT per verificare recupero completo di testosterone endogeno, LH, FSH, estradiolo, profilo lipidico, funzionalità epatica/renale.
Recomp (Recomposition) — Fase mirata a guadagnare massa magra e perdere grasso simultaneamente. Difficile senza AAS in eutrofici; possibile con TRT o cicli lievi in soggetti allenati.
Solo Test — Ciclo con testosterone come unico composto attivo. Protocollo raccomandato per il primo ciclo — ciclo per principianti solo testosterone. Dosaggio 300–500 mg/settimana per 12–16 settimane.
Sopra-fisiologico / Sopraterapeutico — Concentrazione plasmatica ormonale che supera i valori fisiologici naturali (per testosterone, sopra i ~1000 ng/dL). Range tipico dei cicli bodybuilding.
Stack — Combinazione di due o più AAS in un singolo ciclo. Esempi classici: Test + Deca (massa), Test + Tren + Masteron (pre-gara).
Taper — Riduzione graduale del dosaggio verso la sospensione. Standard per T3 (ormone tiroideo) e clenbuterolo. Non standard per AAS iniettabili tradizionali dove la sospensione è netta con avvio PCT.
Titolazione — Aumento progressivo del dosaggio dall'inizio del ciclo per valutare tolleranza personale. Standard per T3 e clenbuterolo. Applicabile anche ai composti orali (Dianabol, Anadrol) per identificare la dose ottimale personale.
TRT (Terapia Sostitutiva del Testosterone) — Somministrazione di testosterone a dose fisiologica (100–200 mg/settimana) per correggere ipogonadismo diagnosticato. In Italia richiede specialista endocrinologo/urologo/andrologo (AIFA Determinazione 199/2016) con RNRL.
PCT, SERM, AI e HCG: 15 termini per la terapia post-ciclo
Il vocabolario degli ancillari e della PCT copre i quindici composti farmacologici prescritti insieme o dopo un ciclo AAS per gestire aromatizzazione, prolattina e recupero dell'asse HPT gonadico — dai SERM Nolvadex e Clomid agli inibitori dell'aromatasi Arimidex, Femara e Aromasin, fino a HCG e cabergolina. Categoria commerciale di riferimento: Terapia Post-Ciclo e Supporto ciclo.
AI (Inibitore dell'Aromatasi) — Farmaco che blocca l'enzima aromatasi (CYP19A1), impedendo la conversione periferica di testosterone in estradiolo. Riduce estradiolo circolante fino all'80–99 % a dosaggi clinici. Categorie: inibitori steroidei irreversibili (Aromasin/exemestane) e non steroidei reversibili (Arimidex/anastrozolo, Femara/letrozolo).
Anastrozolo (Arimidex) — Inibitore aromatasi non steroideo reversibile, dosaggio TRT/ciclo 0,5–1 mg 2x/settimana. Emivita 48 ore. Codice ATC L02BG03. Originatore AstraZeneca; brevetto scaduto 2011.
Bromocriptina — Agonista D2 dopaminergico di prima generazione. Alternativa alla cabergolina per gestire prolattina elevata. Emivita 6 ore, richiede dosaggi 2,5 mg 2x/die. Effetti collaterali più marcati della cabergolina.
Cabergolina (Dostinex) — Agonista D2 dopaminergico selettivo, dosaggio 0,25–0,5 mg 2x/settimana per gestione prolattina in cicli con nandrolone o trenbolone. Emivita 63–68 ore. Originatore Pfizer.
Clomifene (Clomid) — SERM stimolante dell'asse HPT gonadico. Dosaggio PCT 50–100 mg/die per 4 settimane. Miscela racemica di enclomifene (attivo) e zuclomifene (estrogenico residuo). Emivita 5 giorni.
Enclomifene — Isomero trans-clomifene puro, componente terapeutica del Clomid. Dosaggio 12,5–25 mg/die. Vantaggio: nessun accumulo dell'isomero zuclomifene estrogenico.
Exemestane (Aromasin) — Inibitore aromatasi steroideo irreversibile ("suicide substrate"). Dosaggio ciclo 12,5–25 mg/die o a giorni alterni. Emivita 24 ore. Vantaggio: no rebound estrogenico alla sospensione. Originatore Pfizer.
FSH (Follicle-Stimulating Hormone) — Ormone gonadotropo ipofisario che stimola la spermatogenesi nel testicolo (cellule del Sertoli). Marker importante nella diagnosi post-ciclo insieme a LH.
HCG (Gonadotropina Corionica Umana) — Ormone glicoproteico che mima l'azione di LH sulle cellule di Leydig, stimolando direttamente la produzione testicolare di testosterone. Brand IT dominante Gonasi HP di IBSA (1.000–10.000 UI). Dosaggio PCT 250–500 UI 2–3x/settimana.
HMG (Gonadotropina Menopausale) — Miscela di LH + FSH di origine urinaria (donne in menopausa) o ricombinante. Usato per stimolare simultaneamente Leydig e Sertoli in cicli lunghi di soppressione HPT. Brand IT Menopur (Ferring), Pergoveris (Merck Serono).
Letrozolo (Femara) — Inibitore aromatasi non steroideo reversibile di seconda generazione, più potente dell'anastrozolo. Dosaggio ciclo 0,25–1 mg 2x/settimana. Emivita 41 ore. Originatore Novartis.
LH (Luteinizing Hormone) — Ormone gonadotropo ipofisario che stimola le cellule di Leydig testicolari a produrre testosterone. Nel femminile, trigger dell'ovulazione. Soppressione dell'LH è il marker primario di soppressione HPT gonadica indotta da AAS esogeni.
Nolvadex (Tamoxifene) — SERM antiestrogeno di prima generazione. Dosaggio PCT 20–40 mg/die per 4 settimane. Emivita 5–7 giorni. Blocca il recettore estrogeno nel tessuto mammario prevenendo/trattando ginecomastia; stimola LH/FSH bloccando il feedback estrogenico ipofisario.
PCT / TPC (Post Cycle Therapy / Terapia Post-Ciclo) — Protocollo farmacologico post-ciclo AAS per accelerare il ripristino dell'asse HPT gonadico endogeno soppresso. Combinazioni tipiche: Nolvadex + Clomid + eventuale HCG. Durata 4–6 settimane.
Raloxifene — SERM antiestrogeno con affinità maggiore per il recettore mammario. Dosaggio 60 mg/die per trattamento ginecomastia acuta. Non standard in PCT AAS.
SERM (Selective Estrogen Receptor Modulator) — Categoria di farmaci che agiscono come agonisti o antagonisti del recettore estrogenico a seconda del tessuto. Categoria include Tamoxifene, Clomifene, Enclomifene, Toremifene, Raloxifene. Uso PCT bodybuilding è off-label.
Toremifene — SERM analogo strutturale del tamoxifene. Uso off-label PCT come alternativa al Nolvadex. Emivita 5 giorni.
Peptidi, SARM, ormone della crescita e bruciagrassi: 20 termini
Il vocabolario di peptidi, SARM, GH e bruciagrassi raccoglie i venti composti non-steroidei di uso frequente nel bodybuilding — dai SARM Ostarine, Ligandrol e RAD-140, ai peptidi di guarigione BPC-157 e TB-500, agli analoghi GHRH CJC-1295 e Ipamorelin, fino a HGH, clenbuterolo, T3 e semaglutide. Categorie di riferimento: SARMs, Peptidi, Ormone della crescita HGH, Bruciagrassi.
Andarine (S-4) — SARM di prima generazione con selettività muscolo/prostata. Effetti collaterali visivi (tinta gialla) documentati. Dosaggio 25–50 mg/die frazionato. Popolarità in calo.
BPC-157 (Body Protection Compound-157) — Peptide 15-aminoacido di origine gastrica, studiato per la guarigione tissutale (tendini, muscoli, mucosa gastrica). Dosaggio empirico 250–500 mcg 1–2x/die per 4–6 settimane. Uso off-label esclusivamente sperimentale.
Cardarine (GW-501516) — Agonista PPAR-δ (NON SARM), aumenta la beta-ossidazione dei grassi e la resistenza aerobica. Interrotto da Glaxo per carcinogenicità in modelli animali a dosi elevate. Dosaggio empirico 10–20 mg/die.
CJC-1295 — Analogo GHRH tetrasostituito. Due forme: con DAC (Drug Affinity Complex, emivita 5,8–8,1 giorni) e senza DAC (in realtà Modified GRF 1-29, emivita ~30 minuti). Stimola il rilascio endogeno di GH via recettore GHRH.
Clenbuterolo — β2-agonista veterinario (broncospasmo cavalli). Uso bodybuilding come termogenico per definizione. Emivita 26–39 ore, dosaggio 20–120 mcg/die. Ciclo 2 settimane on / 2 off. Vietato WADA S1.2.
HGH / Somatropina — Ormone della crescita ricombinante, identico strutturalmente al GH endogeno umano. Sei brand autorizzati AIFA: Genotropin (Pfizer), Humatrope (Eli Lilly), Norditropin (Novo Nordisk), Saizen (Merck Serono), NutropinAq (Ipsen), Omnitrope (Sandoz — biosimilare 2006). Dosaggio bodybuilding 2–6 UI/die.
IGF-1 (Insulin-like Growth Factor-1) — Fattore di crescita mediatore principale delle azioni anaboliche del GH, prodotto in prevalenza dal fegato. Emivita 12–15 minuti. Marker plasmatico usato per verificare adeguatezza del dosaggio HGH.
IGF-1 LR3 — Analogo modificato dell'IGF-1 (long arginine 3) con emivita estesa a 20–30 ore per l'affinità ridotta per la IGFBP-3. Dosaggio empirico 50–100 mcg/die per 4 settimane. Uso off-label sperimentale.
Ipamorelin — Peptide GHRP (growth hormone-releasing peptide) selettivo agonista del recettore della grelina (GHS-R1a). Rilascia GH senza aumentare cortisolo o prolattina (a differenza di GHRP-2 e GHRP-6). Dosaggio 100 mcg 2–3x/die. Stack tipico con CJC-1295 o Mod GRF 1-29.
Ligandrol (LGD-4033) — SARM di seconda generazione con affinità nanomolare per il recettore androgeno. Dosaggio empirico 5–10 mg/die per 8 settimane. Sopprime LH/FSH significativamente. Non FDA-approved.
Mod GRF 1-29 (Modified GRF 1-29) — Frammento tetrasostituito del GHRH endogeno (1-29 aminoacidi). Emivita ~30 minuti. Commercializzato erroneamente come "CJC-1295 senza DAC" — è chimicamente distinto.
MK-677 (Ibutamoren) — Secretagogo GH orale (NON SARM), agonista non peptidico del recettore della grelina. Dosaggio 12,5–25 mg/die. Aumenta GH e IGF-1 a livelli sopra-fisiologici. Effetti collaterali: ritenzione idrica, aumento appetito, glicemia elevata.
Ostarine (MK-2866) — SARM di prima generazione, il più studiato in trial clinici umani. Dosaggio empirico 15–25 mg/die per 8 settimane. Soppressione HPT gonadica moderata. Non FDA-approved.
RAD-140 (Testolone) — SARM potente con anabolic:androgenic ratio elevato in modelli preclinici. Dosaggio empirico 10–20 mg/die per 8 settimane. Soppressione HPT gonadica significativa.
S-23 — SARM sperimentale ad alta potenza. Dati clinici umani limitati. Uso off-label rischioso.
SARM (Selective Androgen Receptor Modulator) — Categoria di molecole non steroidee che agiscono selettivamente sul recettore androgeno con maggior affinità per tessuti anabolici (muscolo, osso) rispetto ai tessuti androgenici (prostata, cute). Nessun SARM è FDA-approved per uso umano.
Semaglutide — Agonista GLP-1 (Glucagon-Like Peptide 1) di lunga durata. Brand Ozempic (diabete tipo 2) e Wegovy (obesità) di Novo Nordisk. Somministrazione sottocute settimanale. Perdita di peso 10–15 % in 6 mesi.
Sermorelin — Analogo GHRH 1-29 nativo (non modificato). Emivita 11–12 minuti. Uso clinico approvato FDA per deficit GH pediatrico (indicazione ritirata 2008 per motivi commerciali).
Stenabolic (SR-9009) — Agonista REV-ERB (NON SARM). Effetti su metabolismo e resistenza in modelli animali. Biodisponibilità orale molto bassa nell'uomo (<5 %). Uso off-label sperimentale.
T3 (Liotironina) — Ormone tiroideo triiodotironina sintetico. Brand IT LIOTIR di IBSA Farmaceutici (20 mcg compresse). Uso bodybuilding come termogenico per definizione. Emivita 24 ore, dosaggio 12,5–75 mcg/die.
T4 (Levotiroxina) — Ormone tiroideo tetraiodotironina sintetico. Brand IT Eutirox (Merck), Tirosint (IBSA). Pro-ormone del T3. Emivita 7 giorni. Uso bodybuilding meno diffuso del T3 (efficacia inferiore in cutting per adattamento periferico DIO1/DIO2).
TB-500 (Thymosin β-4) — Peptide di guarigione tissutale con studi preclinici su rigenerazione cardiaca, cutanea, muscolare. Dosaggio empirico 2–5 mg 2x/settimana. Uso off-label sperimentale.
Tesamorelin — Analogo GHRH stabilizzato. Autorizzato FDA per lipodistrofia HIV-associata. Brand Egrifta (Theratechnologies). Emivita ~40 minuti. Riduce grasso viscerale.
YK-11 — Composto steroideo sperimentale a struttura non testosterone-like, spesso classificato come SARM. Dosaggio empirico 10–15 mg/die. Effetto miostatina-inibitorio ipotizzato ma non confermato clinicamente.
Meccanismi biologici: 20 termini di recettori, assi ormonali e vie di segnale
Il vocabolario dei meccanismi biologici raccoglie i venti termini che spiegano come gli steroidi agiscono nell'organismo — recettori androgeni, tiroidei ed estrogenici, assi ipotalamo-ipofisi-gonadi e tiroideo, feedback negativi che sopprimono la produzione endogena, aromatizzazione a estradiolo e 5α-riduzione a DHT.
5α-reduttasi (SRD5A1, SRD5A2) — Enzima che converte il testosterone in DHT (diidrotestosterone). Isoforma di tipo I (SRD5A1) espressa nel cuoio capelluto e cute; isoforma di tipo II (SRD5A2) espressa in prostata, epididimo e vescicole seminali. Target della finasteride.
Anabolismo — Insieme delle reazioni metaboliche di sintesi molecolare che aumentano la massa e la complessità dei tessuti. Sintesi proteica muscolare, deposizione di glicogeno, sintesi di collagene.
Aromatasi (CYP19A1) — Enzima citocromo P450 che converte androgeni (testosterone, androstenedione) in estrogeni (estradiolo, estrone). Espresso in tessuto adiposo, gonadi, cervello, osso. Target degli AI (anastrozolo, letrozolo, exemestane).
Aromatizzazione — Processo di conversione enzimatica da androgeni ad estrogeni via aromatasi. Testosterone → estradiolo con aumento nel tessuto adiposo. Rilevante per gestione degli estrogeni durante il ciclo.
Asse HPA (Ipotalamo-Ipofisi-Surrene) — Circuito neuroendocrino di controllo della secrezione di cortisolo dalle ghiandole surrenali. Sequenza: CRH (ipotalamo) → ACTH (ipofisi anteriore) → cortisolo (corticale surrenale).
Asse HPG (Ipotalamo-Ipofisi-Gonadi) — Circuito di controllo della produzione gonadica di testosterone (uomo) o estrogeni/progesterone (donna). Sequenza: GnRH → LH/FSH → testosterone. Soppresso dagli AAS esogeni via feedback negativo.
Asse HPT (Ipotalamo-Ipofisi-Tiroide) — Circuito di controllo tiroideo. Sequenza: TRH → TSH → T4/T3. Soppresso da T3 esogeno via feedback negativo. Nota: la sigla "HPT" ha ambiguità con l'asse gonadico (dove è HPG) — nella comunità AAS spesso "HPT" viene usato per gonadi.
Bilancio azotato — Differenza tra assunzione e escrezione di azoto (proteine). Positivo (anabolico): sintesi proteica > degradazione. Negativo (catabolico): degradazione > sintesi. AAS spostano il bilancio verso il positivo.
cAMP-PKA (via segnale) — Cascata intracellulare attivata da recettori accoppiati a proteina G (Gs). Sequenza: recettore → Gαs → adenilato ciclasi → cAMP → PKA → fosforilazione target. Attivata da β2-agonisti (clenbuterolo).
Catabolismo — Insieme delle reazioni metaboliche di degradazione. Perdita di massa muscolare in deficit calorico severo, in dieta chetogenica non aggiustata, in presenza di T3 esogeno sovrafisiologico.
Deiodasi (DIO1, DIO2, DIO3) — Enzimi periferici che convertono T4 in T3 attivo (DIO1, DIO2) o T4 in rT3 inattivo (DIO3). Downregolate dal T3 esogeno cronico.
DHT (Diidrotestosterone) — Metabolita del testosterone prodotto da 5α-reduttasi. Potenza androgena ~5x superiore al testosterone. Responsabile della virilizzazione secondaria, dell'alopecia androgenetica e dell'acne. Non aromatizzabile.
Feedback negativo — Meccanismo di regolazione omeostatica in cui il prodotto finale di un asse ormonale inibisce le fasi a monte. AAS esogeni sopprimono LH/FSH via feedback negativo sull'ipofisi.
GnRH (Gonadotropin-Releasing Hormone) — Neuropeptide ipotalamico che stimola il rilascio pulsatile di LH e FSH dall'ipofisi anteriore. Soppresso da AAS esogeni e da estradiolo elevato.
Recettore androgeno (AR) — Recettore nucleare intracellulare che lega testosterone e DHT. Attivato, si trasloca al nucleo e regola la trascrizione di geni target (sintesi proteica muscolare, densità ossea, caratteristiche sessuali secondarie).
Recettore estrogeni (ER-α, ER-β) — Recettori nucleari per estradiolo. ER-α predominante in mammella, utero, osso; ER-β in cervello, colon, testicolo. Target dei SERM.
Recettore progestinico (PR) — Recettore nucleare per progesterone. Nandrolone e trenbolone hanno affinità significativa per PR (a differenza del testosterone), responsabile di effetti collaterali specifici (prolattina, disfunzione erettile).
Recettore tiroideo (TR-α, TR-β) — Recettori nucleari per T3. TR-α predominante in muscolo scheletrico e cuore; TR-β predominante in fegato e tessuto adiposo. Bersaglio del T3 esogeno per il cutting.
SHBG (Sex Hormone Binding Globulin) — Glicoproteina epatica che lega circa il 60 % del testosterone circolante rendendolo biologicamente non disponibile. Il testosterone libero (~2 %) è la frazione attiva. Proviron riduce SHBG aumentando la frazione libera.
Sintesi proteica muscolare (MPS) — Processo cellulare di traduzione degli mRNA in nuove proteine strutturali (miofibrille, collagene). Stimolata da testosterone, IGF-1, leucina, allenamento resistivo. Inibita da T3 sovrafisiologico e cortisolo elevato.
UCP1 / UCP3 (Uncoupling Proteins) — Proteine di membrana mitocondriale che "disaccoppiano" la catena respiratoria dalla sintesi di ATP, dissipando l'energia come calore. Bersaglio del T3 per la termogenesi. UCP1 predominante nel tessuto adiposo bruno, UCP3 nel muscolo scheletrico.
Effetti collaterali e patologie associate: 20 termini medici
Il vocabolario degli effetti collaterali raccoglie i venti termini clinici delle patologie associate all'uso di AAS — dalla ginecomastia estrogeno-mediata all'epatotossicità dei composti 17α-alchilati, dalla cardiomiopatia da uso cronico alla policitemia da testosterone, fino ai disturbi psichiatrici come muscle dysmorphia.
Acne androgenetica — Iperattivazione delle ghiandole sebacee da parte di DHT e testosterone, con formazione di comedoni, papule e pustole tipicamente su viso, dorso e spalle. Reversibile alla sospensione con miglioramento in 4–12 settimane.
Alopecia androgenetica — Miniaturizzazione follicolare mediata da DHT nei soggetti geneticamente predisposti (recettori androgeni cutanei con affinità aumentata). Progressiva, non completamente reversibile alla sospensione. Prevenzione parziale con finasteride.
Aritmia — Alterazione del ritmo cardiaco. Fibrillazione atriale documentata in cicli con dosaggi sopra-fisiologici; extrasistoli comuni con clenbuterolo. Reversibili se identificate presto, potenzialmente pericolose se ignorate.
Aterosclerosi — Deposito di placche lipidiche nelle pareti arteriose, accelerato da dislipidemia AAS-indotta (HDL basso, LDL alto, apolipoproteine alterate). Rischio strutturale a lungo termine (Windfeld-Mathiasen 2025).
Cardiomiopatia — Alterazione strutturale/funzionale del muscolo cardiaco. Ipertrofia ventricolare sinistra concentrica documentata nei bodybuilder cronici. Progressione a insufficienza cardiaca in cicli aggressivi ripetuti.
Cardiotossicità — Categoria generale di danno cardiaco AAS-indotto. Include ipertrofia, aritmie, disfunzione diastolica, aterosclerosi accelerata, morte improvvisa cardiaca.
Colestasi (colestasi intraepatica indotta da AAS) — Alterazione del deflusso biliare intraepatico causata da AAS 17α-alchilati. Sintomi: itterizia, prurito, feci acoliche. Marker laboratoristici: bilirubina diretta elevata, γ-GT elevato. Reversibile alla sospensione.
Dislipidemia — Alterazione del profilo lipidico plasmatico. AAS orali (particolarmente Stanozolol) riducono HDL fino al 33 %. Testosterone iniettabile ha impatto lipidico minore. Impatto cardiovascolare a lungo termine.
Depressione post-ciclo — Sintomatologia depressiva che compare 2–8 settimane dopo la sospensione degli AAS, associata al calo del testosterone endogeno e allo squilibrio dopaminergico. Reversibile con recupero HPT, gestibile con PCT strutturata.
Dipendenza da AAS — Sindrome comportamentale con caratteristiche di uso continuativo, tolleranza, astinenza al ritiro. Prevalenza documentata ~30 % degli utilizzatori cronici. Componente psicologica dominante (identità corpo).
Ematocrito — Percentuale di volume ematico occupato dai globuli rossi. Normale uomo 41–53 %. Testosterone sovrafisiologico aumenta ematocrito via stimolazione eritropoiesi renale. Sopra 54 % rischio trombotico aumentato → indicazione a salasso.
Epatite peliosa — Formazione di cavità piene di sangue nel parenchima epatico. Complicanza rara ma potenzialmente letale dei cicli AAS orali 17α-alchilati cronici. Non sempre reversibile.
Epatotossicità — Danno epatico AAS-indotto, prevalente per composti 17α-alchilati. Marker: AST, ALT, γ-GT, bilirubina. Meccanismi: stress ossidativo mitocondriale, colestasi, in rari casi tumori epatici (adenoma, carcinoma epatocellulare).
Fibrillazione atriale — Aritmia sopraventricolare con perdita del ritmo sinusale. Documentata in bodybuilder cronici, in cicli con clenbuterolo aggressivo e in T3 sovrafisiologico.
Ginecomastia (gyno) — Iperplasia del tessuto ghiandolare mammario maschile causata da aumento del rapporto estradiolo:testosterone. Fase iniziale reversibile con SERM (Nolvadex); avanzata richiede chirurgia (mastectomia sottocutanea).
Insulino-resistenza — Ridotta risposta dei tessuti periferici all'insulina. Indotta da HGH sovrafisiologico, T3 sovrafisiologico, dieta ipercalorica prolungata. Marker: glicemia a digiuno, HOMA-IR, HbA1c.
Ipertrofia ventricolare sinistra (LVH) — Aumento della massa muscolare del ventricolo sinistro con pareti ispessite. Documentato con cardiomiografia in bodybuilder cronici. Rischio di morte cardiaca improvvisa aumentato.
Muscle dysmorphia (Complesso di Adonis) — Disturbo psichiatrico dell'immagine corporea con percezione distorta di essere "piccolo" nonostante muscolatura sopra la media. Predittore di uso cronico di AAS. Descritto da Pope & Kanayama, Harvard.
Policitemia (Eritrocitosi) — Aumento della massa eritrocitaria oltre i limiti fisiologici. Indotta da testosterone via stimolazione EPO renale. Rischio trombotico (TVP, TEP, ictus). Gestione: salasso terapeutico + riduzione dose.
Ritenzione idrica — Accumulo di liquidi nel comparto extracellulare, causato da estradiolo elevato, ritenzione di sodio, o attivazione mineralcorticoide. Comune con testosterone, Dianabol, Anadrol. Riducibile con AI.
Roid rage — Termine popolare per aggressività aumentata durante cicli AAS aggressivi (specialmente trenbolone, testosterone sovrafisiologico). Evidenza clinica inconsistente ma segnalata soggettivamente dai partner degli utilizzatori.
Virilizzazione — Sviluppo di caratteri sessuali maschili in donne che usano AAS: irsutismo, abbassamento della voce, ipertrofia clitoridea (clitoromegalia), acne, alopecia frontale. Alcuni effetti parzialmente irreversibili (voce, clitoride).
Nutrizione, allenamento e composizione corporea: 15 termini
Il vocabolario di nutrizione e allenamento definisce i quindici termini che descrivono il contesto di allenamento e composizione corporea in cui si inseriscono i cicli AAS — dalle fasi di massa e definizione al deficit calorico, dalle strutture peri-workout ai concetti di ipertrofia, overreaching e deload.
BMR (Basal Metabolic Rate) / Metabolismo basale — Spesa energetica in condizioni basali (a riposo, digiuno, termoneutralità). Rappresenta 60–75 % del TDEE. Uomo adulto ~1500–1800 kcal/die. Aumentato del 20–30 % da T3 sovrafisiologico.
Bulk / Fase di massa — Fase alimentare in surplus calorico (+300–500 kcal/die) mirata al guadagno di massa muscolare. Combinata con allenamento resistivo pesante e cicli AAS anabolici.
Cutting / Fase di definizione — Fase alimentare in deficit calorico (-300–500 kcal/die) mirata alla perdita di grasso preservando massa magra. Combinata con cardio moderato e AAS anti-catabolici.
Deficit calorico — Introito calorico inferiore al TDEE. Necessario per perdita di grasso. Deficit moderato (300–500 kcal) sostenibile a lungo termine; deficit aggressivo (>700 kcal) rischia catabolismo e crash energetici.
Deload — Settimana di riduzione programmata del volume/intensità di allenamento (tipicamente 50–70 % del carico usuale) per recuperare stress accumulato. Prevenzione di overtraining. Frequenza tipica ogni 4–8 settimane.
Ipertrofia — Aumento del volume delle fibre muscolari esistenti. Meccanismo principale del guadagno di massa negli adulti. Distinta dall'iperplasia (aumento del numero di fibre) osservata solo in modelli animali e in condizioni particolari.
Lean bulk — Bulk conservativo con surplus calorico contenuto (~200 kcal/die) per minimizzare l'aumento di grasso durante il guadagno di massa.
Mantenimento (calorie di mantenimento) — Introito calorico uguale al TDEE. Peso corporeo stabile. Fase di "cruise" alimentare tra bulk e cutting.
Macronutrienti — Proteine (4 kcal/g), carboidrati (4 kcal/g), grassi (9 kcal/g). Distribuzione bodybuilding tipica: proteine 2–2,6 g/kg, grassi 0,8–1,2 g/kg, carboidrati a copertura calorica.
Overreaching (funzionale/non funzionale) — Superallenamento a breve termine. Funzionale = seguito da supercompensazione con guadagni. Non funzionale = seguito da fatica prolungata senza guadagni. Precursore di overtraining.
Overtraining Syndrome (OTS) — Fatica cronica da sovrallenamento non recuperabile con riposo standard. Sintomi: calo prestazionale, alterazioni ormonali (cortisolo alto, testosterone basso), disturbi del sonno, calo umore. Recupero settimane-mesi.
Peri-workout — Finestra temporale attorno all'allenamento (pre + intra + post). Timing nutrizionale rilevante per prestazione (carboidrati, elettroliti) e recupero (proteine, glicogeno).
Post-workout (post-allenamento) — 30–60 minuti dopo l'allenamento. Assunzione di proteine (20–40 g) + carboidrati rapidi per iniziare la sintesi proteica muscolare e ripristinare il glicogeno.
Pre-workout — 30–60 minuti prima dell'allenamento. Assunzione di carboidrati per glicogeno + caffeina/beta-alanina per prestazione. Prodotti "pre-workout" contengono tipicamente 150–300 mg caffeina + creatina + beta-alanina + citrullina.
Pump — Aumento acuto del volume muscolare durante l'allenamento causato da vasodilatazione locale, accumulo di lattato e afflusso ematico. Effetto sensoriale immediato, non correlato direttamente al guadagno di ipertrofia a lungo termine.
Recomp (Recomposition) — Fase mirata a guadagnare massa magra e perdere grasso simultaneamente. Realizzabile in soggetti alle prime esperienze di allenamento ("newbie gains"), in soggetti sovrappeso con esperienza allenante, o con supporto AAS in eutrofici.
Surplus calorico — Introito calorico superiore al TDEE. Necessario per guadagno di massa. Surplus moderato (200–500 kcal) minimizza guadagno di grasso; surplus alto (>500) massimizza guadagno di massa ma aumenta grasso.
TDEE (Total Daily Energy Expenditure) — Spesa energetica totale giornaliera. Include BMR + attività fisica + termogenesi indotta dalla dieta + termogenesi non da esercizio. Uomo attivo adulto ~2500–3500 kcal/die.
Vascolarità — Visibilità superficiale delle vene sottocutanee. Aumentata da bassa percentuale di grasso corporeo (<10 %) e da composti come Winstrol, Masteron, Anavar che riducono ritenzione idrica sottocutanea.
Vocabolario regolatorio e legale: 15 termini istituzionali italiani
Il vocabolario regolatorio italiano raccoglie i quindici termini che identificano istituzioni, categorie prescrittive e riferimenti legali — dall'AIFA come regolatore nazionale ai codici RNRL e RR di prescrizione, dalla Legge 376/2000 all'art. 586-bis del Codice Penale, fino al concetto di UGL e alle Good Manufacturing Practice. Per l'approfondimento del quadro completo vedi Steroidi, legge Italia e doping.
AIC (Autorizzazione all'Immissione in Commercio) — Autorizzazione concessa da AIFA (nazionale) o EMA (europea) per la commercializzazione di un farmaco. Ogni AIC ha codice numerico di 9 cifre verificabile sulla Banca Dati Farmaci AIFA. Testoviron Depot: AIC IT 023700.
AIFA (Agenzia Italiana del Farmaco) — Regolatore farmaceutico nazionale italiano, con competenze su autorizzazioni, farmacovigilanza, prezzi e rimborsabilità. Analogo della FDA americana e dell'EMA europea (con la quale coopera).
Agenzia delle Dogane e dei Monopoli — Ente che effettua controlli doganali su importazioni farmaceutiche. Sequestri di anabolizzanti in ingresso via posta o corriere. Cooperazione con NAS.
Art. 586-bis del Codice Penale — Articolo del Codice Penale italiano (introdotto dal D.Lgs. 21/2018 in sostituzione dell'art. 9 della Legge 376/2000) che disciplina l'uso e la somministrazione di farmaci a fini dopanti. Pena: reclusione da 3 mesi a 3 anni per l'uso, da 2 a 6 anni per il commercio.
Banca Dati Farmaci AIFA (BDA) — Database ufficiale delle specialità medicinali autorizzate in Italia. Verifica di autenticità e reperimento di foglietti illustrativi accessibili al pubblico su aifa.gov.it/banca-dati-farmaci.
CONI (Comitato Olimpico Nazionale Italiano) — Ente sportivo italiano con competenza antidoping in ambito sportivo agonistico. Sponsorizzatore diretto di NADO Italia.
Codice ATC (Anatomical Therapeutic Chemical) — Sistema di classificazione dei farmaci sviluppato dall'OMS. Codice a 5 livelli (anatomia > terapeutica > sottoterapeutica > sottochimica > sottochimica). Testosterone enantato: G03BA03.
Decreto Ministero Salute 1° giugno 2021 — Provvedimento che vieta le preparazioni galeniche magistrali di anabolizzanti androgeni, con eccezioni per testosterone e nandrolone. Chiude la via delle farmacie galeniche per la produzione personalizzata di AAS.
DPR 309/1990 Tabella I — Testo unico sugli stupefacenti. Contiene la Tabella I che classifica le sostanze psicotrope. Alcuni AAS erano precedentemente inclusi ma con la riforma legislativa (D.Lgs. 21/2018) la disciplina degli anabolizzanti è ora nel Codice Penale art. 586-bis.
EMA (European Medicines Agency) — Agenzia europea per i medicinali con sede ad Amsterdam. Autorizzazione centralizzata dei farmaci per il mercato UE (procedura MRP e centralizzata).
Farmacovigilanza — Attività di monitoraggio post-marketing degli effetti avversi dei farmaci. AIFA gestisce il sistema italiano con obbligo di segnalazione da parte di medici, farmacisti e pazienti.
FDA (Food and Drug Administration) — Regolatore statunitense per farmaci, alimenti e dispositivi medici. Riferimento internazionale citato per contestualizzare autorizzazioni di composti non presenti sul mercato italiano.
GMP (Good Manufacturing Practice) — Standard di produzione farmaceutica che garantisce qualità, purezza e consistenza dei prodotti. Certificazione obbligatoria per stabilimenti autorizzati. Assente per UGL.
ISS (Istituto Superiore di Sanità) — Ente italiano di ricerca sanitaria. Coordina il Reporting System Doping annuale.
Legge 376/2000 ("Disciplina della tutela sanitaria delle attività sportive e della lotta contro il doping") — Legge base italiana antidoping (dicembre 2000). Definisce il doping come illecito sportivo e sanitario, istituisce il sistema di controlli, prevede sanzioni. Le pene penali sono ora nell'art. 586-bis CP (D.Lgs. 21/2018).
Ministero della Salute — Ministero italiano competente per la sanità, con delega politica su AIFA e ISS. Sezione dedicata al doping (salute.gov.it/tema/doping/).
NADO Italia (Organizzazione Nazionale Antidoping) — Agenzia italiana antidoping, riconosciuta WADA, che gestisce controlli antidoping in ambito sportivo agonistico. Recepisce la Lista Proibita WADA.
NAS Carabinieri (Nucleo Antisofisticazioni e Sanità) — Reparto specializzato dei Carabinieri con competenza su sanità, farmaci, alimenti. Effettua sequestri periodici di anabolizzanti illegali sul territorio italiano.
RNRL (Ricetta Non Ripetibile Limitativa) — Categoria prescrittiva italiana per farmaci ad alto rischio che possono essere prescritti solo da specialisti autorizzati. Il testosterone è RNRL prescrivibile solo da endocrinologo, urologo o andrologo (AIFA Determinazione 199/2016).
RR (Ricetta Ripetibile) — Categoria prescrittiva standard per farmaci di uso continuativo. Il T3 (LIOTIR IBSA) è RR — prescrivibile da qualsiasi medico, ripetibile fino a 10 volte in 6 mesi.
RNR (Ricetta Non Ripetibile) — Categoria intermedia. Ricetta valida per una sola dispensazione, senza ripetibilità automatica.
Swissmedic — Regolatore farmaceutico svizzero (equivalente AIFA). Rilevante per il mercato CH-IT (Canton Ticino).
Swiss Sport Integrity (SSI) — Agenzia antidoping svizzera (ex Antidoping Svizzera).
UGL (Underground Lab) — Laboratorio non autorizzato che produce anabolizzanti fuori dai canali GMP e senza AIC. Distribuzione tramite canali illegali. Rischi di sotto/sovradosaggio, contaminazione, contraffazione. Non tracciabile da farmacovigilanza. Vedi anche Comprare steroidi online.
WADA (World Anti-Doping Agency) — Agenzia mondiale antidoping con sede a Montreal. Pubblica annualmente la Lista Proibita (Prohibited List) recepita da tutti i Paesi firmatari.
Slang e gergo dei forum italiani: 15 termini di comunità
Il vocabolario dello slang bodybuilding raccoglie i quindici termini più diffusi nei forum italiani e internazionali che un principiante incontra per la prima volta — dalle sigle PED e AAS al gergo natty vs enhanced, dai concetti di dry vs wet compound alle abbreviazioni PIP e ATG. Non sono definizioni cliniche ma linguaggio di comunità utile per decodificare thread di forum.
AAS (Anabolic-Androgenic Steroid) — Sigla clinica per steroide anabolico-androgeno. Usata anche come slang per generalizzare "steroide iniettabile o orale". Distingue da SARM, peptidi, GH.
Ass to Grass (ATG) — Profondità dello squat in cui i glutei toccano quasi il terreno. Standard di forma corretta nel powerlifting/bodybuilding evidence-based.
Bro Science / Broscience — Conoscenza non verificata di provenienza forum/palestra, spesso in contrasto con evidenza scientifica. "Devi mangiare 6 pasti al giorno per attivare il metabolismo" è tipica bro science.
Chad — Meme culturale per l'uomo alpha stereotipato con mascella squadrata, muscolatura evidente, sicurezza sociale. Utilizzato ironicamente nei forum bodybuilding italiani.
Cycle bro — Utilizzatore cronico di AAS, spesso con approccio superficiale ai protocolli.
Dry compound / Wet compound — Dry (secco): composti che non aromatizzano e non ritengono acqua sottocutanea (Winstrol, Anavar, Masteron, Trenbolone). Wet (umido): composti che aromatizzano e producono ritenzione idrica (Testosterone, Dianabol, Anadrol, Deca).
DYEL (Do You Even Lift?) — Meme provocatorio in origine, oggi ironico. "Sei sicuro di sollevare pesi?" — commento a chi mostra fisico non allenato mentre parla di allenamento.
Enhanced natty — Ossimoro ironico. Bodybuilder che nega uso di AAS pur mostrando risultati non naturali.
Fake natty — Bodybuilder che afferma pubblicamente di essere natural (senza AAS) mentre è chiaramente enhanced. Termine di comunità con connotazione peggiorativa.
Gear — Slang inglese per "attrezzatura" — usato per identificare AAS in generale. "On gear" = in ciclo. "Off gear" = fuori ciclo.
IFBB Pro — Bodybuilder professionista sotto lega IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness). Categoria che include atleti che partecipano al Mr Olympia. Uso AAS trasparente.
Juice — Slang americano per AAS. "Juicing" = fare uso di AAS. Riferimento all'aspetto "gonfio" dei muscoli dei bodybuilder in ciclo.
Mirin' — Slang per "sto ammirando". Usato ironicamente nei forum per commentare risultati fisici di altri utenti. Da "admiring".
Natty vs Enhanced — Distinzione tra bodybuilder "natural" (senza AAS) e "enhanced" (con AAS). Discussione centrale nella comunità fitness: soglia di risultati raggiungibili in natural.
Newbie gains / Noob gains — Guadagni di massa muscolare accelerati tipici del primo anno di allenamento in soggetti privi di allenamento pregresso. Anabolici endogeni sfruttano il potenziale di adattamento primario. Duration ~12–18 mesi.
PED (Performance-Enhancing Drug) — Categoria ampia che include tutte le sostanze utilizzate per aumentare le prestazioni fisiche: AAS, SARM, peptidi, GH, β2-agonisti, EPO, insulina.
PIP (Post-Injection Pain) — Dolore locale al sito di iniezione IM. Comparso tipicamente 12–48 ore post-iniezione. Cause: eccipienti, alta concentrazione, particelle, tecnica sub-ottimale.
Roid / Roids — Slang abbreviato di "steroids". Uso colloquiale, spesso con connotazione neutra o peggiorativa.
Roid rage — Aumento di aggressività associato all'uso di AAS. Evidenza clinica inconsistente; segnalato più spesso da partner degli utilizzatori che dai soggetti stessi.
Sarm Bro — Utilizzatore di SARM che nega tratti negativi (soppressione HPT, epatotossicità) di questi composti. Termine ironico.
Test flu — Sintomi simili all'influenza (febbre, brividi, malessere) che possono presentarsi nelle prime 24–48 ore dopo l'iniezione di testosterone in soggetti particolarmente sensibili. Autolimitante.
Zyzz — Bodybuilder australiano Aziz Shavershian, deceduto nel 2011 a 22 anni per attacco cardiaco. Icona post-mortem della subcultura "aesthetic" nei forum bodybuilding.
Domande Frequenti (FAQ)
Qual è la differenza tra AAS, PED e "steroidi"?
AAS (Anabolic-Androgenic Steroid) è la categoria clinica degli steroidi anabolici-androgeni sintetici derivati dal testosterone: enantato, cipionato, nandrolone, trenbolone, dianabol, ecc. PED (Performance-Enhancing Drug) è categoria più ampia che include AAS + SARM + peptidi + GH + β2-agonisti + T3 + EPO + insulina + tutto ciò che aumenta le prestazioni sportive. "Steroidi" in linguaggio colloquiale identifica gli AAS ma tecnicamente include anche i corticosteroidi (cortisone, prednisone) che sono farmaci antinfiammatori non anabolici.
Cos'è un ciclo di steroidi in parole semplici?
Un ciclo è un periodo definito (tipicamente 8–20 settimane) durante il quale un utilizzatore somministra uno o più AAS a dosaggi sopra-fisiologici per ottenere guadagno di massa muscolare, perdita di grasso o miglioramento della performance. Al termine del ciclo si esegue una PCT (Post Cycle Therapy) per accelerare il ripristino del testosterone endogeno soppresso durante il ciclo attivo.
Cosa vuol dire PCT e perché è importante?
PCT (Post Cycle Therapy) o TPC (Terapia Post-Ciclo) è il protocollo farmacologico eseguito dopo la sospensione degli AAS per ripristinare la produzione endogena di testosterone. Combinazione tipica: Nolvadex (tamoxifene) + Clomid (clomifene) + eventuale HCG, per 4–6 settimane. Senza PCT il recupero HPT gonadico può richiedere 3–12 mesi con rischio di ipogonadismo prolungato.
Cos'è un estere e come influenza la scelta di un composto?
Un estere è un gruppo chimico attaccato al carbonio 17β della molecola steroidea che ne modifica la solubilità e la cinetica di rilascio. Esteri corti (propionato, emivita 0,8 giorni) richiedono iniezioni frequenti (ogni 2–3 giorni) ma sono eliminati rapidamente — utili per cicli con timing preciso. Esteri lunghi (enantato, emivita 4,5 giorni; cipionato, 8 giorni; undecanoato, 34 giorni) richiedono iniezioni meno frequenti ma restano in circolo per settimane.
Cosa vuol dire "UGL" e come si distingue dai farmaci di marca?
UGL (Underground Lab) è un laboratorio non autorizzato che produce anabolizzanti fuori dai canali GMP e senza AIC AIFA. Distribuisce tramite canali illegali (forum, palestre, corrieri). Nessuna tracciabilità di lotto, nessuna farmacovigilanza, rischio documentato di sotto/sovradosaggio (variabilità 60–130 % secondo Janoshik e Simec), contaminazione batterica, contraffazione. In Italia possesso e commercio ricadono sotto l'art. 586-bis del Codice Penale.
In Italia il testosterone è legale?
Il testosterone in Italia è legale se prescritto dietro Ricetta Non Ripetibile Limitativa (RNRL) da endocrinologo, urologo o andrologo per indicazioni cliniche autorizzate AIFA (principalmente ipogonadismo). Le forme disponibili includono Testoviron Depot (Bayer), Sustanon 250 (Aspen), Nebid (Bayer), Andriol Testocaps (Organon), Testogel, Testovis. L'uso per finalità sportive senza indicazione clinica è off-label e per atleti tesserati illegale ai sensi della Legge 376/2000 e dell'art. 586-bis CP.
Cos'è la differenza tra AI e SERM?
Un AI (Inibitore dell'Aromatasi) blocca l'enzima aromatasi impedendo la conversione periferica di testosterone in estradiolo → riduce estradiolo circolante. Esempi: Arimidex (anastrozolo), Femara (letrozolo), Aromasin (exemestane). Un SERM (Selective Estrogen Receptor Modulator) agisce direttamente sul recettore estrogenico bloccandolo in alcuni tessuti (mammella, ipofisi) e attivandolo in altri (osso). Esempi: Nolvadex (tamoxifene), Clomid (clomifene). Gli AI si usano durante il ciclo per prevenire ginecomastia; i SERM si usano dopo il ciclo per stimolare LH/FSH e recuperare l'asse HPT.
Questo articolo è fornito esclusivamente a scopo informativo e non costituisce un consiglio medico. In Italia, gli steroidi anabolizzanti androgeni sono farmaci con autorizzazione AIFA soggetti a Ricetta Non Ripetibile Limitativa (RNRL) prescrivibili esclusivamente da specialisti in endocrinologia, urologia o andrologia (AIFA Determinazione 199/2016). L'uso a fini dopanti o per incremento delle prestazioni fisiche è vietato dalla Legge 14 dicembre 2000 n. 376 e dall'art. 586-bis del Codice Penale (D.Lgs. 21/2018), punito con reclusione da 3 mesi a 3 anni per l'uso e da 2 a 6 anni per il commercio fuori canali autorizzati. Il Decreto Ministero Salute 1° giugno 2021 vieta le preparazioni galeniche di anabolizzanti salvo eccezioni per testosterone e nandrolone. Consulta sempre un medico qualificato prima di utilizzare qualsiasi composto che agisca sull'asse endocrino, sul sistema cardiovascolare o sul sistema nervoso. Gli autori declinano ogni responsabilità per conseguenze sulla salute derivanti da un uso improprio.